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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:山藥、紅蘿蔔、米酒、排骨、鹽、玉米、鮮味雞粉、薑、枸杞、紅棗
簡單的作法&調味清爽美味,又非常省事省力的一道料理。
食材:日本山藥、枸杞、鹽巴、白胡椒粉、油
薑的微辣搭配蛤蜊的海味跟香菇鮮味,還有泡開的干貝乾~入口即化的山藥,搭上軟嫩的雞腿肉,真的可以喝好幾碗哦❤️
食材:山藥、香菇、杏鮑菇、米酒、蛤蜊、雞腿肉、干貝乾、鰹魚粉、薑片、玉米筍
冷冷的天,來碗麻油粥,暖胃暖身又暖心。先煸香老薑片來烹煮,最後再淋上枸杞米酒水,小小技巧讓麻油粥的香氣更添一層。肉質滑嫩的二節翅,...
食材:二節雞翅、日本山藥、泰國香米、枸杞、清水、黑麻油、純米米酒、老薑片、鹽巴
寒冷的天氣,煮個幫孩子顧支氣管的湯品
食材:南瓜、日本山藥、紅蘿蔔、小肋排
山藥含有豐富的黏質多醣,能健脾補氣,抗老化,簡單的電鍋料理方式讓下廚不再是苦差事,不管哪個季節,只要稍微改變一下調味,就可以幫自己...
食材:山藥(中小型)、老薑、枸杞、米酒、鹽、高湯(或水)、麻油(可省略)
踏入春天,天氣非常潮濕,體內濕氣太多,會讓人精神不佳、氣悶、腸胃不適,這時候就需要喝點湯水調整一下體質。薏仁山藥排骨湯很適合體虛濕...
食材:排骨、山藥、鹽、薏仁
簡單料理也可以喝的營養滿分湯
食材:排骨、日本山藥、蒜頭、薑、紅棗、枸杞、水
土雞湯先去血水、山藥去皮切小塊、電鍋裡放雞肉+山藥+食用水煮,電鍋跳起加紅棗枸杞、白胡椒+鹽即可
食材:山藥、土雞腿、紅棗、枸杞、鹽、白胡椒、食用水
料理方式非常簡單,在山藥排骨加上枸杞的味道真棒,主婦照顧家裡的食補湯喔~
食材:豬軟骨、山藥、枸杞、鹽、水
這道料理非常簡單又好吃喔😋 全部食材放入電鍋煮就可以囉!
食材:山藥、排骨、蒜頭、薑、鹽、水
香菇的味道真的無與倫比 每次聞到都覺得一秒回家鄉 這道料理非常簡單 所有材料丟入加水即可 . . . 因海外生活開始料理之路 心得...
食材:雞腿切塊、冷凍香菇、冷凍山藥、冷凍蒜粒、冷凍薑片、鹽
冰箱定期存放處理好的冷凍蔬果辛香料 煮一大鍋湯大概10分鐘內完成所有工作 主要都是花時間在汆燙排骨 其他配料幾乎免切免洗直接丟入 ...
食材:排骨、白蘿蔔、冷凍玉米塊、冷凍紅蘿蔔塊、冷凍山藥塊、冷凍蒜粒、冷凍薑片、鹽
雞湯料理不開火也ok! 利用電鍋悶煮! 不顧火!時間到了等喝湯! 夏天就是要來點開胃的湯品,剝皮辣椒微辣甘甜和雞肉搭配作湯,幾乎是...
食材:烏骨雞、剝皮辣椒(含醬汁)、山藥、薑片
最喜歡山藥粉粉嫩嫩配上甜甜的排骨湯暖胃了! 不加鹽的話,也可以當9個月大後的寶寶副食品喔(建議枸杞少放比較不會抗拒,而且排骨一定要...
食材:排骨、山藥、枸杞、紅棗
蓮子和山藥都是清爽溫潤的滋補食材,吃起來鬆軟並帶有淡雅甜味,好喝又養生是道老少咸宜的湯品。 山藥未經烹煮會有黏液,會造成發癢刺痛...
食材:排骨、豬骨高湯、薑片、山藥、乾燥蓮子
經過週末大魚大肉的各種聚餐,週一就以清淡養生作為目標。脆口山藥和星型秋葵都是整腸護胃的優質食材,搭配我最喜歡的和風柚子醋醬,就是冰...
食材:秋葵、山藥、金桔汁、金桔(裝飾用可略)、米醋、葵花籽油、鹽和砂糖
秋涼,降溫了⋯ 這時來碗熱呼呼的湯, 溫暖冰涼的雙手, 更飽足飢腸轆轆的小肚肚。 山藥的營養價值高, 天然賀爾蒙豐富, 與紅豆同煮...
食材:小排骨、日式山藥、金針菇、薑片