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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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放一放近氣炸鍋完成啦~ 我食量小 所以份量是我自己的 大家可以自己自由增減~
食材:南瓜(或馬鈴薯)、蛋、紅椒粉、鮮奶、黑胡椒粉、牛肉、蒜粒粉、金針菇、紅蘿蔔、飯、天然起司片
好友來電母親節到了想準備一些素食料理來宴請長輩。 又剛巧也購買水波爐,她請我示範杏鮑菇料理。 我呈上這道素食料理來慶祝大家母親節快樂!
食材:杏鮑菇、紅甜椒、素蠔油、黃甜椒、胡椒粉、青椒、地瓜粉、四季豆、胡椒鹽
蔬果油醋真適合夏天的開胃菜,家人都說真好吃~~ https://ppt.cc/fuhKSx
食材:杏鮑菇、鳳梨、小番茄、芭樂、油漬蔥蒜醬、紅甜椒、橄欖油、甜豆、醬油膏、和風醬油、胡椒粉
菇類有植物澱粉和膳食籤維,而且有飽足感。
食材:金珍菇、青椒、紅甜椒、白胡椒粉、鹽
爽脆的紅椒與蘆筍,搭配香甜有嚼勁的杏鮑菇,美妙的滋味讓人很難抗拒,上菜囉!
食材:香菇、杏鮑菇、鹽、黃甜椒、胡椒粉、紅甜椒、香油、綠蘆筍
“Less is more”簡單的食材、不簡單的品質 是個能隨手搖身一變的簡單料理! 搭配麵包和沙拉做成早午餐、或配飯當晚餐,都...
食材:洋蔥、青椒、紅蘿蔔、金針菇、玉米、鮪魚罐頭、奶油乳酪、雞蛋、牛奶、調味料、奶油
平日吃多了肉,來份彩色時蔬,清爽健胃,簡單清炒不需過多調味,就能炒出香甜清脆的好滋味。
食材:紅色甜椒、青椒、紅蘿蔔、鴻禧菇、蒜頭、油、鹽、水
營養又簡單的日式炊飯!
食材:青椒、紅蘿蔔、糖、鴻喜菇、醬油、馬鈴薯、米、水
Omelette!!歐姆蛋不僅名字唸起來可愛,更是很討喜的一道料理。經常五星級飯店的早餐,都會看到有一個專屬櫃台為客人現點現做歐姆...
食材:雞蛋、奶油 (植物油也可)、培根 (或臘腸、鹹豬肉)、起司絲 (起司片也可)、蕃茄、青椒、小黃瓜、蘑菇或其他菇類、黑胡椒
單純的&天然的食材, 簡單的料理方式, 吃出食物的本來鮮甜與營養~~~
食材:嫩豆腐、杏鮑菇、紅甜椒、黃甜椒、四季豆、素食黑胡椒醬
一般比較常見青椒炒甜不辣,但煮婦就是喜歡幫家人增加膳食纖維,乾燥菇類或木耳存放非常方便,想到就抓一些一起入菜,拌上一些沙茶醬好吃又...
食材:青椒、木耳、沙茶醬、黑輪、醬油、芝麻
不油膩,低卡,高纖,適合做多份當便當,再次加熱後,麵條不會太爛。 (2人份,總熱量900卡不到)
食材:蝦仁、沙拉油、彩椒、義大利麵、杏鮑菇、鴻喜菇、玉米筍、花椰菜、小黃瓜、蒜頭、高麗菜、紅辣椒去籽、米酒、鹽巴、義大利綜合香料、白胡椒鹽
想做陶罐派已經好久,最初是在倫敦的肉品店看過琳瑯滿目火腿、肉派看得我直流口水,陶罐派與蘇格蘭蛋便是最吸引我目光;不過當時是沒錢的學...
食材:好菇道舞菇、豬絞肉、洋蔥、甜椒、蛋、核桃(無鹽)、鮮奶油、白煮蛋、鹽與黑胡椒、巴西里或乾義式香料、培根或臘腸
只要簡單步驟與調味就能完成的家常菜 鮮蔬與五花肉片油脂融合的口感不油不膩好吃又下飯
食材:豬五花肉片、鴻喜菇、美白菇、小黃瓜、甜椒(紅黃)、高麗菜、蒜末、鹽巴糊椒粉
晚餐如果不想吃下太多熱量,可以把冬粉換成蒟蒻絲
食材:蒟蒻絲、雞肉絲、青椒絲、鴻禧菇、紅蘿蔔絲、韓式冬粉醬汁、木耳、乾香菇
自製披薩當早餐,是很令人興奮🥰的事。
食材:中筋麵粉、水、Mozzarella 起司、鮮奶、洋蔥絲(半個)、新鮮番茄、新鮮酵母、番茄丁(1顆)、鹽、橄欖油、杏鮑菇丁、赤藻糖醇、青椒絲、滷豬腱子丁
Icy的吃法真的很省錢,都是使用隨時都能買到的原型食物,重點是:便宜又健康喲! 喜歡這次兒童版的盤子餐,像是長不大的孩子一樣單純又...
食材:喜鴻菇雪白菇一盒裝、豆芽菜、冷凍花椰菜、玉米筍、紅椒、雞胸肉條切丁、水煮蛋
舞菇炒過香氣足, 混合絞肉搭配玉米粒成內餡, 包入餃皮裡~ 一顆顆渾圓飽滿的餃子, 營養美味, 吃進健康, 也讓人吃得直呼過癮!
食材:水餃皮、豬絞肉、醬油、玉米粒、海鹽、好菇道 舞菇、匈牙利紅椒粉、白胡椒粉