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滷虱目魚肚
Nydia の愛上 下廚破布子來提味讓入味的魚肉口感更加甘甜又爽口 美味的醬汁及鮮嫩的魚肉 白飯殺手的美味家常菜餚
食材：無刺虱目魚肚、青蔥、薑片、辣椒、破布子、醬油、米酒
子
4,085 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「子」的零失敗食譜
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拉花綠拿鐵/素食
湘湘素食這杯是我第一次拉花ㄟ！ 我用堅果奶和針筒💉完成了這個入門的作品，先將奇異果🥝切片貼杯邊，然後將生堅果洗淨泡好後打成堅果奶備用，將打...
食材：小松菜、蘋果、奇異果、奇亞籽、亞麻仁籽、純素旦白粉、水、生堅果
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台南風味的肉燥飯
蘇妍台南肉燥飯 就是要吃得到肉丁 配上清爽的小黃瓜 然後用筷子大口大口的扒進嘴裡 那才是豪邁又熱情的吃法
食材：醬油、冰糖、小黃瓜、紅蔥頭、鹽巴、葡萄籽油、香菇、橄欖醋或米醋、帶皮的五花肉
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一芳同款水果茶：粉荔香橙华尔枝的做法
Hu Uxian一芳同款水果茶粉荔香橙华尔枝的做法，超级简单，在家也可以做哦~想要了解更多，可以关注我们的微信公众号【优闲狐茶饮】或者到我们的官网...
食材：金狐四季春茶汤、黄金果糖、荔枝果肉、荔枝果酱、红火龙果汁、冰块、橙子
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泰式風味中秋雞肉串燒
Justina 賈斯汀娜中秋節快到了，除了傳統的用烤肉醬汁外，其實用泰式的醬料做一些變化也可以是有新奇的口感喔。而且我加入了大量蔬菜來串， 這種烤肉比傳統...
食材：雞腿肉(去骨切小塊)、雞里肌肉( 剪成小塊)、日本茄子、黃咖哩包、栗子南瓜(切塊)、希臘優格、洋蔥(切塊)、洋蔥蒜味胡椒粉、南非橙 (切小塊)、大漠孜然粉、台灣綠檸檬(切小塊)、匈牙利紅椒粉、梅爾橙香檸檬( 裝飾〉、香蒜粒、生菜葉(裝飾)、葡萄籽油
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自制沙爹醬
艾花．蔥cremy，甜&辣, 後勁厲害
食材：鹽、糖、小蔥頭、花生、蒜頭、芫茜籽粉(Coriander)、花生醬（代替花生）、洋蔥、古碼粉 / 咖哩粉、泰式長身乾辣椒、油、香茅、辣椒糊（Chili Boh)、水、新鮮黃姜、亞參汁(Asam)/羅望子醬、椰糖
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日式麻婆茄子
麻麻和加穂子的日常沒胃口、食慾不佳嗎？青椒、彩色甜椒的爽脆、軟嫩適中的茄子，再搭配上鹹辣帶勁的豬絞肉和麻婆醬汁，又香又麻的口感讓人胃口大開，這時候如...
食材：茄子、青椒、葡萄籽油、彩色甜椒、紅標純米料理米酒、蔥花、豬瘦絞肉(細)、烹大師調味料、水、乾薑末、大吟釀醬油、蒜末、萬家香香菇素蠔油、太白粉、S&B辣油（四川風）、菊鶴鰹昆味噌
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生酮版蔓越梅水果酥
小翎的生酮飲食實驗室生酮飲食終於有水果酥可以吃了，結合並修改奶酥餅乾與法式軟糖部分配方，終於誕生了這個水果酥。 自從生酮飲食後，再也不能吃鳳梨酥，這...
食材：白芝麻粉、黃金亞麻子粉、蔓越梅、羅漢果糖、水、赤藻醣醇、海鹽、椰子醬、酪梨油
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🍓【5 分鐘】蛋白質 健康早餐-素菜
cching做運動的你， 要更多蛋白質攝取， 近排都在🖌設計高蛋白質食譜， 希望大家肌肉有足夠營養😆💪🏻 這個超簡單 5分鐘⭐️就有得食的早...
食材：希臘乳酪、士多啤梨（切塊）、黑桑子、藍莓、亞麻籽、奇亞籽
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懶人料理
Deng Bing QI一個人或兩個人不想出去買宵夜的時候😂😂😂
食材：統一蔥燒牛肉（泡麵）、關廟麵、蛋、水餃、鍋子、水、鮮味炒手
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奇異籽洛神花茶飲
annie奇異籽是近一兩年來非常夯的養生食品，入水後能膨脹12倍以上，且能在胃𥚃形成膜狀，減慢澱粉化合物的吸收，不僅可幫助減肥，對血糖也有降...
食材：滾水、乾燥洛神花、蜂蜜、奇異籽
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薑燒豬肉
麻麻和加穂子的日常想大口吃肉肉小酌一番，享受屬於自己的時光嗎？下班後只要到PX Mart買幾樣簡單的食材，花少少的時間就能完成！醃得軟嫩入味的豬梅花...
食材：豬梅花火鍋薄切肉片、進口洋蔥、紅標純米料理米酒、聖女小蕃茄、台糖精緻特砂、乾薑末、甘藍（絲）、工研味醂、得意的一天100%純葡萄籽油、青蔥(花)、熟白芝麻粒、萬家香大吟釀醬油
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破布子蒸絞肉
蜜蜂媽廚房這是道鹹香下飯的簡單料理，有這道菜時兒子飯就扒的特別快。
食材：豬絞肉、破布子、破布子湯汁、蒜頭、醬油膏、蛋、水(約100cc)、香油
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👩🏻🍳南瓜蕃茄湯
👩🏻🍳承蓁的戰場好好喝。驕傲喝的青菜湯
食材：南瓜-削皮去籽切塊、牛蕃茄-切片、玉黍蜀-切對半、雞湯塊、蔥-切碎、鹽巴、味精、香油
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吃起來不會乾的抹茶戚風蛋糕
療癒料理之路我所使用的烤箱是家庭式的很普通的那種，Panasonic的NB-H3200。 1.配方適合用直徑17cm的煙囪圓形戚風模烘烤 2....
食材：細砂糖、蛋黃(大的蛋)、蛋白(大的蛋)、葡萄籽油、低筋麵粉、水、抹茶粉
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營養滿分🥑酪梨蜂蜜芥末籽蛋沙拉
🥗小白太太煮家常🥘酪梨是富含營養成分超高的水果， 你也跟小白太太一樣時常不知道如何食用嗎？ 除了酪梨牛奶外的新選擇！ 👉🏻酪梨蜂蜜芥末籽蛋沙拉🥗 ...
食材：酪梨、水煮蛋（全熟）、鮮蝦去殼、檸檬、哈密瓜、蜂蜜芥末籽醬、香菜、黑胡椒、鹽巴
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[萬聖節特輯] 一起來做可愛的南瓜麵包吧
品元食品粉專家🎃🎃 萬聖節要到了，韓國麵包粉再應用來囉 軟麵包Out! 就是要Q 心Q不心軟，感情增溫的最佳配方 Chewy Pumpkin B...
食材：樂創韓國麵包粉、高筋麵粉、奶油、酵母、冰水、可可粉、鹽、糖、南瓜泥(蒸熟/去皮)、麻糬餡/南瓜餡、餅乾/南瓜籽
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玫瑰花戚風蛋糕
Wen Jun Guo Guo鬆鬆綿綿的，搭配蘋果的口感，吃起來很好吃
食材：桔子水、沙拉油、蘋果、糖、低筋麵粉、泡打粉、蛋黃、香草粉、蛋白、塔塔粉
![[萬聖節特輯] 一起來做可愛的南瓜麵包吧](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/313255/980cb9659cc3aac1.jpg)
