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平目魚丸
sumi自己弄平目魚,將剩下魚皮與魚肉一起打成丸子. 配紅麴醬不僅去腥,更多提鮮甜. 魚皮帶點Q口感,可補充一些膠質,健康好滋味啊~. ...
食材：平目魚肉塊、平目魚魚皮、紅蔥頭、水、酒、澱粉、紅麴醬、醬油、五香粉、胡椒粉、昆布柴魚高湯
吃魚
14,271 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「吃魚」的零失敗食譜
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澎湖私房特產臭肉魚乾下酒菜～
劉小奶勁辣，鹹甜下酒好菜
食材：臭肉魚乾、蔥段、醬油、朝天椒、蠔油、糖
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❤️鮭魚玉米法式吐司❤️鮭魚抹醬❤️
劉太太 日常料理感覺有點高級的鮭魚法式吐司😂 鮭魚抹醬拿來抹吐司、法棍、半熟面包都好好吃❤️ 怕胖的小夥伴們可以把美乃滋換成優格加一點點的蜂蜜，一...
食材：鮭魚鬆或去皮鮭魚🐟、美乃滋或優格🥛、吐司🍞、蜂蜜🐝(用優格在準備就好）、雞蛋🥚、白芝麻🧂、玉米粒🌽、乳酪絲🧀️、胡椒🧂
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地瓜葉鹹幕斯
sumi用快鍋(壓力鍋)蒸熟豬皮與蒸汁可當作凝固劑. 加蔬菜打成泥冰起來自然凝固易做出鹹幕斯呢! 豬皮不只是凝固,更多提蔬菜原味. 真鮮美...
食材：地瓜葉、去油豬皮、蒜頭、辣椒、酒、昆布柴魚高湯、鹽、胡椒粉
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蒜香阿拉斯加鱈魚
鄭恬沒有一根魚刺的阿拉斯加鱈魚,清蒸後舖上蔥絲和辣椒絲並淋上有著蒜香味的醬料,最後淋上燒的熱熱油,瞬間蔥香味撲鼻而來,魚肉細嫩可口.醬...
食材：阿拉斯加鱈魚、蔥、S&B生蒜泥醬、紅辣椒、細砂糖、沙拉油、醬油、薑、冷開水
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清燉牛肉洋蔥湯
維比料理筆記有時候吃個牛肉感覺滿奢侈的， 竟然都花錢了，那不如順便做個湯， 燉好的牛肉可以當配菜來吃， 煮好的湯可以拿來順順口！ 太滿足了
食材：牛腱心、洋蔥、蔥、柴魚醬油
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鷹嘴豆蒸魚
Charlotte鷹嘴豆，很好的食物，估狗後頭腦花煞煞。總而言之，吃就對了，也不要過量。可以烤可以燉，可以配沙拉，可以磨泥可以做甜點。 最簡單的就...
食材：鷹嘴豆、鱈魚、薑片、紅蘿蔔、鹽
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親子共食：鯛魚菇菇烏龍麵
柔子適合一歲以上寶寶親子共食，不過麵要煮比平常軟一些，寶寶比較好吞，（他們幾乎都用吞的😆），如果整條吃不方便、怕噎著，也可以用食物剪刀...
食材：烏龍麵、鯛魚、胡椒粉、豬肉片、鹽巴、玉米筍、香油、洋蔥、醬油、鴻禧菇、A菜、紅蘿蔔
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醬燒虱目魚皮 / 家常菜
Amy's Kitchen魚皮有OMEGA-3跟豐富的膠原蛋白，如果也是喜歡天然的保養值得試試，簡單醬燒下飯好吃。
食材：虱目魚皮、青蔥、番茄醬、薑片、醬油或素蠔油、蒜頭、砂糖或赤藻糖醇、辣椒(可省略)、水、油、米酒
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煎一隻魚
Vodga煎魚口訣123 1公分厚度的魚煎2-3分鐘/面
食材：魚、油、鹽、胡椒
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燻鮭魚洋蔥冷盤
不專業之阿卡廚房這個很適合夏天或是當前菜，也可以用燻鮭魚把洋蔥捲起來擺盤比較漂亮
食材：燻鮭魚、洋蔥、和風洋蔥醬、冰塊
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味噌鮭魚~炒櫛瓜高麗菜
真的超幸福一盤有蔬菜、有蛋白質又下飯，鮭魚油和柴魚醬油交互作用，保證讓人食指大動。 一餐就只煮這個，也沒關係
食材：櫛瓜、鮭魚、味噌、高麗菜、柴魚醬油、白芝麻、米酒
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Salmon Pasta 鮭魚意麵
黃金海岸鬼靈精🇦🇺🇹🇼5種食材料理😋
食材：Penne 筆管麵、Salmon 鮭魚、Tomatoes 小番茄、Zucchini 西葫蘆、Lemon salad 沙拉醬
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韭菜炒蛋
妮娜#淳子廚房
食材：蛋、韭菜、鹽、だしの素(鰹魚)、油、醬油
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颱風麵 - 經典料理 📢
姆姆媽咪廚房菜 🍳颱風天，ㄧ定要吃的經典料理 - 颱風麵， 吃過的都懂，暖心暖胃啊 ～～～ 🥳
食材：蕃茄鯖魚罐頭、關廟麵、鮮味抄手、烏醋、開水、白胡椒粉
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古早味滷虱目魚肚+醬滷苦瓜
諾拉隨性生活苦瓜和虱目魚肚兩種食物一起滷好方便，但是又不會影響彼此的味道，甘甜鹹香非常下飯唷～
食材：無骨虱目魚肚、苦瓜、豆豉、冰糖、蔥、薑、米酒、醬油、蠔油、辣椒、小磨坊萬用滷包
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鍋巴鮭魚肚（3）
Charlotte小時，最喜歡年節媽媽煮鍋巴蝦仁。 總是在餐桌等著等著，然後剛出油鍋的鍋巴上桌隨即淋上茄汁蝦仁，一陣短暫ㄔㄔㄘㄘ的聲音，就讓孩童覺得...
食材：鮭魚肚、洋蔥、蒜末、蕃茄醬、糖、白醋、鹽、鍋巴
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《鮭魚拌飯》 一鍋到底😆
YunJun屬於比較清淡的口味 重口味的可能會覺得太淡
食材：胡椒鹽、黑胡椒粒、米（看喜歡什麼米）、奶油2小塊、水、鹽、厚切鮭魚、雪白菇（看喜歡什麼菇）
