🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
清炒南瓜花
廚房女漢子Rita's南瓜花是整個南瓜植株的精華所在。南瓜花中含有豐富的蛋白質、多種維生素和鐵鈣等礦物質，它所含有的營養成分比南瓜的其它部分要高出許多倍...
食材：南瓜花、蒜頭、薑、蔥、鹽、雞粉
南瓜雞
244 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「南瓜雞」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
鱸魚根菜燉飯
Jasmine 的小廚房煮婦偷懶不想洗太多碗盤就來這一道🤣
食材：米、水或高湯、高麗菜、花椰菜、山藥、南瓜、蒜頭、洋蔥（中）、雞粉或塩(調味)、米酒、塩、鱸魚（片）、冷開水
-
起司南瓜牛奶鍋🧀🎃
邱郁喬冬天是吃鍋物的季節，特別是寒流都不走，又一直下雨，實在是很不想出門耶⋯☔️☃️在家裡煮火鍋可以選擇自己喜歡的食材，還可以凝聚家人的...
食材：雞湯塊（高湯）、起司、牛奶、洋蔥、南瓜、火鍋料、青菜、肉片
-
栗子南瓜燒雞
hayley (惠玲）誤打誤撞～竟然如此美味！
食材：去骨雞腿排、栗子、米酒、香菇、醬油、薑片、八角、栗子南瓜
-
南瓜濃湯
女肙²ㄦˊ養生又健康
食材：南瓜、雞湯塊、蛋、玉米
-
日式南瓜燒杏鮑菇
Chloé Cookin'Fun簡單方便好吃又下飯的蔬食料理，不管是熱熱吃或是冷吃，都一樣美味！也很適合當便當菜喔！
食材：小型南瓜、杏鮑菇、日式醬油(tsu-yu)、蔥、本味醂、雞粉
-
南瓜燒雞
舅媽咪的料理世界簡單營養又下飯的一道料理。
食材：雞肉、南瓜、醬油、黑木耳、米酒、蒜頭、糖、蔥、自來高湯、香油
-
夏日開胃印度咖哩
Dear Sis.我最討厭的夏天到了，一到夏天胃口都會變差，只好靠一些口味重的來提振食慾，我其實很喜歡咖哩，但因為太下飯都會讓我多吃半碗飯，為了身材...
食材：胡蘿蔔、馬鈴薯、咖哩粉、南瓜、薑黃粉、洋蔥、紅椒粉、雞腿肉、無糖優格、雞胸肉、鹽巴、雞湯、薑末、蒜末
-
かにの蔬菜麵（無油料理）
かに小玉の幸福食堂善用工具（蔬果削鉛筆機）讓蔬菜變成麵條，再搭配雞胸肉及高湯，煮出一碗無油的湯麵，完全無負擔，很適合當夏日午餐。
食材：煮熟雞胸肉、紅蘿蔔、小黃瓜（或櫛瓜）、南瓜或地瓜、馬鈴薯、雞高湯、鹽巴、青蔥
-
【雞湯喝不完】南瓜雞肉炊飯
Hua-chen Chung煮了一大鍋雞湯吃了兩天都還是吃不完，冰箱剛好有南瓜順便清清冰箱✧
食材：白米、水、雞湯(冷藏變凍狀、南瓜、雞湯裡的料、昆布醬油、鹽，胡椒
-
南瓜番茄雞肉濃湯
viola料理師進入冬天，湯品真的是必備的，利用南瓜，番茄跟雞高湯撞出好滋味～ 稍微多了一道工序，讓湯品更升級，家常湯品也可以變成餐廳菜色。 Vi...
食材：栗子南瓜、牛番茄/或罐頭整顆蕃茄、糖、洋蔥、黑胡椒粉、鮮奶油、牛頭牌原味高湯、巴西里、雞里肌肉
-
南瓜濃湯
Nicole Chiang簡單 香醇 營養
食材：南瓜、豬絞肉、荸薺、鹽、奶油、雞粉、起士片、牛奶
-
《拉拉寵物鮮食》狗狗🐕五彩雞肉凍
拉拉與僕人的小廚房夏天來個冰涼的雞肉凍，狗狗超愛 色彩繽紛，又營養
食材：栗子南瓜、甜椒（可換成狗狗愛的蔬菜）、玉米筍、花椰菜、紅蘿蔔、雞胸肉、雞軟骨、洋菜、水
-
南瓜雞肉健康低脂沙拉
沛沛の小廚房家裡時常有吃不完剩下的南瓜 但所做出的料理總是一陳不變 於是拿出蒸熟後冰冷藏的南瓜 變成既簡單又健康的蔬食沙拉
食材：南瓜、青花菜、胡椒粉、雞里肌肉片、鹽
-
電子鍋版『南瓜起司嫩雞義大利麵』
老三用電子鍋做料理用電子鍋烹煮義大利麵!也算是電子鍋最經典的料理之一，步驟一次就能搞定!! 等待時間卻只要花15~20分鐘， 輕鬆到你可以看電視去...
食材：電子鍋、雞腿肉、義大利乾麵條、南瓜、義大利綜合香料、奶油、鮮奶油、鹽 2.5匙、帕馬森起司粉、帕馬森起司絲、水
-
南瓜嫩雞燉飯
Cherrie cook簡單的電鍋料理！ 黃澄澄的燉飯，每一口都有南瓜的甜味❗️ 歡迎到我的臉書專頁按讚：Cherrie Cook https://m.f...
食材：南瓜、雞胸肉、玉米筍、鹽巴、黑胡椒粒、奶油、白米
-
真的超香南瓜濃湯-澳洲版
米兒旅外札記這道香味四溢的南瓜濃湯🎃是我在澳洲時，當時的home媽教我的。*煮的時候整間房子都會非常香喔！ 澳洲有那種超粗的蔥，但台灣比較少...
食材：小型南瓜、洋蔥（或大白蔥一枝）、橄欖油、馬玲薯、義大利香料、蒜、雞湯塊、奶油
-
田園蔬菜奶油燉飯+香料南瓜馬鈴薯
#阿卯愛下廚土豆超喜歡燉飯系列的，因為只要張一次口就可以搞定吃飯這件事，點點點的爸爸當然要想一個營養多更多的健康燉飯料理讓不喜歡吃飯的兒子越吃...
食材：義大利卡納羅利米、雞里肌肉、花椰菜、玉米粒、蘑菇片、洋蔥末、茭白筍丁、馬鈴薯、南瓜、鮮奶油、奶油、義大利香料、黑胡椒粉、海鹽、水
