心

銷魂手撕豬

這是我們家的常備早餐肉！ 步驟簡單，放入烤箱，坐等銷魂的手撕感豬肉！

食材：豬胛心肉、義式香料、醬油、水果醋

台式炒炊粉

簡單營養又好吃，可以快速上桌

食材：炊粉、豬胛心炒肉片、醬油、青江菜、米酒、紅蔥頭仁、白胡椒、乾香菇、二號砂糖、紅蘿蔔、青蔥切蔥花

鑽石冰花沙拉

冰花先洗並且瀝乾水分、水果（依個人喜好）盤好盤上面淋上少許的優格醬 溏心蛋冰過才好切，就是一種美味的沙拉

食材：鑽石冰花（全聯）、紅龍果、玉米粒、芭蕉（蜜蕉）、植物Q優、溏心蛋

可樂棒腿燴飯

食材：罐裝可樂、棒腿、醬油、小白菜、火鍋肉片、溏心蛋、蛋、飯

「全家 Fami 煮煮」馬鈴薯燉牛肉丼飯

這回直接把超方便的「全家Fami煮煮」馬鈴薯燉牛肉包，來做丼飯，還多加一點南瓜、紅蘿蔔煮，由於是要做成丼飯，所以烹煮中水分有比建議...

食材：Fami煮煮_馬鈴薯燉牛肉、南瓜、紅蘿蔔、溏心蛋、白飯

長年菜燴干貝

除夕圍爐桌上一定要有長年菜和白蘿蘿，吃菜頭為取「好彩頭」吉祥寓意！芥菜在台灣又稱為長年菜，長年菜吃進嘴裡略帶苦味，但多嚼幾次就會回...

食材：長年菜心、白蘿蔔、雞粉、紅蘿蔔、蠔油、小干貝、蒜片、紅辣椒、水、太白粉水、香油

青椒炒肉絲（簡易熱炒料理）

醃製後的豬肉很入味，加上青椒大火快炒，是道香氣十足又清脆爽口的家常熱炒料理！

食材：青椒、豬胛心肉、蒜頭、醬油、鹽巴、黃酒

酸菜炒麵腸(純素)

酸香夠味，超級下飯的家常小炒，您一定要試試！ 🥬相關食譜：「自製小酸菜(純素)」、「酸豆炒麵腸(純素)」、「雪菜炒麵腸(純素)」...

食材：麵腸、酸菜心、薑、辣椒、醬油/素蠔油、香油、砂糖、香菇粉、白胡椒粉、熱水、花生油/植物油

紅酒滷牛腱子心

簡單又容易備好的冷盤，一次滷好一些，加點滷汁一起冷凍保存，想吃時只需退冰後，就能切片食用，簡單搭配小黃瓜絲，就很好吃喔～ 也歡迎到...

食材：牛腱子心、五香滷包、紅酒、蒜頭、醬油、蔥、鹽、薑、棕櫚糖、米酒、冰糖

鮮蔬沙茶嫩肉

滑嫩的肉片，搭配脆甜的高麗菜，很下飯喔！😋

食材：腿心肉(老鼠肉)、高麗菜、紅蘿蔔、醬油、醬油膏、沙茶醬、地瓜粉

溏心蛋油豆腐

常常吃皮蛋豆腐，用同樣的概念，換成水煮溏心蛋搭油豆腐，也很不錯喔！

食材：油豆腐、水煮溏心蛋、香菇素蠔油、韭菜、味霖、冷開水、辣油

涼拌花椰菜心

食材：花椰菜心、蒜碎、鹽巴、生辣椒、味粉、糖、香油

溏心蛋

食材：常溫雞蛋、味霖、四季醬油、小磨坊萬用滷包、玉泉清酒、冰塊、鹽巴

【一個人的餐桌】 之 【暖心紅豆湯】

這種天氣來碗熱呼呼的紅豆湯真是太爽了！

食材：美廉社自有品牌紅豆、台糖二砂糖、水、玫瑰鹽

同時療癒你的口與心的簡單美味煎排骨

外酥內嫩的排骨，在家自己做，乾淨健康又美味

食材：里肌肉、炸雞粉、醬油、米酒、糖

覆盆莓溫沙拉

夏天很適合有飽足感的沙拉 小農現採有機小黃瓜 搭自己滷的豬腱子肉 自調油醋醬清爽健康又美味

食材：自己滷豬腱心、有機小黃瓜、天時野櫻莓果醋、黃金奇異果、冷壓初榨橄欖油、天時冷凍覆盆莓、黑胡椒粒、鹽

古早味芋籤粿

小時候的記憶，懷念的味道，小時候最愛媽媽親手做的芋籤粿

食材：芋頭、香菇、蝦米、樹薯粉、紅蔥頭、醬油、細砂糖、米酒、油、胛心豬肉、白胡椒粉