大胡瓜

大黃瓜燴土豆麵筋

夏季大黃瓜便宜又好吃~ 有時颱風來襲菜價上揚~ 大黃瓜又耐放~ 麵筋罐頭也方便取得加上小孩子又愛吃~ 颱風天不怕沒菜色變化

食材：大黃瓜、土豆麵筋、蠔油、香油

《電鍋燉湯》雞汁大黃瓜湯

大黃瓜，含有維生素 A、B群、C、醣類、膳食纖維、鈣、鉀、磷等營養素 大黃瓜，有一種特別的清香，切片用來做生菜沙拉、切成大段中間...

食材：大黃瓜、雞腳、薑片、芹菜、米酒、鹽、胡椒粉

韓式辣燉魚一超簡單

又辣又鹹又甜的辣燉魚，蔬菜多，蛋白質高，滿滿一鍋佳餚加上香Q白飯，美味快速又均衡，立即上桌。

食材：白帶魚、大黃瓜切片(白蘿蔔)、韓式辣椒醬、紅蘿蔔片(馬鈴薯)、醬油、杏鮑菇切塊、鹽、豆腐切大塊、糖、青蔥段、味霖、蒜粒、韓式辣椒粉、米酒(去魚腥用)、開水

黃瓜雞肉綠咖哩

這是一道亂做的食譜⋯ 成品出乎預料的好吃耶！

食材：雞肉、大黃瓜、九層塔、綠咖喱調理包（粉）

涼拌大黃瓜

夏天涼拌菜~ 吃膩大黃瓜煮湯或是炒的~ 多了一項選擇~ 重點是脆口好吃~

食材：大黃瓜、蒜末、香油、砂糖、蠔油、辣椒、鹽

寶寶副食品-香蒜蕃茄鮭魚煨麵

清爽的蔬菜煨麵 蕃茄微微的酸味 配上香氣四溢的鮭魚 還有甜份高的蔬菜熬成的高湯

食材：蒜頭、洋蔥、玉米、鮭魚、舞菇、牛番茄、高麗菜、大黃瓜、紅蘿蔔

黃瓜貢丸湯

黃瓜清甜搭配貢丸香氣，適合夏日享用的湯品，材料做法很簡單，只要花點耐心熬出湯頭就行。

食材：大黃瓜、貢丸、康寶鮮味炒手、鹽、水、胡椒粉

鮮食🐾雜菜粥 新打拋豬 黃瓜豆芽湯

20180819 狗狗鮮食

食材：雞胸肉、高麗菜、豬絞肉、莧菜、番茄、豬後腿肉、胡蘿蔔、茄子、雞蛋、九層塔、大黃瓜、鴻喜菇、芋頭、黃豆芽、白米、椰子油、燕麥、無鹽番茄汁、洗米水、紅黎、紫米

貢丸黃瓜排骨湯

大黃瓜配貢丸，絕配好吃的組合。好吃的家常湯!

食材：大骨、大黃瓜、貢丸、辣椒、蒜頭、鹽、白胡椒

海帶芽黃瓜魚丸湯

輕爽無負擔

食材：魚丸、大黃瓜、海鹽、海帶芽、鮮味炒手

肉末刺瓜

刺瓜(大黃瓜)並不一定只能炒蝦米，偶爾換換組合，只要對味就好味喔！ 歡迎大家來參觀我的部落格： http://sanwen.t...

食材：刺瓜(大黃瓜)、肉末(豬絞肉、鹽巴、大辣椒、糖、蔥、米酒、白胡椒

黑木耳炒大黃瓜

大黃瓜最常拿來燉湯，但是拿來清炒其實也很好吃。再配上脆口的黑木耳，清爽又好吃~~❤

食材：新鮮黑木耳、大黃瓜、紅蘿蔔(小)、蔥、薑、蒜、雞油、米酒、鹽、糖、水

黃瓜鑲肉~免開火電鍋料理，夏天清爽便當菜

最近黃瓜盛產，黃瓜大多都拿來做涼拌菜 其實蒸來吃也不錯喔，而且又不用開火，輕鬆又方便 ❤小田太太の粉絲團❤歡迎來逛逛https:/...

食材：大黃瓜、絞肉、柴魚醬油、紅蘿蔔、白胡椒粉、薑末、香油、芹菜

【鄉菇香】蒸香菇黃瓜

食材：大菇、大黃瓜、金華火腿(葷食)、蒜末、紅蔥末(葷食)

黃金脆雞椰漿飯

以香蕉葉襯底的椰漿飯一端上桌，好像瞬間來到東南亞的餐桌上，散發一股清香濃郁的椰香味，將醃製一天一夜的雞塊炸過後，外表香酥裡頭肉質軟...

食材：帶骨雞腿、沙拉油、小磨坊椰漿、黃檸檬、長米、小磨坊紅辣椒粉、牛蕃茄、水、小磨坊印度咖哩粉、大黃瓜、薑片、紅蔥頭、玉米粉、香茅、蒜頭、中筋麵粉、香菜根、薑、鹽、棕櫚糖、雞蛋

爆汁吮指豬香堡

100 元可以完成兩個巨無霸漢堡，只需要電鍋和烤箱，颱風天不用叫外賣，在家一樣滿足美味+健康！！

食材：漢堡麵包、黑柿番茄、粗粒豬絞肉、起司片、大黃瓜、奶油、吐司邊、紅酒+米酒、鹽

大黃瓜鑲肉湯

颱風過後，葉菜類肯定不便宜，精打細算的煮婦，自然少買，該如何兼顧餐桌與荷包真是個考驗啊！ 煮鍋『大黃瓜鑲肉湯』，有菜有肉，吃個兩...

食材：大黃瓜、絞肉、太白粉、白胡椒粉、鹽、大蒜末、芫荽根、紅蘿蔔（可省略）、雞高湯、水、醬油、蔥花