小麥麵粉

小麥胚芽土司

小麥胚芽營養價值高，加入土司增加香氣營養加分

食材：高筋麵粉、水、奶粉、速發酵母、塩、海藻糖、蛋、鮮奶油、鮮奶、熟小麥胚芽粉、奶油

牛奶蜂蜜奶油餐包

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、牛奶、全蛋（不用太大）、小麥蛋白（可加可不加）、砂糖、鹽、蜂蜜或楓糖、酵母、無鹽奶油、有鹽奶油（保留到要烘烤時才用）

白酱意大利面

白酱面我最爱

食材：意面、培根、蘑菇、油、butter、牛奶、起司片、芹菜、洋葱、cream、小麦面粉、奶酪、起司2、碎芝士、黑胡椒

肉鬆麵包

適合小孩吃的大小喔

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、小麥蛋白粉、糖、酵母粉、牛奶或冷水都可、奶油、蛋黃液

全麥蜂蜜司康＿無油高纖

☕️午後解饞，健康低卡下午茶☕️ 酥酥鬆鬆的口感搭配芝麻與小麥香氣，比一般的奶油司康更耐吃，也更低卡無負擔喔！ ➥神奇太白粉，不加...

食材：全麥麵粉、太白粉、小麥胚芽、泡打粉、鹽、雞蛋、牛奶、蜂蜜、白芝麻

荞麦五谷杂粮煎饼果子

今天，就做一款传统的“煎饼果子”，用的是五种杂粮混合制作而成的，一种是葱花儿卷在外面，而另一种是把葱花儿卷在里面。

食材：雁门清高荞麦面粉、黄豆面、绿豆面、玉米面、小麦面、鸡蛋、油条、葱花、香菜、芝麻、香辣酱

玫瑰天使蛋糕 | 無奶蛋素食可

全素食者能吃什麼蛋糕呢？趕快一起來試試這款無奶蛋卻香氣十足的玫瑰天使蛋糕！

食材：葡萄籽油、豆漿、腰果泥、蔗糖、檸檬汁、蘋果泥、龍舌蘭糖漿、小麥麵粉、裸麥粉、杏仁粉、玫瑰天竺葵、迷迭香、巴西利、無鋁泡打粉

餅乾棒

💕《餅乾棒》💕口感很像“方塊酥” 密封起來可放室溫不易受潮～ 下午茶約會、肚子餓、嘴饞方便食用～ 但素要注意⚠️一吃會停不了...

食材：軟化無鹽奶油、細白糖、水、低筋麵粉、奶粉、熟白芝麻、熟小麥胚芽

野餐餐包『聯華麵粉』水手牌台灣小麥風味粉

野餐風盛行，除了戶外的美景，還要搭配美味的餐點這樣的野餐才是最棒的，推薦媽媽們自己準備這個野餐餐包，再變化運用在甜鹹食上！ 在戶外...

食材：水手牌台灣小麥風味粉、三溫糖、海鹽、安佳奶粉、酵母粉、依思尼奶油、土雞蛋、冰水

薩爾達 曠野之息 魔物湯

薩爾達傳說 曠野之息 魔物湯食譜真實還原！monster soup!

食材：鮮奶、塔班塔小麥（低筋麵粉、鮮奶油、山羊奶油（動物奶油、洋香菜、魔物濃縮精華（紫薯粉、水or高湯

【手打烏龍麵、麵疙瘩、細麵】史雲生清雞湯

第一次試作麵條的感動，無法言喻， 要花不少時間，但是成就感是加倍， 外面市售一包烏龍麵２０元左右， 為什麼要這麼麻煩自己手作， 這...

食材：中筋麵粉、史雲生清雞湯、鹽、中筋麵粉(手粉)、小麥草粉

九層塔火腿起司麵包(手揉或麵包機)

九層塔香味撲鼻以及火腿起司越吃越入迷， 是早餐的好選擇喔～～ 此次用國際牌2000t麵包機烏龍麵模式(15min)打麵糰，沒有麵...

食材：高筋麵粉、小麥麵粉(可以全用高筋麵粉)、九層塔 (洗淨瀝乾後切碎)、細砂糖、起司片(或起司絲一把)、鹽、火腿片(退冰冷藏備用)、無鹽奶油、牛奶、即溶酵母

迷你方塊酥

方塊酥幾乎是每個人都喜歡的小零嘴，其實自己做一點都不難喔！低油低糖的配方，香酥口感讓人停不下來。

食材：低筋麵粉、無鹽奶油、糖粉、小麥胚芽粉、黑芝麻粒、鮮奶

【寶寶食譜】香蔥起士貝果（平底鍋、烤箱）

手揉貝果Q勁十足，無油低糖更健康😊 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m.faceboo...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、蔥、小麥胚芽（可略）、白胡椒粉、楓糖漿或細砂糖、海藻糖或細砂糖、起士、水、酵母粉、白芝麻粒、鮮奶或水、無糖豆漿

【寶寶食譜】玉米起士蛋餅

自製蛋餅的好處就是材料可以隨意混搭，餅皮、內餡每次都可以做出不同口味，簡單喇喇ㄟ就能快速上桌😘 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖...

食材：中筋麵粉、日本太白粉、雞蛋、小麥胚芽、玉米、鮮奶或水、無糖豆漿、蔥花、蔥綠、Mozzarella乾酪、植物油（煎餅皮用）

【廚男料理筆記】酥皮南瓜玉米濃湯

在家裡就可以煮出比牛排館還好喝的酥皮玉米濃湯 也可以直接使用鮮甜的熟玉米，更方便更美味！

食材：雪白甜玉米、有機小麥麵粉、牛奶、起酥片、南瓜、奶油

小米鄉村麵包

只要有一小烤箱就能做出大餐包，順便做個十分鐘的手部運動搓揉麵團到幼咪咪。一人一半好早餐。

食材：高筋麵粉、小麥胚芽、小米、快速乾酵母、水、黃砂糖、鹽、沙拉油