地瓜點心

地瓜小餐包。無奶油版本。簡易麵包機食譜

影音食譜:https://www.youtube.com/watch?v=NBs9A6RiY7s&t=4s 將地瓜泥包入小...

食材：高筋麵粉、砂糖、鹽、速發酵母粉、水、芥花油(或葵花油)、地瓜泥、白芝麻

地瓜小麵包（寶寶點心）

提前一個晚上，花個15鐘的時間做好麵團，隔天起床，30分鐘內就有現烤小麵包，鬆軟不甜膩好吃！份量剛好滿足2個小小人

食材：地瓜泥、高筋麵粉、速發酵母粉、糖粉、牛奶、無鹽奶油（室溫軟化）

地瓜麻糬

目前家裡最多的存糧就是地瓜跟南瓜,因為家中都是中老年人,多吃這些地瓜跟南瓜,可以暖胃、通便秘，還可以排毒 ,防止動脈硬化、降血壓、...

食材：地瓜泥、糯米粉、太白粉、砂糖、水、紅豆沙、日本太白粉

黃金玉米番茄地瓜煎餅【全聯料理王大賽】

黃金色的玉米粒與番茄是家裡常備食材～除了番茄炒蛋以外還可以做上很多變化～過年過節時也不一定要餐餐大魚大肉，用簡單少油的點心為健康把...

食材：全聯牛番茄、全聯玉米粒、地瓜、低筋麵粉

法式香檸地瓜小鬆餅～光泉米漿食譜募集！

將傳統台式點心地瓜球加入檸檬皮及低筋麵粉，不使用油炸改用鬆餅機烤，超適合熱量控制又想吃甜點時的小點心。 若將檸檬皮材料拿掉便可成...

食材：光泉米漿、地瓜泥、低筋麵粉、木薯粉（地瓜粉）、檸檬皮、楓糖漿（蜂蜜）

氣炸鍋-烤土司布丁 Part 2地瓜口味

難易度★☆☆ 其實地瓜本身有甜味、完全不加糖也是可以的喔～

食材：吐司🍞、黑糖（選自己喜歡的糖）、糖分、牛奶🥛、雞蛋🥚、地瓜🍠

地瓜酥塔

食材：冷凍葡式蛋塔皮、熟地瓜、貳砂、牛奶、奶油、蛋黃、黑芝麻

QQ起司絲美國馬鈴薯球

口感Q彈香酥的起司絲馬鈴薯球是一道可以親子一起動手做的料理，同時也是開派對宴客和小朋友最喜愛的點心。材料簡單、作法不複雜，如不油炸...

食材：美國褐皮馬鈴薯(蒸好)、香草糖、日本太白粉、糯米粉、雞蛋、地瓜粉、麵包粉、起司絲

全都薯於你(2022，R102 )

R102 32楊侑昕 33楊舒涵 使用雲林水林鄉的特產地瓜，製作出豐盛的地瓜套餐，有鹹有甜的地瓜料理，讓地瓜有不同的呈現方式，綿密...

食材：吐司、雞蛋、地瓜、番茄醬、糯米粉、白糖、木薯粉、起司、小熱狗、牛奶、黑糖、小黃瓜、水、香菇

【寶寶食譜】地瓜一口鬆餅（非QQ球）

這不是QQ球，這不是QQ球，這不是QQ球喔，是口感紮實、外微酥內鬆軟的低油糖一口鬆餅，簡單又唰嘴😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【...

食材：中筋麵粉、燕子牌酵母粉、細砂糖、植物油、蒸熟的地瓜、鮮奶或水

【健康吃飽飽】紫地瓜雞肉豆腐煎餅早午餐

紫金地瓜(紫心地瓜)220g，189k 蘋果一顆130g(去籽100g)，53k 板豆腐190g，133k 雞腿肉200g，355...

食材：紫金地瓜(紫心地瓜)、蘋果、純喫茶(紅茶)、板豆腐、莓果、雞腿肉、花椰菜、蒜香調味

氣炸鍋做甜點-地瓜燒

香甜的地瓜，帶有濃郁的奶香味，吃膩了蛋糕、麵包類的甜點嗎？換換口味吧！

食材：地瓜、奶油、糖、鮮奶油、蛋黃

[父親節蛋糕]黑芝麻地瓜蛋糕

黑芝麻與地瓜的搭配大部分長輩都很喜歡， 不會甜膩，因為很多長輩都不愛吃甜食， 所以使用地瓜本身的甜味來取代過多的糖分， 希望大家的...

食材：裝飾地瓜塊、地瓜、細砂糖、鮮奶油、無鹽奶油、砂糖、低筋麵粉、黑芝麻粉、蛋黃、牛奶、植物油、黑糖、蛋白

鬆餅機地瓜球

沒有額外加糖，吃的是地瓜自然的甜 也沒有過多的油脂 吃地瓜球也可以很健康😍

食材：地瓜、地瓜粉、奶油

巧克力地瓜麵包

微甜的可可麵包遇上清甜的地瓜也能蹦出新滋味哦⊙ω⊙

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、可可粉、糖、鹽、奶油、酵母、溫水、地瓜

地瓜甜甜圈蛋糕

甜食也可以養生一點！ 利用地瓜天然的香氣和甜份，做出軟綿可愛的甜甜圈蛋糕。 不僅小朋友愛吃，也可以兼顧到長輩們喔！

食材：地瓜、砂糖、鹽、蛋白、無鹽奶油、蛋黃、牛奶、低筋麵粉

艾拉的奇蹟廚房--無麩質地瓜布朗尼

這款布朗尼一直以來都蟬聯《美味艾拉Deliciouslyella》的人氣王，點擊率是人氣第二名食譜的雙倍以上，這道布朗尼好吃到讓人升天！

食材：中至大顆的地瓜2顆、去核椰棗、生可可粉、鹽巴、楓糖漿、三分之二杯杏仁粉、半杯蕎麥粉或糙米粉