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涼拌魚露茹子
MiuWong食材：茄子、冰塊、蒜末、白醋、薑未、蔥末、麻油、糖、魚露
子
4,086 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「子」的零失敗食譜
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果阿魚肉咖哩
小黑蚊的創意隨興料理果阿是一個位于印度西海岸的海濱城市，這道果阿魚肉咖哩是當地一道極受歡迎的佳餚，醃製過的魚塊，用椰汁與印度香料烹制而成，配上一碗白飯...
食材：鯛魚肉、黑胡椒粒、白胡椒粒、紅胡椒籽、丁香粉、孜然籽、薑、肉荳蔻粉、芫荽籽、乾辣椒、洋蔥、橄欖油、蒜頭、牛蕃茄、肉桂粉、椰奶、咖哩葉、草果粉、薑黃粉、油、小荳蔻粉、鹽、花椒、黑胡椒粉
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和露清蒸鱸魚
尾章清蒸魚不油膩,用料亭和露(昆布香菇) 淋上去,魚肉更加鮮甜好吃,有加分的感覺
食材：鱸魚、薑、蔥、破布子、米酒、鹽巴、料亭和露
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香滷豬腱肉
梁小蝶完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46434876 電鍋煮好的豬腱以冷滷入味， ...
食材：豬腱子肉、水、醬油、辣豆瓣醬、五香粉/花椒粉、蔥/薑/蒜
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減醣小餐包
Lydia's table因為進行減醣飲食，已經很久沒吃麵包，找到替代麵粉等食材的替代品，自己動手做，終於可以解嚐了
食材：杏仁細粉、車前子粉、無鋁泡打粉、鹽巴、蘋果醋、熱開水約70度以上、蛋白、芝麻
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雙菇藥膳雞湯-懶人版(做月子)
人妻廚房日誌-Mandy四神為基底小朋友超愛，今日加上香菇及高麗菜-滿足
食材：雞肉、六甲村月子膳-3號、乾香菇、金針菇、高麗菜、枸杞、水
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全麥亞麻子餐包（直接法）
Ating此為參考Carol老師的食譜，調整成麵包機105T可攪拌的份量
食材：高筋麵粉、全麥麵粉、奶油乳酪、糖、葡萄乾、鹽、亞麻子、新鮮酵母、冷水、無鹽奶油
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👩🏻🍳大黃瓜青菜排骨湯
👩🏻🍳承蓁的戰場這道湯很適合在夏天喝。因為很清爽。大黃瓜屬性寒⋯能在夏天喝降火氣。而且算是滿簡單的湯。切一切丟一丟就煮好了
食材：大黃瓜-削皮去籽切塊、排骨-川燙20秒備用、青江菜-切段、紅蘿蔔-切絲、雞湯塊-用刀切半、香油、胡椒粉、鹽巴
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回鍋肉醬豬小排
李錦記吮指回味的豬小排料理，使用李錦記的方便醬包，不用複雜的調味，料理步驟也簡單，輕鬆完成餐廳菜色。
食材：豬小排(切塊)、蔥(切絲)、李錦記回鍋肉醬、辣椒(去籽切絲)、糖、青江菜、水
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可樂滷雞翅豆干
佳雯的愛妻便當💗小六兒子考試周💗 昨天詢問兒子晚餐吃了什麼？他去買了愛吃的炒飯…😳 順口詢問這位新的安親老師也吃便當嗎？他說~老師沒吃😱😱😱 ...
食材：食材、雞翅、豆干、蔥、大辣椒去籽、蒜頭、醬料、屏科大薄鹽醬油、八角、可樂
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法式紅酒燉牛肉
古典廚房偶爾發懶想一鍋就打發全家時，紅酒燉牛肉是很好的選擇，搭配飯或義大利麵都很適合，搭蒜香馬鈴薯泥更是完美組合！ 這道食譜比較特別的是有...
食材：牛肋條、鹽、水、黑胡椒、番茄泥、胡蘿蔔、二砂、黃洋蔥、去籽黑橄欖（可省略）、大蒜、百里香或迷迭香、月桂葉、紅酒
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宮保花椰菜
陳太太的菜菜味花椰菜是很好變化的蔬菜， 不僅可以當稱職的配角， 也可以成為美味的主角😋 宮保味讓花椰菜有了驚喜的味道， 搭配上蔬菜和花生脆脆的口...
食材：花椰菜、青蔥、小磨坊熱炒宮保雞丁粉、大蒜、水、辣椒（可去籽）或乾辣椒、米酒、沙拉油、糖、脆花生米、白醋
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泡菜炒豬肉
艾比的幸福滋味偶爾換換口味，來點韓式料理，最具代表性的泡菜，拌炒肉片，三層肉的油脂、酸辣滋味加上泡菜的脆口，實在過癮呀！ 不論是家常菜色、帶便當...
食材：三層豬肉、泡菜、醬油、洋蔥、鹽巴、利ˋ刀、青蔥、芥子油、砧板、蒜頭、裝食材的碗、盤子、鐵湯匙、鍋鏟、平底鍋
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蜂蜜檸檬愛玉 手工做法超詳細小孩都會做
乾杯與小菜的日常今天買了愛玉在家手洗 就跟大家分享天然愛玉 作法超簡單的 可以買來和小朋友一起做! 共享親子同樂時光 需要的步驟不多 你也可以...
食材：愛玉籽、開水、糖水、檸檬汁、蜂蜜
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舞菇酪梨米漢堡【好菇道營養料理】
波波日嚐【好菇道營養料理】舞菇+米飯=台式漢堡 選用來自日本的好菇道舞菇 含有β-葡聚醣能提高人體免疫力 再搭配軟Q的薏仁米飯~健康營養又美味~
食材：好菇道舞菇、薏仁飯(隔夜)、酪梨、九層塔(裝飾用)、天然湖鹽、葡萄籽油、乾燥迷迭香、素蠔油
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【毛爸鮮食】蘆筍豬肉沙拉 (寵物料理)
毛起來MAOUP養生風氣興起，你吃沙拉吃健康，狗狗也可以吃吃健康的沙拉喔！ 天氣熱時怕沒食欲，就快快來做一道狗狗會吃到飛～起來的超好吃沙拉吧！ ★...
食材：豬里肌、去籽番茄、蘆筍、青花菜、原味無糖優格
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蜂蜜芥末照燒雞腿排-手繪食譜
Rea手繪食譜加了蜂蜜和芥末籽的蜂蜜芥末照燒雞腿排，是照燒雞的華麗大變身，更是孩子們無法抗拒的口味。 想看更多的手繪食譜，請到臉書專頁「Rea...
食材：去骨雞腿排、蜂蜜、顆粒芥末籽醬、味醂、醬油
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清蒸虱目魚
R.的小廚房。魚肉鮮嫩，魚湯可配白飯，速度快。
食材：無刺虱目魚、蔭豆鼓，豆腐乳，甘樹子，嫩薑絲
