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【信豐農場】紅藜野菇燉飯
信豐農場SinFongFarm燉飯，一點都不難，來試試吧！ 【不知道紅藜是什麼？】 膳食纖維是地瓜的7倍 → 促進腸胃蠕動，預防便秘 鈣 → 增加身體能量代...
食材：奶油、特級橄欖油、洋蔥，切碎丁、綜合野菇，切丁、白米、生紅藜、白酒、雞高湯、帕瑪森起司，刨絲、軟奶油
帕瑪森起司
906 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「帕瑪森起司」的零失敗食譜
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吞拿魚青醬貝殼粉
Natalie H. F. Ng躺在櫥櫃內好一段時日的貝殼意大利粉，最近被我泡製了；我跟隨包裝上的食譜，作一點變化，加一些材料，味道的主線是香噴噴的核桃香蒜青醬；...
食材：貝殼意大利粉、吞拿魚肉、櫻桃蕃茄、黃椒、青醬 - 核桃、- 帕瑪森芝士、- 新鮮羅勒葉、- 蒜頭、- 橄欖油、- 檸檬汁、- 鹽
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低熱量無骨炸雞, 저열량순살치킨
在台北的韓國餐桌韓國人很愛雞肉，我們甚至有雞肉的暱稱， 平常用麵衣和不同的拌醬一起吃， 從幾年前開始流行少油低熱量的“烤”炸雞，無骨雞肉也特別常吃...
食材：帕瑪森起司、麵包粉、雞蛋、雞胸肉、中筋麵粉
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焗烤乳酪白花綠菠，奶香蔬菜絕佳組合♥♥♥
囍雁啾啾飛趁打折時候購入的陶瓷烤盤，一直沒機會派上用場。才想著要好好慰勞一下最近時常加班的西恩，下一秒打開櫃子就看到這個它，覺得老天爺給我暗...
食材：白花菜、嫩菠菜、大蒜、白切達乳酪、奶油、麵粉、牛奶、帕瑪森乳酪絲、豆蔻粉、麵包粉
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沙茶肉末圓餅麵包
蔡聿聿很多朋友喜歡吃麵包，可是又沒有專業的攪拌機或麵包機可以幫忙做揉麵的動作，手揉又怕累，於是我就想出這款幾乎免揉的沙茶肉末圓餅麵包~
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、絞肉（牛豬皆可）、細砂糖、蔭油膏、Mozzarella 起司、橄欖油、米酒、現磨帕瑪森起司 （可省略）、水、白胡椒粉、蔥花、乾酵母、薑泥、現磨彩色胡椒、鹽、蒜末、蜂蜜、沙茶醬
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奶油培根蛋義大利麵
豆哥與芭娜娜的易享世界彈牙麵裹上絲滑濃稠的蛋奶醬,香醇好滋味~ 更多食譜在 豆哥與芭娜娜的易享世界 http://dogandbanana.blogs...
食材：義大利麵、培根、洋蔥、蒜頭、蛋黃、動物性鮮奶油、磨碎帕瑪森cheese、黑胡椒、鹽、切碎洋香菜葉
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奶油香腸櫛瓜義大利麵
歆媽咪天氣變冷的時候，最適合來盤不油不膩的奶油香腸櫛瓜義大利麵了！
食材：麵+料+醬、筆管麵、蒜頭、櫛瓜(黃綠)、鹽、煙燻香腸、橄欖油、高筋麵粉、鮮奶、培根、帕瑪森起司、蛋黃、黑胡椒、巴西利、檸檬皮
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義式培根蛋黃義大利麵
吳興隊長端午節立完蛋那顆蛋要怎麼辦呢？來做個簡單又好吃的義大利麵吧！外面這麼熱，不必大費周章去餐廳吃，在家就可以自己做的義式經典，好好享受...
食材：醃燻培根、鮮奶油、雞蛋、義式寬扁麵、橄欖油、鹽、黑胡椒、帕瑪森起士(Parmesan)、洋香菜葉(非必要)
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料理甜甜圈【露營去】義大利白豆管麵湯
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：義大利白豆、培根、西洋芹、紅蘿蔔、蒜末、乾的月桂葉、巴西里、切碎番茄罐頭、高湯、帕瑪森起司、彎管麵
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白醬雙菇義大利麵
Happy Cooking基底使用白醬 搭配豬絞肉，以及新鮮的有機杏苞菇+雪菇 完成時撒上帕瑪森起士粉，就是一道簡單又美味的料理
食材：義大利麵、杏鮑菇、雪菇、豬絞肉、番茄、洋蔥、蒜頭、西洋菜 or 巴西利、義大利香料、帕瑪森起士粉、奶油、麵粉、牛奶、鹽
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快手起司花椰菜捲捲麵 / 奶素
3F Kitchen花椰菜末加cheese一起烹煮 可以減少花椰菜特有的臭青味 大幅提升誘騙小朋友吃花椰菜的成功機率 而且是道簡單的一鍋到底料理
食材：青花椰菜、捲捲義大利麵、帕瑪森 cheese、Pizza Cheese
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義大利波隆那肉醬千層麵
Adele Liu香濃美味、肉麵一體的波隆那千層麵是許多義大利人星期日家庭聚餐的熱門主菜選擇。為了維護波隆那千層麵（Lasagne Verdi Al...
食材：千層麵皮、波隆那肉醬、Besciamella 白醬、Parmigiamo帕瑪森乳酪、無鹽奶油
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Diy 麥克雞塊
Softer自己做的麥克雞塊健康又美味。大人小人都愛！
食材：雞或火雞絞肉、燕麥、蒜、甜椒粉、鹽、胡椒粉、帕瑪森起司粉、Panko 麵包粉
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番茄肉醬耳朵麵
Adele Liu義大利耳朵麵的吃法很多。舉例，耳朵麵發源地普利亞Puglia地區最傳統的吃法就是與油漬鯷魚和義大利葉菜cime di rape（英...
食材：義大利耳朵麵、義大利番茄肉醬、帕瑪森乳酪粉
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青醬蛤蜊燉飯 { 露營ＯＫ}
菲。Phyllis!燉飯的最後加入幾匙青醬， 會將海鮮的甜味大大提升， 增加美味層次呦!
食材：生米、洋蔥 (切絲)、蒜頭 (切小片)、不甜白酒或米酒、高湯、無鹽奶油、帕瑪森起司粉、青醬、蛤蜊
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【青醬海鮮義大利麵 】
均岱鍋具近幾年，異國料理餐廳接續開在每個大街小巷上(有韓式、日式、義式、泰式)，惟獨最愛還是義大利麵~但上餐館的同時荷包又要再度失血!! ...
食材：義大利麵條(麵條or斜管麵)、鲜蝦、洋蔥末、羅勒葉、蒜仁、松子、帕瑪森起司粉、橄欖油、鹽、黑胡椒
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香草沙拉醬
Mei Cruise綠綠的貓薄荷香草汁做成沙拉醬,點子來自奧利佛的鹽殼鮭魚淋醬,簡單的自製沙拉醬,拌生菜或淋在肉食上,都非常適合
食材：橄欖油、貓薄荷、海苔芥末粉、帕瑪森起司粉、蛋、鹽、糖
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米蘭風鮮蝦花椰菜燉飯 513卡
玩味廚男Eason#CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 健康與美味兼具的”地中海飲食法“是一種源自於地中海周邊國家：法國、義大利、西班牙、希...
食材：橄欖油、洋蔥切碎、義大利米、白花椰菜、番紅花絲、水、馬斯卡邦起司、帕瑪森起司、草蝦、大蒜拍碎、白酒、鹽
