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零廚藝的蔬菜肉片捲
Jocelyn夏天就是要清爽無負擔的料理，簡單快速！
食材：豬肉片、紅椒、黃椒、西洋芹、香菜、辣椒、香菇素蠔油、水、蒜頭
廚藝
469 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「廚藝」的零失敗食譜
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清涼消暑冬瓜洋菜凍【嫁妝廚藝】
貝拉嚕那//貝拉嚕那跟媽媽學作菜// 【嫁妝廚藝】第七道： 清涼消暑冬瓜洋菜凍 詳細內文(內文還有咖啡凍)： http://bella0...
食材：洋菜條、冬瓜糖塊、水
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簡易營養軟嫩麻油蛋【嫁妝廚藝】
貝拉嚕那//貝拉嚕那跟媽媽學作菜// 【嫁妝廚藝】第九道：簡易營養軟嫩麻油蛋 詳細內文： http://bella0701.pixnet....
食材：雞蛋、薑片、麻油、米酒、鹽
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❤平底鍋料理 ❤零廚藝奶香好味燉白菜
小眼睛大世界天氣涼了總是想要來點熱熱的濃郁佳餚嗎? 吃膩了中式的炒白菜嗎? 自己變身大廚DIY吧! 濃濃奶香瀰漫整個家中配上一口白酒真的超享受喔!
食材：白菜、煙肉、薯仔、白醬塊、洋蔥、大蒜、芝士片
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零廚藝~鴻運當頭甜不辣
銘麒媽媽快速準備晚餐之葷素拌合菜
食材：鴻禧菇、甜不辣、粗黑胡椒粉
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零廚藝※鹽麴雞腿排
米娃愛做菜鹽麴用來醃漬肉類較不死鹹，醃過的肉質感覺更為提升，味道很溫潤，更能提升肉的鮮美，在家裡我也常用鹽麴醃雞腿排，醃過一晚隔天再去煎熟，...
食材：雞腿排、鹽麴
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❤甜點料理❤零廚藝法式風情紅酒燉梨
小眼睛大世界天涼了就想吃一點暖身暖心的料理，光喝紅酒又覺得有點單調嗎? 自己來做個法式風情的紅酒燉梨吧! 超簡單喔!
食材：梨、紅酒、砂糖
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黑糖滷豬腳_電鍋料理 零廚藝
18食堂♥︎利用黑糖易上色的特性，不須費心炒糖色，自然呈現垂涎欲滴的好吃樣！加上紹興酒獨特濃厚的酒香味，不須滿頭汗，用電鍋輕鬆燉煮出一鍋迷人的...
食材：豬腳、蒜頭、醬油、紅辣椒、紹興酒、黑糖、清水、市售滷包
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無油菇菇美人腿(零廚藝料理)
【裸拉廚房】《裸拉廚房》 每年中秋烤肉之後不免會有許多剩餘沒烤完的食材，尤其是蔬菜最不耐放了，但蔬菜高營養又低熱量，絕對不要浪費這減肥聖品唷...
食材：杏鮑菇、筊白筍、金針菇、日式醬油、高湯、鹽、胡椒粉
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手工四神虱目魚肉丸湯【嫁妝廚藝】
貝拉嚕那//貝拉嚕那跟媽媽學做菜// 【嫁妝廚藝】第五道：手工四神虱目魚肉丸湯 此篇詳文：http://bella0701.pixnet....
食材：虱目魚柳、虱目魚皮、米酒、虱目魚骨、海鹽、豬絞肉、四神粉、水
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蒜苗涼拌蛋絲【嫁妝廚藝】
貝拉嚕那//貝拉嚕那跟媽媽學作菜// 【嫁妝廚藝】第三道： 蒜苗涼拌蛋絲 天氣漸漸熱了，這道清爽、健康又低熱量的料理，讓人忍不住一口接一...
食材：雞蛋、蒜苗、醬油、白醋、砂糖
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BBQ慢烤手撕豬肉-零廚藝秒殺料理
朵瑞絲這道慢烤手撕豬肉，用叉子就能不費力輕鬆撕開不髒手，一絲一絲卻不乾柴，口感軟嫩多汁，醃漬入味的各式香料讓每一口不只是肉，還有豐富的風...
食材：梅花肉（豬肩肉）、黑糖＊、紅椒粉＊、蜂蜜、百里香、番茄醬、油、綜合香料、黃芥末醬、洋蔥、鹽巴、烏斯特醬(替代如下)、蒜、檸檬汁、醇米霖、威士忌、醬油、葡萄醋、水
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涼拌鮮蝦秋葵(零廚藝料理)
【裸拉廚房】《裸拉廚房》 涼拌菜真是夏天的好朋友，爽口又營養 歡迎參觀： http://kfccat.pixnet.net/blog/pos...
食材：秋葵、白蝦、魚露、香油、蒜頭、辣椒
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［常備菜］零廚藝的糖心蛋
Bonswa小食光身為蛋控的我、有什麼比緩緩流出又帶點Q的半熟蛋黃還美味的! 跟著我絕對可以做出超好吃的溏心蛋，成為冰箱的常備菜 重點是端出來還很厲...
食材：雞蛋、水 (蓋過蛋至少5cm以上)、醬油、冰開水(浸泡用)、味醂、八角 (可省略)、乾辣椒 (可省略)、開水
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15元零廚藝~胡蘿蔔炒蛋
銘麒媽媽市場有種小根胡蘿蔔，蒂頭小，皮色比較紅，也比較甜，而且好便宜，一根5元，外 加2顆蛋，15元可以出一道菜~
食材：小胡蘿蔔、蛋、蒜頭
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超下飯暖身麻油雞翅 【嫁妝廚藝】
貝拉嚕那//貝拉嚕那跟媽媽學作菜// 【嫁妝廚藝】第六道：超下飯暖身麻油雞翅 詳細內文：http://bella0701.pixnet.n...
食材：土雞三節翅、薑片、麻油、醬油、冰糖、水、鹽
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簡易電鍋版蒜頭雞【嫁妝廚藝】
貝拉嚕那//貝拉嚕那跟媽媽學作菜// 【嫁妝廚藝】第二道：簡易電鍋版蒜頭雞 『蒜頭雞』是出國讀書前媽媽要我們必學の料理，簡單、健康並且食...
食材：雞腿(大)、蒜頭、水、米酒、鹽
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[烤箱] 零廚藝培根蔥捲
安安媽咪做料理超簡單的培根捲，放在便當裡又很可愛！
食材：培根、蔥
![[烤箱] 零廚藝培根蔥捲](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F143499%2F0d9ff1850317c673.jpg&width=200)