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紅棗南瓜捲
黃二姐美食這道紅棗南瓜捲，棗香濃郁，口感柔軟香甜，非常好吃😋，做主食或點心都是不錯的選擇喲😊 ⏰烹飪時間：20分鐘（不含發酵時間） 喜歡...
食材：南瓜、速發酵母、白糖、中筋麵粉、紅棗、葡萄乾
南瓜捲
81 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「南瓜捲」的零失敗食譜
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南瓜鹽奶油捲
Amy廚房萬聖節快到了，應景的使用南瓜泥打麵團，加上鹽和奶油的調味，讓南瓜鹽奶油捲除了富含各種營養素外，還有濃郁的奶油香，與南瓜泥的香甜相得益彰。
食材：南瓜泥、糖、鹽巴、奶粉、高筋麵粉、速發酵母粉、全蛋液、無鹽奶油、無鹽奶油（包餡用）、鹽（包餡用）、蛋液加水（表明裝飾）
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南瓜豆皮卷
sally顛覆你對米紙的想像！這道料理運用米紙成為最美味的佳餚。香菇、豆腐、木耳等食材的完美結合，搭配五香粉的獨特香氣，每一口都讓人驚豔，簡...
食材：南瓜、免泡水米紙、乾香菇、木耳、五香粉、胡椒粉、鹽、豆包、麵粉（塑形用）
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南瓜葡萄乾/養生小黃瓜卷
Candy以養生為主軸的開胃前菜，使用自然健康的加州葡萄乾、枸杞、小黃瓜，口感清清爽爽，對身體無負擔喔！ 加州葡萄乾是純天然日曬的健康果乾...
食材：加州葡萄乾、蒸熟南瓜、小黃瓜、泡水過的枸杞、香草葉片
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蛤蜊南瓜捲心麵
沐沐家【簡單的義大利麵】一鍋到底
食材：蛤蜊、南瓜、洋蔥、捲心麵、鮮奶、義式香料、橄欖油、鹽巴(可省)
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南瓜捲麵包
林米奇少油的南瓜捲麵包 吃起來健康又美味
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、南瓜泥、糖（可自行調整）、無鹽奶油、鹽、蛋（蛋白加麵團蛋黃刷表面）、酵母、水或牛奶（看麵團狀況慢慢加）、南瓜子（可省略）
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巧克力南瓜瑞士捲
Polly萬聖節到了，應景一下吧！來試試南瓜口味的瑞士捲吧！
食材：烤盤尺寸:、沙拉油、牛奶、鮮奶油、蛋黃、白砂糖、低筋麵粉、南瓜泥、無糖可可粉、蛋白
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秋葵肉捲＋佃煮南瓜＆花型壽司便當
貓兒食堂將夏季蔬菜秋葵包捲在豬肉片裡，搭配照燒醬汁燒製，甜鹹滋味好下飯，作為便當菜也相當適合喔！佃煮南瓜的甜蜜滋味更勝糖蜜地瓜，完成後可放...
食材：秋葵、火鍋豬肉片、栗子南瓜、太白粉、醬油、對切海苔、清酒或米酒、白飯、味醂、壽司醋、砂糖、小黃瓜、白芝麻、清水或柴魚高湯、紅麴粉、得意的一天日本玄米油 1.58、南瓜粉
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南瓜海鮮盅
小野田園與海味的碰撞，在夏天也能開胃的美味手作湯！
食材：內門阿隆師港式蒜蓉大蝦、內門阿隆師泰式澎湖冰卷、南瓜、洋蔥、鮮奶油、雞粉、鹽巴、香菜
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🔥萬聖節🔥搞怪南瓜捲
S.weetie搞怪南瓜捲(烤盤35 x 26 cm) Youtube教學影片：https://youtu.be/Kab_A6Q-IBk
食材：植物油、鮮奶、低筋麵粉、中筋麵粉、蛋白、肉桂粉、細砂糖、卡士達醬、蛋黃、南瓜泥、鮮奶油、糖、蒸熟的南瓜皮、黑巧克力、白巧克力
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南瓜秋葵豬肉捲
Megu營養滿分的南瓜秋葵豬肉捲！
食材：豬肉片、栗子南瓜、秋葵、白芝麻
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南瓜鮮蚵捲
月子媽媽的菜南瓜的甜加上新鮮紫蘇葉，壓低了鮮蚵的腥味，一向不愛吃蚵的我也能接受了。
食材：南瓜、鮮蚵（先川燙）、鹽、越南春捲皮、新鮮紫蘇葉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「南瓜捲」的零失敗食譜
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親子手作:南瓜磨牙捲捲棒
Shelly Lai適合剛長牙的小娃娃，口感偏硬，磨牙用~天然不加糖無負擔
食材：南瓜、麵粉、奶粉、水、食用油
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豆腐肉捲+奶醬南瓜+海苔紅椒
Lori 午後。食記很久沒吃百頁豆腐了~想念😍！義美的百頁豆腐成分單純透明又便宜~推薦~~
食材：百頁豆腐、梅花豬肉薄片、蒜、味霖、胡椒粉、南瓜、奶油、毛豆、紅椒、麻油、海苔
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奶油南瓜雞腿捲（無水版）
六方。甜點香甜好吃、熱量又低的南瓜，是許多健身部落客、歐美名模喜愛食材之一。除了減重，吃南瓜對身體益處多多，降血糖、增加免疫力，加入奶油與雞...
食材：去骨雞腿肉、南瓜、鹽、奶油、義大利香料粉、洋蔥、白胡椒
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香蒸南瓜鯛魚捲
小磨坊飽滿蔥香的鯛魚，帶著數子的甘甜跟醬油膏微微的醬氣，與南瓜搭配，鮮甜不膩口，營養十足健康美味。
食材：青蔥、南瓜、鴻喜菇、鯛魚片、米酒、砂糖、醬油膏、辣椒、老薑、樹子、小磨坊蔥風味油、小磨坊鮮磨白胡椒
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鮮蝦中卷南瓜金莎義大利麵
佳鮮石斑此料理有三種靈魂金莎蝦球 、金莎中卷 、義大利麵。鹹蛋跟南瓜搭配海鮮義大利麵鹹中帶甜，南瓜金莎義大利麵真的非常「金」奇 #好料日記
食材：義大利麵、小卷、蝦、南瓜泥、鹹蛋、花椰菜、小番茄、鹽、橄欖油、義式香料
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【上班族便當】培根雞胸捲佐南瓜蘿蔔泥
R.L. 料理研究室用富含油脂的培根把容易乾柴的雞胸肉捲起鎖住水分 中間填上水分較多的蔬菜泥(南瓜+胡蘿蔔) 保持雞肉的口感 外層是培根的鹹味中間是蔬...
食材：雞胸肉、培根、黑胡椒粉、胡蘿蔔、鹽、南瓜、紅椒粉
