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紅燒豆瓣魚
籽熊寶ZiXiongBao魚肉吸附醬汁，帶些微辣與甜味，搭配籽熊寶頂級初榨苦茶油，味道立即豐富起來，彼此互相配合香氣十足。 採用臺灣味的好油-籽熊寶頂級初榨...
食材：籽熊寶頂級初榨苦茶油、豆瓣醬、蠔油、嫩豆腐、蒸魚醬油、蔥花、二砂糖、香菜、味精、勾芡
嫩
3,777 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「嫩」的零失敗食譜
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燒椒皮蛋*碎蛋版
滿女餐桌食材：皮蛋、青椒，炙燒後切碎、醬油、紅甜椒，炙燒後切碎、烏醋、蒜瓣，切末、砂糖、嫩豆腐、鹽、辣油、油潑辣子
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【蟹柳蒸蛋】细滑鲜嫩，无比可口！
懒人一锅细滑鲜嫩的【蟹柳蒸蛋】，无比可口！ https://youtu.be/qP65RlkKAtU 国际版抖音：https://www...
食材：鸡蛋、蟹柳、青葱、鸡精、清水
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烤肉醬豆腐盒
浦維老師的料理廚房烤肉的食材，用簡單的現成食材，完美搭配成令人驚豔的料理 影音食譜：https://youtube.com/shorts/lsV8B...
食材：嫩豆腐、肉醬罐頭、洋蔥、蔥花
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青椒嫩雞
薇糖薇冰食材：雞胸肉、青椒、康寶雞粉、醬油、木薯粉、水
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清炒絲瓜 / 家常菜
Amy's Kitchen自種無毒蔬菜簡單清炒就是美味。
食材：絲瓜、嫩薑、鹽、酪梨油
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嫩煎牛排
啊舉的十分鐘幸福料理嫩煎牛排 簡單快速、十分鐘即可上桌
食材：牛排、鹽、胡椒
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嫩烤雞胸肉
melody97146食材：雞胸肉、白胡椒、辣豆瓣、味醂、醬油、麵粉
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蚵仔嫩筍粥
胡旻夆我太太做了一系列的家常料理影片 在這裡分享給大家 影片請在Youtube搜索 "Ruby's Life 蚵仔嫩筍粥" 裡面有更完整...
食材：蚵仔、竹筍、薑絲、西洋芹、蒜片、香菇、蔥花、蝦米、鹽巴、白飯、胡椒
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BBQ烤豆干
浦維老師的料理廚房【BBQ烤豆干】 一眨眼好像又要準備迎接中秋節了😄 將豆干先滷入味後再烤烤至表層酥香，更好吃 影音食譜：https://yout...
食材：嫩香豆干、市售滷包、薑片、蒜頭、醬油、米酒、砂糖、烤肉醬、孜然粉、十三香調味粉、七味粉
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大口吃肉！在家輕鬆做英式烤牛排
阿蛙師最近與買了蒸氣式烤箱的朋友，愛上了研究各種烤肉料理～ 於是，在多次的實驗料理下，終於烤出好吃的英式牛排， 粉色的牛排，搭配簡單...
食材：好市多嫩肩里肌、綜合辛香料、鹽、黑胡椒粒
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清蒸龍膽石斑魚片豆腐
山田大叔海鮮很會好魚直接清蒸就很好吃呢！！ 買海鮮這裡買👉 https://bit.ly/3Szc8tD 山田大叔fb👉 https://bit...
食材：龍膽石斑清肉切片、嫩豆腐、蔥絲、辣椒絲、蒸魚醬油、米酒、油
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嫩滑豉油雞🐔
Cat.貓貓廚房食材：雞、紅葱頭、生抽、薑、老抽、蒜頭、料酒、水、豉油雞汁 (可加可唔加)、片糖
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S&B 柚子青辣椒醬燒嫩春雞
名古屋人妻（小廚房大料理）使用S&B 柚子青辣椒醬，拌入雞肉裡在煎就會非常軟嫩，就是這麼簡單的好味道。
食材：橄欖油、特級醬油、雞腿肉、小青蔥、S&B 柚子青辣椒醬
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【跟著做活動食譜】鯖魚紫蘇明太子棒壽司
美國稻米食材：美國南方中粒米、鹽漬鯖魚（2L）、竹葉、鹽昆布、白芝麻、醃製嫩薑、明太子、紫蘇葉、米醋、糖、鹽、昆布
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芝麻葉青醬｜Vitamix調理機
大侑健康企業可以搭配義大利麵，也可以作為蔬菜沙拉的沾醬。透過替換不同的綠色蔬菜 （如羅勒、胡蘿蔔頭、菠菜等）來探索食譜的變化。 食譜來源: ...
食材：特級初榨橄欖油、芝麻葉、大蒜(去皮)、嫩菠菜、松子(烤過)、磨碎的帕瑪森起司、鹽(可選)、黑胡椒粉
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燒椒醬皮蛋豆腐
泉仔超級簡單的涼拌皮蛋豆腐，完全不需要煮飯技巧，只要全部組裝一起就好了！ 是個超級簡單的增肌減脂餐，夏天吃也很清爽不膩🤤 更多簡單...
食材：嫩豆腐、皮蛋、燒椒醬
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清爽又營養台灣美食｜無澱粉吻仔魚莧菜羹
May 姐健康台味莧菜吻仔魚湯是一道老少咸宜，清爽又營養的台灣美食。May姐用洋車前子粉來勾芡做成豆腐羹，多吃也不怕胖而且低GI喔！
食材：莧菜、嫩豆腐、鹽、吻仔魚、香油、洋車前子粉、蒜、白胡椒粉、水、赤藻糖
