64 道「小黃瓜雞肉」食譜
小黃瓜炒雞丁
小黃瓜炒雞丁 粉圓燒餅媽

食材:去骨雞腿、小黃瓜、醬油、白胡椒粉、糖、蒜頭

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味增雞肉炒小黃瓜
味增雞肉炒小黃瓜 Little P Lin

食材:雞胸肉、小黃瓜

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沙爹雞肉小黃瓜
沙爹雞肉小黃瓜 Nicole小兔子廚房

不辣好吃又有香氣,看起來好像很厲害~變換一下雞肉口味,讓吃飯是一件很開心的事。男生應該都會喜歡唷😘

食材:去骨雞腿、小黃瓜、沙爹醬、醬油、鴻禧菇(選用)

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涼拌小黃瓜雞胸肉(簡易/低卡/減醣)
涼拌小黃瓜雞胸肉(簡易/低卡/減醣) 熊主婦料理手帳

雞胸肉一直是減醣減重的好幫手,本次使用大量的蒜末、醋、花椒等辛香料調味的醬汁再搭配大量的小黃瓜拌一下就是一道健康低卡有飽足感的涼拌菜。

食材:雞胸肉、玉米筍(可不加)、燙雞料、蔥尾段、薑、米酒、醬油、味琳、糖、調味醬、蒜末、烏醋、白醋、辣油(不是很辣)、花椒粉、開水、香油

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小黃瓜🥒紅燒雞腿塊🍗
小黃瓜🥒紅燒雞腿塊🍗 老妹廚房

食材:雞腿塊、小黃瓜🥒、醬油、三星蔥、醬油膏、蒜頭🧄、米酒、冰糖

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小黃瓜炒雞腿肉
小黃瓜炒雞腿肉 Mango 芒果

家常簡單

食材:雞腿排、小黃瓜、醬油、蒜頭、糖、鹽、白胡椒

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[減醣]小黃瓜炒雞腿
[減醣]小黃瓜炒雞腿 瀚霓媽咪小小廚房

-1人份- 醣 3.15克 熱量 348.32卡 蛋白質 37.7克 脂肪 18.73克

食材:去骨雞腿肉、小黃瓜、水、辣椒、鹽、赤藻糖醇、大蒜泥、香油、醬油、薑泥、烏醋

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涼拌小黃瓜佐麻醬雞絲拉皮
涼拌小黃瓜佐麻醬雞絲拉皮 維尼媽

食材:小黃瓜、熟食雞胸肉、鹽、綠豆粉皮、砂糖或冰糖、蒜頭、白醋、香油、麻醬

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黃瓜炒雞丁
黃瓜炒雞丁 Sammi Liang

食材:小黃瓜、雞里肌肉、醬油、蒜頭、米酒、辣椒醬、蔥、鹽、水

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清炒黃瓜嫩雞丁
清炒黃瓜嫩雞丁 Good to eat

食材:雞胸肉、小黃瓜(小條)、鹽巴、蒜頭、義式香料粉、開水

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麻醬雞絲涼麵
麻醬雞絲涼麵 莎莎手作坊

炎炎夏天,很適合來一份涼涼的麵食,瞬間胃口也變好了

食材:油麵、雞蛋、白芝麻醬、小黃瓜、醬油膏、綠豆芽、香油、紅蘿蔔、醬油、雞胸肉、糖、蒜頭、冷開水、朝天椒、香菜

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快速辣炒黃瓜雞丁
快速辣炒黃瓜雞丁 莘蒂在德國的家鄉味

快速下飯低脂好料理 Lidl:雞胸肉、蒜頭、小黃瓜 華興超市:龜甲萬醬油、料理酒、紅辣椒

食材:雞胸肉、小黃瓜、辣椒、蒜頭、醬油、料理酒

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包準開胃涼拌小菜~涼拌雞絲!(食譜影片)
包準開胃涼拌小菜~涼拌雞絲!(食譜影片) 小田太太の玩樂廚房

包準開胃涼拌小菜~涼拌雞絲! 高清影片請看這:https://youtu.be/FqvXNR-0xX0

食材:雞胸肉、紅蘿蔔、米酒、小黃瓜、鹽巴、醬油、蒜頭、砂糖、白芝麻粒、白醋、香油

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涼拌雞絲小黃瓜
涼拌雞絲小黃瓜 鄭燦華

炎炎夏日作涼拌菜,快速又方便,微辣口味既開胃又下飯~

食材:雞胸肉、小黃瓜、紅辣椒絲、海鹽、黑胡椒粒、沙拉油、花椒粒

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麻辣涼拌雞絲拉皮
麻辣涼拌雞絲拉皮 愛料理

食材:粉皮、薑、黑醋、蔥、花椒粉、白芝麻醬、雞胸肉、八角粉、糖、小黃瓜、辣椒油、香油、醬油、鹽、熱水、辣椒、熟白芝麻、白芝麻

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美乃滋嫩雞炒時蔬
美乃滋嫩雞炒時蔬 腹女小廚房

雞胸肉不用特別處理,只要用美乃滋稍微醃一下,就會變得非常軟嫩、啾西 歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛料理」 https:/...

食材:雞胸肉、小黃瓜、甜椒、美乃滋、鹽巴、蒜末、水

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微波雞胸肉絲拌小黃瓜
微波雞胸肉絲拌小黃瓜 佳雯的愛妻便當

食材:雞胸肉、小黃瓜、調味料、芝麻油、七味粉、蒜末、大辣椒

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辣炒雞丁(日式中華料理版)
辣炒雞丁(日式中華料理版) 熊主婦料理手帳

食材:雞胸肉、彩椒、小黃瓜、蔥、薑、蒜片、腰果、乾辣椒(新鮮辣椒也可以)、鹽(雞肉醃料)、胡椒(雞肉醃料)、酒(雞肉醃料)、香油(雞肉醃料)、調味醬汁、糖、醬油、烏醋、紹興酒(米酒也可以)

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