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【影片】氣炸芝麻牛油果軟殼蟹反卷
老娘的草根飯堂一個很適合夏天的菜 在廚房一天都不會很熱！ 而且大人小朋友都很喜歡吃 一出菜很快就被消滅了！ 影片：https://youtu....
食材：軟殼蟹、牛油果、芝麻、沙律醬、壽司紫菜、日本米、壽司醋、生粉
和風料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「和風料理」的零失敗食譜
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鯛魚片燴櫛瓜
Feng Lin雕魚肉軟嫩與脆口的櫛瓜，以燴煮的方式更滑溜順口，做法簡單美味又清爽，可當配菜或加上白飯做燴飯料理，都很棒喔! 歡迎您來逛逛喔～ h...
食材：鯛魚片、櫛瓜、米酒、紅蘿蔔、鹽、日本太白粉、青蔥、黑胡椒粒、水、蒜頭、(日本)太白粉
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無米壽司之酪梨雞肉捲
凱蒂廚房這是我目前最喜歡的壽司組合之一,有雞胸肉的優良蛋白質,搭配酪梨的好油質及脆口的黃瓜.是一個兼具口感和健康的壽司捲.至於如何把雞胸肉...
食材：花椰菜壽司米(參看下方連結)、雞胸肉、酪梨、大黃瓜、大片海苔(對折分開成2個半片)、洋蔥酥或是油蔥酥、日式照燒醬、美乃滋、黑白芝麻粒、海鹽
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日式鮭魚頭味噌豆腐湯
瑜璃的Tucker Table食材：鮭魚頭及全骨、薑片、蔥、味噌、豆腐
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超簡單，日式炸豬排❤️
小廚娘上線我很愛吃日式炸豬排，總是要在外面吃或買 但是外面豬排店並不便宜😣 現在終於可以自己做啦～省錢便宜又好吃❤️ 不用出去外面吃貴貴的餐...
食材：豬里肌（依喜好）、生雞蛋、鹽、麵粉、白胡椒粉、大阪燒醬、麵包粉
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日式味噌烤鮭魚肚飯
Serena的美味廚房這道料理簡易又下飯, 只要用所有的調味料把鮭魚肚醃製好, 放到平底鍋裡煎一煎就好了, 我通常會處理好, 分裝到小袋裡, 放在冷凍庫...
食材：鮭魚肚肉、奶油、紅味噌、蔥花、味淋、芝麻、醬油、白飯或糙米飯、薑泥、麻油
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辣柚醬燒透抽〞透抽泡熟法
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47234574 天氣冷冷就是想吃點辣！ 不...
食材：透抽、韓式辣醬、柚肉和風醬、薑、蔥
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日式味噌鯖魚 味噌サバ煮
弓美在東京的小廚房味噌鯖魚是常見的日本家庭料理 省時簡單，15分鐘以內就能上菜 甜甜鹹鹹的非常下飯 鯖魚又富含營養，很適合做給小朋友吃 這次我更改了...
食材：鯖魚、生薑、味噌、米酒、沾麵醬油（麺つゆ）、黑糖或砂糖、水
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日式味噌田樂燒【中秋烤肉】
FrigidaireTW田樂是古老日本料理，將茄子豆腐香菇插上竹籤，沾上甜味噌醬，串起豆腐塊讓人聯想到田樂法師，於是稱做田樂~ 中秋佳節嘗試不一樣的~來點...
食材：板豆腐、圓茄、味噌、中筋麵粉、糖、白芝麻、味醂、蛋黃
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柚庵燒魚排〞（幽庵燒）氣炸鍋簡易料理！
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47486137 幽庵燒是和食常見的魚料理烹...
食材：雪花鯻魚排（或台灣鯛等魚排）、柚肉和風醬、味醂、水、柚子果肉、紅甜椒/黃甜椒
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無水料理．日式雞肉咖哩 / 0水鍋
永齡鮮生&夏小姐想到燉咖哩，需要顧爐火及不時攪拌，就覺得好累。現在有SHARP 0水鍋 KN-H16TA，好方便，食材洗淨切好直接層層堆疊在鍋內，...
食材：小番茄、洋蔥、紅蘿蔔、雞肉、牛番茄、蘋果、咖哩塊
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日式糖菠蘿麵包
男人廚房1+1外皮像是餅乾一般，搭配Q彈濕潤的湯種麵包，整個麵包吃起來不但口感豐富還充滿了乳香，這樣聽起來高難度的麵包這次就要跟你分享在家如何簡...
食材：高筋麵粉、水、湯種麵糊、無鹽奶油、低筋麵粉、砂糖、速發酵母、雞蛋、香草精、糖、牛奶、鹽巴
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涼拌和風芥末蔥花豆腐 三分鐘家常菜
潔西卡的家常美味熱熱的天氣，來道冰冰涼涼的涼拌豆腐最棒了，三分鐘就能上菜， 是職業婦女晚間迅速上菜的最佳菜色之一。 這道涼拌豆腐，使用了柚子和風...
食材：盒裝豆腐、蔥切 重花、和風沙拉醬汁（柚子風味）、芥末醬
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和風鮮菇炒麵【好菇道親子食光】
Ching的美味廚房～忙碌的下班時間最適合來盤和風鮮菇炒麵，鴻喜菇護肝，韭菜花益肝健胃，玉米粒香甜可口，搭配日本中農醬（豬排醬），酸香開胃，夏天最適合來...
食材：豬絞肉、好菇道鴻喜菇、日本特級中濃醬、玉米粒、米酒、韭菜花、黑胡椒粒、五木雞蛋拉麵、胡椒粉、鹽巴、葵花油
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營養美味舞菇法式早餐【好菇道營養料理】
ching吃早餐就是要這麼簡單美味，一種做法三種風味搭配，簡單乾煎食材搭配法國麵包，淋上風味醬汁，今天的早餐你就可以隨心所愛選擇美味進食。
食材：法國麵包、好菇道-舞菇、桂冠-日式清爽柚香和風醬、桂冠-義式濃郁起司凱撒醬、桂冠-日式醇香焙煎胡麻醬、甜椒、百里香+檸檬香蜂草
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在國外也能做豆花
名古屋人妻（小廚房大料理）豆花是低熱量對身體有益的點心。夏天吃冰豆花很消暑又暢快，冬天來碗薑汁熱豆花，全身都會暖呼呼的無負擔。 就算人在國外生活，很多材料不...
食材：無調整豆乳（越濃越好）、日本鹽滷（海水にがり）、花生仁湯或八寶粥、珍珠タピオカ、二砂糖或三溫糖、準備一個超薄的大湯匙、準備鐵的容器，大同電鍋內鍋也行、薑片（可不加）
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[MAYI]超鬆軟日式鬆餅
MAYIWEi厚厚鬆軟的鬆餅淋上蜂蜜真的很吸引人阿~~~ 這是個很簡單的食譜，不需要烤箱只要有煎鍋就一定可以完成哦!! (此份量約兩塊直徑6cm鬆餅)
食材：蛋、牛奶、糖、檸檬汁、低筋麵粉、奶油
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馬芝拉起司沙拉
Helen（海倫小姐）起司條加上桂冠濃郁起司凱薩醬真是完美的組合啊，也可搭配日式和風醬。或是兩款都用外圈和風內圈起司醬。
食材：起司條、蘿蔓、小蕃茄、起司、杏仁片（莓果）、桂冠濃郁起司凱薩醬（日式和風）
![[MAYI]超鬆軟日式鬆餅](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/236657/4a808d69f7ef029a.jpg)
