地瓜食材

地瓜羊羹

不用任何凝固食材，只要用地瓜、奶油就可以做這道甜點了，做法也超簡單。

食材：黃心地瓜、無鹽奶油、糖（可省略）

寶寶QQ地瓜餅 黃金芝士地瓜餅（大人版）

食材：地瓜泥、糯米粉、配方奶、起士片

地瓜球

食材：地瓜、砂糖、太白粉

芋圓、地瓜圓【影音食譜】

喜歡吃芋圓、地瓜圓的朋友們，快進來看吧！一次讓你學會如何製做，我只能說做法超級簡單的^^~！ ‧影音食譜：https://goo....

食材：芋頭、木薯粉、地瓜、白砂糖、黑糖、熱水、太白粉

夜市美食─拔絲蜜地瓜

吃膩了蜜地瓜，那麼我們來試試不一樣的拔絲蜜地瓜吧～讓油炸透了的地瓜條，拌上砂糖和麥芽糖一起煮化的糖漿，立刻將炸地瓜化身成為最邪惡的...

食材：地瓜、玄米油、砂糖、麥芽糖、水

地瓜杏仁餅乾~養生好食材

地瓜本身就是好食材,只要小變化也是ㄧ樣好吃得手工小餅乾

食材：地瓜泥、奶油、糖、蛋黃、低筋麵粉、泡打粉、煉乳

寶寶食譜【蘋果雞肉地瓜飯】

簡單一鍋到底就能快速完成~蘋果加上地瓜香甜滋味是整道的靈魂、再搭配青花椰菜、紅蘿蔔和甜椒等豐富配料營養均衡又美味 :) 更多菜色請...

食材：雞腿排(切丁)、蘋果(切丁)、青花椰花(切小朵)、紅蘿蔔(切丁)、甜椒(切丁)、鹽、【地瓜飯】地瓜(蒸熟)、【地瓜飯】米

地瓜蛋糕（電子鍋）

加入地瓜泥，用電子鍋做出綿蜜柔軟又好吃的蛋糕～

食材：植物油、鮮奶、蛋白、蛋黃、檸檬汁或白醋或鹽(可省略)、低筋麵粉、三溫糖或細砂糖、蒸熟地瓜泥

豆腐溫沙拉&紫心地瓜

色澤豐富的溫沙拉,快速川燙蔬菜保留營養素,板豆腐煎得金黃,香氣四溢,淋上微酸的油醋醬汁和綿密的紫心地瓜一起享用~相當適合夏日提振食慾歐

食材：豆腐、雞腿、橄欖油、雞蛋、油醋、黎麥、黑胡椒、番茄、洋蔥、地瓜

自製美味高纖地瓜圓

在這地瓜當季的時份，使用地瓜來做地瓜圓是最幸福的甜品嘍，當蒸熟的地瓜搭配二分之一量的樹薯粉來拌，少量的砂糖，完全以輕食方式烹調，不...

食材：地瓜、樹薯粉、砂糖10g+10g

賀年小吃：流心芝士黄金糯米甜薯饼

製作影片 ☞ https://youtu.be/FunQYrTDtVM 臉書專頁 ☞ https://www.facebook.c...

食材：甜番薯、糯米粉、糖、牛奶、起司片

（韓式）拔絲地瓜　고구마맛탕

剛好家裡有材料，加上有買一本書，書上有出現這道料理，心想這在台灣也有的東西，若是用韓式的方法料理出來會不會口感不一樣，而且在外面買...

食材：地瓜、蜂蜜、白芝麻粒、黑芝麻粒

栗子地瓜燒

秋天來囉，完全對栗子沒有抵抗力，特別喜歡鬆鬆甜甜的口感，除了直接吃(最過癮)，拿來製作各式料理也很適合這小點心我常常吃，作法很簡單...

食材：地瓜、三盆糖、蛋黃、無鹽奶油、白芝麻、熟栗子

黑糖地瓜燒

秋季是地瓜的採收期 用地瓜來做香香甜甜的 ~ 地瓜燒 將地瓜蒸熟搗成泥 回填地瓜皮內 再放入烤箱烘烤 就是香甜美味的地瓜燒 加入...

食材：地瓜 (中型)、黑糖、鮮奶、無無鹽奶油、蛋黃

甜香美味～地瓜燒雞

誰說地瓜只能當甜點，利用甜香軟Q的栗子地瓜搭配雞肉，地瓜吸飽了醬汁解了雞肉的油膩，甜香好滋味！

食材：雞腿、地瓜、醬油、薑片、水、大蒜

Dylanama ♥ 炸地瓜

食材：地瓜、雞蛋、中筋麵粉、水

Q彈烤地瓜球

傳統的街邊小吃，每次看到都想來一包但油炸的對身體真的太負擔了，用烤的簡單又好吃！沒有油炸味也一樣Q彈喔！ Follow me IG...

食材：地瓜、樹薯粉、奶油、砂糖