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氣炸栗子
尤嘉祥食材：栗子
家常素食
2,573 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「家常素食」的零失敗食譜
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醬爆大沙公
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導醬爆大沙公用活的現處理現做，濃郁蟹鮮甜和混合醬香，透入麵條, 很有滋味.
食材：活沙公 ( 1隻約 1斤多)、麵粉、醬油、薑末、糖、蒜頭末、豆瓣醬、蔥、米酒、白麵條、辣油、黑胡椒
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【寶寶副食品】春菊7倍粥（山茼蒿）
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房首次嘗試葉菜，開心的一口接一口，整碗吃光光，這是小啾比妹妹吃副食品4天以來第1次完食👍🏻 此外，不要害怕「油」這東西，適量且優質...
食材：米、水、春菊（山茼蒿）
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四季蓋健康# 3 - 韭菜滑蛋
腦波弱的上班族黑白煮滑蛋是中華料理常見的料理，可以滑牛肉滑蝦仁，但蛋在這當中總是個配角，滑蛋韭菜則是充分讓蛋與韭菜展現他們的美好。 韭菜先炒過將味道...
食材：蛋、韭菜、鹽巴、牛奶、七味粉、炒鍋、麵粉、植物油
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。香菇炒芹菜。
媛Yun家常料理記事香菇炒芹菜，兩種口味特別味道的菜結合很美味。 ～*家常料理*～
食材：芹菜、香菇、蒜頭、辣椒、鮮味炒手
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。辣炒菜豆。
媛Yun家常料理記事簡單的辣炒菜豆，清甜微辣好吃 ～*家常料理*～
食材：菜豆、蒜頭、辣椒、鮮味炒手
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蒜香四季豆～
陳小妹の輕鬆廚房稍微炸過的四季豆加上爆香的蒜末，再拌入椒鹽，即成為全家人都喜歡的美味料理～簡單又好吃
食材：四季豆、蒜頭、椒鹽、炒菜油
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早餐吃什麼？哇 是奇異果聖誕樹🎄
Caitlin吃貨日記早餐吃什麼？沒靈感嗎？看看我的早餐日記吧 FB:https://www.facebook.com/caitlin.diary/ ...
食材：奇異果、石榴、藍莓、無花果乾、雪花糖
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[蛋奶素/減脂]青江菜烘蛋（無五辛）
小芙紅蘿蔔的天然甜味加上滑順口感的金針菇，搭配青江菜的清脆讓烘蛋更相得益彰！ 總熱量大概295大卡，是一款蛋白質含量有16克的高蛋白低...
食材：紅蘿蔔、金針菇、青江菜、雞蛋、鮮奶、醬油、胡椒鹽、橄欖油
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南瓜手卷/家常菜蔬食料理
朱麗安廚房原食原味簡單的蔬食料理 詳細圖文：https://reurl.cc/9ErDqO
食材：南瓜、西生菜、海苔、白芝麻
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［烤箱料理］減糖黑糖地瓜蛋糕
小林的幸福廚房今天分享一道健康美味的甜點——減糖減油黑糖地瓜小蛋糕。除了用比較健康的黑糖除代砂糖外，黑糖、無鹽奶油的量也比較少，加上有豐富膳食纖...
食材：地瓜、蓬萊米粉/低筋麵粉、黑糖、無鹽奶油、泡打粉、小蘇打粉、蛋、芝麻
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薑絲炒絲瓜
Ariel 愛莉兒😝🥒🍳這次不放蛤蜊，單純吃絲瓜的清甜～～ 而且完全不加水！湯汁還可以配飯好吃餒！ 簡單好料理👌
食材：絲瓜、薑、鮮味炒手
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自製新鮮蒜油｜下廚好方便
tingslife.com不用擔心大蒜、薑塊，會黑掉爛掉、乾掉，這樣做隨時都有香料用～https://tingslife.com/2020-7-1-kitc...
食材：新鮮大蒜、橄欖油 （大約是大蒜的1/3)
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港式蘿蔔絲捲餅*萍姊
萍姊好彩頭的酥脆層次，可作為年菜中的鹹味點心！
食材：白芝麻、中筋麵粉、糖、低筋麵粉、素奶油、白蘿蔔、酥油、水、鹽、味素、胡椒粉
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【親子食堂】將炒飯變好吃之公主蛋糕飯
Mei只要利用馬鈴薯泥，就可以讓炒飯變的美味又可口！再加上可愛的公主造型，不只可愛又療癒呦！
食材：炒飯、馬鈴薯、草莓粉、鹽、開水、粉紅色糖珠（可省略）
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水煮菱角
Emma菱角有豐富的維生素B1、B2、B3、A、C，以及磷、鉀、鈣、鐵等礦物質，適合體質虛弱的人、銀髮族及發育中的小孩食用。每個人喜歡的菱...
食材：菱角、鹽
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山藥秋葵冷豆腐
sandra宅在家的幸福料理山藥及秋葵是養生的好蔬食 非常適合用來做夏季涼拌美食 跟著MASA大廚的食譜做 山藥泥及秋葵 放在嫩豆腐上 淋上醬汁 烹調簡易 ...
食材：日本山藥、秋葵、醬油、嫩豆腐、味霖、山葵醬
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涼拌菜-黃瓜皮凍
張幼森夏天清涼消暑，不浪費瓜果皮廢物利用
食材：黃瓜皮、澱粉、大蒜、辣椒
![[蛋奶素/減脂]青江菜烘蛋（無五辛）](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/338162/d7df77dfce31c68a.jpg)
