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快速辣炒黃瓜雞丁
莘蒂在德國的家鄉味快速下飯低脂好料理 Lidl:雞胸肉、蒜頭、小黃瓜 華興超市：龜甲萬醬油、料理酒、紅辣椒
食材：雞胸肉、小黃瓜、辣椒、蒜頭、醬油、料理酒
小黃瓜雞腿
432 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小黃瓜雞腿」的零失敗食譜
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打擊剩菜（1）五彩時蔬燴雞球~
helen hsieh冰箱有碗剩菜「蕃茄炒雞柳」， 因此搭配再利用，做一道「五彩時蔬燴鷄球」。
食材：冷凍雞肉球、小蕃茄、蕃茄醬、小黃瓜、鹽、鳳梨罐頭、白胡椒、蒜頭、食油
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越式台味春捲
跪婦的日常有點餓但又不想吃太多的時候，來碗烏醋乾麵，超適合！ 台酒推出的［椒蔥純釀烏醋乾麵］的味道讓我印象深刻，是酸香清爽好滋味，在炎熱的夏...
食材：椒蔥純釀烏醋風味乾麵、杏鮑菇、越南春捲皮、紅蘿蔔、飲用水（沾春捲皮用）、雞蛋、小黃瓜、蝦子、雞柳或雞胸肉、綠橡木萵苣、香菜、蘋果、花生糖粉
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蜂蜜芥末雞腿三明治
小潔的廚房記事多種香料醃製的去骨雞腿排, 經小火煎香, 搭配清甜配菜, 蜂蜜芥末風味, 經典美式餐點, 頗受家人喜愛喔~^^ . 喜歡我的料...
食材：大成去骨雞腿肉、吐司、蜂蜜、芥末籽醬、小磨坊咖哩粉、美生菜、小磨坊匈牙利紅椒粉、檸檬汁、牛番茄、黑胡椒粉、美奶滋、洋蔥、鹽、酸黃瓜、起司片
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吃剩的烤鴨餅皮
Charlotte吃剩的烤鴨餅皮丟了不捨，想了一堆烹調法：煮麵、炒麵、包牛肉卷⋯⋯ 隔了兩天什麼都不想動，切條放入電鍋微微蒸一下，切了小黃瓜、蕃茄、...
食材：餅皮、小黃瓜、蕃茄、雞胸肉、白煮蛋、芝麻醬、腰果
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小黃瓜冰花雞肉沙拉
▪料理是一種樂趣▪希望可以美味健康吃， 身體少點脂肪就更好了🤭
食材：舒肥雞胸肉一片、水果小黃瓜、冷壓初榨橄欖油、澎湖鑽石冰花、彩色胡椒粉、洋蔥（紫色或白色比較不辣）、博多華味鳥調味鹽、小番茄、玉米筍
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蒜辣雞絲蒟蒻涼麵【李錦記蒜蓉辣椒醬】
李錦記使用低卡路里的蒟蒻絲，來代替一般的麵條做成涼麵，能降低許多澱粉量的攝取，再搭配清爽的蔬菜、煎香的豆干與蒜辣風味的雞胸肉絲來享用，是...
食材：雞胸肉、蒟蒻絲、李錦記蒜蓉辣椒醬、小黃瓜、太白粉、紅蘿蔔、水、李錦記頭道減鹽醬油、豆干、糖、涼開水、白芝麻（裝飾用）、涼開水（冰鎮用）
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清燉越式米粉湯 [MM飲食]
吉妮亞的MM飲食紀錄本次料理使用100%純米粉 MM飲食很難外食，想吃只好想辦法自己做！ 滿腦子都是食物的生活 (つ´ω`)つ #無麩 / #無蛋...
食材：乾昆布、乾香菇、紅蘿蔔丁、洋蔥、白蘿蔔丁、清水、綠豆芽、小黃瓜片、菇類、雞胸肉片(塊)、九層塔、檸檬汁、辣椒(粉)、純米粉
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涼拌雞絲小黃瓜
Emma炎炎夏日作涼拌菜，快速又方便,微辣口味既開胃又下飯~
食材：雞胸肉、小黃瓜、紅辣椒絲、海鹽、黑胡椒粒、沙拉油、花椒粒
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日式胡麻雞肉沙拉
依然愛吃清爽的雞肉沙拉 夏天沒有胃口的時候最適合吃這個了
食材：生菜、小黃瓜、雞蛋、雞腿肉、鹽巴、胡麻沙拉醬、白胡椒
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雞捲+自製沾醬+ 酸甜小黃瓜
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導雞捲吃起來外酥內嫩鮮甜爽脆, 搭配酸甜小黃瓜片及自製沾醬, 味道絕配!
食材：豆腐皮、魚漿、鹽、去骨雞腿、糖、胛心肉、五香粉、掛薯(洋地瓜)、白胡椒粉、洋蔥、自製沾醬、紅蘿蔔粒、酸甜小黃瓜、芹菜
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麻醬雞絲小黃瓜捲
品高佐料風味館麻醬不再是夏天的專利，一醬百搭任何食材超速配，以小黃瓜片包裹雞絲、鴻喜菇、玉米筍，再淋上香醇濃郁的麻醬與醬汁，簡單清爽、營養又美味...
食材：雞胸肉、小黃瓜、玉米筍、鴻喜菇、老薑、青蔥、水(煮雞胸肉)、水(煮玉米筍)、鹽、米酒、品高-極選麻醬、小蕃茄、枸杞
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泰式椒麻雞
Annabel廚房日記泰式椒麻雞ㄧ直是泰式餐廳的招牌，酥酥脆脆的炸雞淋上又酸又辣的醬汁，伴隨生菜ㄧ起吃下去真的超級下飯！！拿來帶便當也超適合～
食材：糖、檸檬水、雞腿or 無骨腿排、魚露、牛奶、蒜末、鹽、薑末、樹薯粉（地瓜粉）、辣椒末、九層塔（取代香菜）、烏醋、小黃瓜or 高麗菜絲、冷水
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菇菇雞肉豆腐煲 [好菇道好食光]
Neo Chang自從有了小孩, 老婆很喜歡用好菇道的菇菇來做料理。 這道食譜的靈感源自於麻婆豆腐, 我本身很愛吃麻婆豆腐. 但，自從有了小孩之後老...
食材：舞菇、金針菇、醬油膏、中華豆腐、塩、去骨雞腿肉、白胡焦粉、大蒜、小黃瓜、紅羅伯
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辣子雞丁
廚房女漢子Rita's香麻夠味的辣子雞丁，備料簡單，烹煮快速，只要有這包康寶辣子雞丁醬，兩三下就搞定，跟本是夏天進廚房的好幫手，而且微微麻辣的香嫩雞丁真...
食材：雞胸肉、紅甜椒、鹽、小黃瓜、醬油、蒜頭、黑胡椒粉、薑、香油、辣椒、太白粉或玉米粉、蔥
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奶油檸檬雞塊
微風島嶼的餐桌想不到這麼簡單，卻這麼好吃，酸酸甜甜，奶油和檸檬的香氣把炸雞提升了一個檔次😀，小孩吃了還多添了一碗飯呢🍋🍋🍋 歡迎加入【微風島...
食材：雞胸肉、檸檬、鹽、奶油、醬油、小黃瓜、胡椒粉、沙拉油、紅椒粉、番薯粉、青蔥
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美乃滋嫩雞炒時蔬
不餓家的餐桌雞胸肉不用特別處理，只要用美乃滋稍微醃一下，就會變得非常軟嫩、啾西 歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛料理」 https:...
食材：雞胸肉、小黃瓜、甜椒、美乃滋、鹽巴、蒜末、水
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四川辣味涼拌雞絲
viola料理師帶點麻帶點辣的涼拌雞絲 簡單利用S&B 辣油（四川風） 就可以調出辣、麻的醬汁。 醬汁稍微煮一下淋在雞胸肉絲上～ 簡單就可...
食材：雞胸肉、小黃瓜、辣油、乾辣椒、醬油、鹽、花生粒、醋、胡椒粉、白芝麻、糖
![清燉越式米粉湯 [MM飲食]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/430488/9b25c268cb1b21bd.jpg)
![菇菇雞肉豆腐煲 [好菇道好食光]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/226524/3be77a2b5488ed4b.jpg)
