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快速上菜+營養滿分-洋蔥炒蛋
菲比菜好吃一下班想要趕快上菜又要營養滿分嗎？推薦你做這道又快速、簡單、好吃的料理，洋蔥跟蛋的組合誰能拒絕呢？
食材：洋蔥、蛋、醬油、鹽、胡椒
快速簡單
1,418 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「快速簡單」的零失敗食譜
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和風野菜炒烏龍麵
Sawa Ho零廚藝新手不失敗料理！快速方便又簡單 熟凍烏龍麵口感軟Q,冰箱常備好料理 十分鐘快速繽紛上菜！ 外宿懶人廚房 https://m....
食材：熟凍烏龍麵、洋蔥蒜末辣椒末蔥末、香腸丁、雞蛋、［醬料］醬油、［醬料］米酒、［醬料］雞粉烹大師
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簡易韓式炒冬粉【15分鐘食譜】
Mrs P's Kitchen又是一道非常受歡迎的韓式料理，在家也可輕鬆做到！ 韓式的冬粉較粗身，Q彈有嚼勁。再加韓式辣醬快炒，加上喜歡的材料，辣辣的很開胃！ ...
食材：韓式冬粉、紅蘿蔔、韓式辣醬、洋蔥、醬油、黑木耳、鹽、菠菜、水、雞蛋、白芝麻、青蔥
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馬克杯布朗尼 【微波爐2分鐘食譜】
Mrs P's Kitchen這個超簡單，超香濃美味的馬克杯布朗尼，只需將材料在馬克杯內拌勻，用微波爐加熱一分鐘即成！材料簡單，超超超容易做，一人份量布朗尼，絕...
食材：中筋麵粉、紅糖（白糖也可）、可可粉、菜油、水、巧克力碎片、鹽
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牛肉番茄鍋
小潔的廚房記事番茄切塊加入清水打成汁, 同番茄醬調味, 一鍋快速的湯底就完成。適量添加喜歡的食材, 有紅有綠, 又菜有肉, 好吃又營養~^^ ....
食材：牛肉火鍋片、豆腐、太白粉、大陸妹、米酒、無籽葡萄、鴻喜菇、鹽、五穀米 (2碗)、玉米筍、番茄醬、番茄、清水
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蘆筍炒肉絲 - {家常經典}
男人廚房1+1蘆筍不管東、西方的飲食文化中一直都是被視為很健康的食材，今天就用簡單的兩項食材加上少許調味料炒出一道色香味俱全的料理，快速又家常的...
食材：蘆筍、豬肉絲、醬油、蒜頭、米酒、辣椒、糖、白胡椒粉、太白粉、香油
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香蕉鬆餅_只要一根香蕉兩顆蛋~超簡單!!
小田太太の玩樂廚房之前看到國外這食譜覺得怎麼可能??!!😳😳(心裡想也一定不好吃..😂) 秉持實驗精神🔍試做後發現真的可以!!! 而且濃濃香蕉味偶好...
食材：香蕉、雞蛋
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紹興醉蝦（簡易快速）
薇琪's日日主婦巧食玩味簡易快速的紹興醉蝦，很適合在與家人團聚歡樂時刻享用，紹興酒的香氣溶入蝦肉中，清甜彈牙，雖沒有中藥材加入提味，味道反顯清爽可口。
食材：草蝦、水、紹興酒、冰塊、魚露、檸檬(切片)
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五分鐘快速早餐"牛肉起司火腿三明治
Cherry Tsai簡簡單單~製作美味料理 http://cherry308.pixnet.net/blog 歡迎參觀Cherry的美味食譜 會入入續...
食材：吐司、火腿、起司、牛肉片
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超簡單麻婆豆腐
屁心的小窩廚房麻婆豆腐是非常家常的一道菜，這個做法超簡單又快速的，每次端上桌都是被秒殺~記得白飯多煮點喔！
食材：中華嫩豆腐、豬絞肉、李錦記麻婆豆腐醬、食用水
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【宮保雞丁】快速簡單版
Molly Lin很久沒有逛傳統市場，趁假日早起來到住家附近的市場，看到許多想吃想買的，剛好經過一攤在賣辣味的炒花生，趕緊買回來試做宮保雞丁。
食材：雞胸肉、乾辣椒、青蔥、蒜味辣花生、蒜頭、醬油、米酒、味霖、太白粉
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嫩煎雞腿套餐
甜廚花姐姐將雞腿去骨醃製簡單的調味料後,運用雞腿皮原有的特質,不用再加任何一滴油就能快速煎出肉質軟嫩的雞腿肉囉 少了油膩增加香氣 更多分享花...
食材：去骨雞腿肉、醬油、各式新鮮蔬菜、白胡椒粉、檸檬汁、蘑菇、厚片吐司、橄欖油、香菇、黑糖、鹽巴,黑胡椒粉、杏鮑菇、無糖優格
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10分鐘酪梨沙拉
剝夏天是酪梨的季節，做成沙拉或酪梨醬都很好吃．天氣熱所以做了沙拉，食材搭配下來竟然也完成一餐５蔬果的目標了！而且只要１０－１５分鐘很...
食材：酪梨、紅椒、甜椒、牛蕃茄、四季豆、美白菇、蘆筍、鹽巴、檸檬汁、黑胡椒、迷迭香(可不加)
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▊快速煎好花枝丸▊
雪莉小廚房不需用大量的油來炸花椒丸，一樣也可以香噴噴.....不需再猜想是否會和你裝熟，也不用花太多時間站到腳酸 只要表面金黃就可以上桌囉
食材：花枝丸、食用油、胡椒鹽、食用水
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【迷迭香烤馬鈴薯】
❤️ CC。FUN料理 ❤️分享這道很簡單又快速, 也很適合當點心的一道料理。不需買太多的食材來搭配也能很好吃，成功率幾乎是100%的料理 ^^
食材：馬鈴薯、蒜頭、橄欖油、塩巴、迷迭香、羅勒葉、黑胡椒塩、墨西哥辣椒粉
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快速又簡單的「浦瓜蝦米雞肉粥」
兆咖現在是浦瓜盛產的季節，除了跟蝦米、香菇ㄧ起拌炒來吃外，做成粥也是一道非常清淡又健康的料理喔。 《粉絲專頁》 https://www...
食材：白飯、浦瓜、雞胸肉、紅蘿蔔絲、蝦米、蒜末、黑胡椒粉、鹽、牛頭牌高湯、水（也可不加）、玉米粉、醬油膏
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雙菇素肉醬燴飯
甜廚花姐姐糙米飯取代白飯不只含豐富B群 且可以增加飽足感 菇類含黏多醣體可自然產生的濃稠感 做成燴飯口感滑順又好吃喔
食材：糙米飯、素肉醬、番茄、鴻喜菇、豆腐丁、涼拌蓮藕片、金針菇、鹽巴、涼拌花椰菜、蔥末、蘋果
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❤電鍋料理❤簡單快速好味健康蒸蛋糕
小眼睛大世界早上還在吃一成不變的烤土司饅頭嗎?何不試試簡單快速的蒸蛋糕呢? 可以隨著自己喜好變換口味喔!
食材：低筋麵粉、泡打粉、牛奶、砂糖
