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洋蔥蝦仁炒蛋。十分鐘上菜!
西西烹飪筆記蝦仁炒蛋的變化版本，加了洋蔥的蝦仁蛋變得更加甜嫩美味! 完整食譜: http://sisicooking.blogspot.tw/...
食材：蝦仁、雞蛋、牛奶、洋蔥、青蔥、鹽、橄欖油
十分鐘上菜
285 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「十分鐘上菜」的零失敗食譜
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十分鐘上菜─水煮肉片
ching一聽水煮肉片，大多數的人都會以為這是平淡的水煮肉，不過在四川就是有這道看似平淡，卻擁有爆發力的菜色，簡單改良這道菜，讓美味不用麻煩...
食材：薄豬肉片、辣椒醬、洋葱、美生菜、雞高湯、青龍、紅辣椒
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十分鐘上菜-蒜香奶油炒牛肉
ching善用奶油的香氣，將牛肉與洋葱的調味做一次完美的組合搭配，香氣比使用一般的食用油來得飽足，簡單炒，就能快速入味。
食材：牛肉片、洋葱、無鹽奶油、小磨坊─蒜風味油、鹽巴、醬油、樹薯粉、青葱
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一鍋兩菜簡單上菜─十分鐘的竹筍肉絲湯
ching夏天就是要吃竹筍，簡單的1支竹筍拿來做二吃，不但不用擔心一支竹筍吃不完，還能在一次煮的過程中將竹筍完熟，透過二次處理，簡單加熱煮熟...
食材：煮熟的竹筍頭、豬肉絲、高湯-煮竹筍的湯汁、鹽巴、青葱、薑、麻油或香油
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十分鐘上菜─醬燒苦瓜
ching給我十分鐘，我給家人一道快速烹調的美味料理！簡單使用醬油來燒煮苦瓜，加了少量的砂糖降低苦味，搭配醬油的香氣提昇苦瓜的口感，這一盤很...
食材：苦瓜、食用油、水、蒜頭、醬油、鹽巴、砂糖、青龍、紅辣椒
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十分鐘上菜─韭菜炒花枝
彧語千千快炒，簡單將花枝和韭菜花一起拌炒，用白胡椒粉來 調出整體香氣，一道快炒的菜色，就能讓白飯不見蹤影。
食材：花枝、韭菜花、薑、紅辣椒、鹽巴、白胡椒粉、橄欖油、水
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十分鐘上菜-快炒照燒虱目魚柳
ching虱目魚柳的鮮香是平價魚類中最容易取得的，善用虱目魚柳來做菜，快炒的口感更勝雞肉的軟嫩，搭配小磨坊日式照燒醬提香，不是大廚一樣可以上...
食材：虱目魚柳、小磨坊-日式照燒醬、洋葱、青葱、薑、辣椒、鹽巴、樹薯粉、食用油
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十分鐘上菜─蝦仁蛋煎餅
ching善用蝦仁與雞蛋的絕佳搭配創作出餐桌不敗的好滋味，簡單拌勻雞蛋，加入了麵粉小幫手，讓煎蛋皮變得輕鬆完美，就連剛學作菜的小女生都能輕易...
食材：蝦仁、雞蛋、中筋麵粉、水、白胡椒粉、橄欖油、薑泥、鹽巴、樹薯粉
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十分鐘上菜─涼拌鳳梨木耳
ching夏天最需要來碟小菜，黑木耳的脆口與膠原蛋白，豐富的膳食纖維更是不能錯過的養身聖品，加上鳳梨豐富的酵素及獨特的香氣，這一盤保證讓人清...
食材：小朵黑木耳、鳳梨、薑、葱、蒜頭、砂糖、黑醋、熟白芝麻、香油
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十分鐘上菜-黑胡椒洋葱炒豬肉
彧語千千一顆洋葱、少量的豬肉薄片就可出一道色香味俱全的快炒料理，洋葱的脆口搭配彈牙的豬肉片，一盤菜就能搞定一頓飯。
食材：洋葱、豬肉薄片、橄欖油、糯米醋、醬油、黑胡椒粒
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十分鐘上菜─雲朵太陽土司早餐
ching雞蛋與土司有許多的變化方式，將蛋白打成白拋拋如雲朵般綿密的蛋白霜，放上蛋黃，再搭配百搭香草調味，送進烤箱烘烤後，就是美麗的雲朵太陽...
食材：厚片土司、雞蛋、無鹽奶油、小磨坊百搭香草、砂糖
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十分鐘上菜─快炒蒼蠅頭
ching簡單炒、方便吃，用十分鐘快炒一道蒼蠅頭菜色，肉末的香搭配韭菜花的脆，一道下飯的好料理就這麼完成，快和家人一起分享美食吧！
食材：韭菜花、豬肉末、薑、蒜頭、紅辣椒、醬油、食用油、水、麻油（或香油）、白胡椒粉
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十分鐘上菜─涼拌蒜香鮮蚵
ching快速料理鮮蚵，透過汆燙的方式，讓鮮蚵的鮮度保存在食材裡，善用辛香食材調味，一口就能嘗到來自大海的好滋味。
食材：鮮蚵、小磨坊─蒜風味油、小磨坊─白胡椒粉、鹽巴、葱、紅辣椒、樹薯粉、米酒
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十分鐘上菜─香煎紫蘇香雞翅
ching給我十分鐘，我給家人一道快速烹調的美味料理！用紫蘇風味料來為雞翅調味，再以小火慢煎、中小火煎出表面脆口滋味，表皮脆口裡頭鮮嫩多汁，...
食材：二節雞翅、小磨坊─紫蘇風味料、青蔥、食用油
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福菜肉末義大利麵 十分鐘上菜
潔西卡的家常美味現成的福菜肉末只能用來下飯嗎！今天用來作成義大利麵也是超合拍的。 所以家裡各種多做的炒肉，都可以作成義大利麵，完成後灑上多多的帕...
食材：福菜肉末、義大利細直麵、帕馬森起士粉
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十分鐘上菜-快炒枸杞皇宮菜
ching快炒一道菜只要5分鐘就能上菜，脆口的皇宮菜有了枸杞和蒜頭提出整道菜的香氣及畫龍點睛的美麗，快來跟家人一起享用吧～
食材：皇宮菜、蒜頭、枸杞、食用油、水、鹽巴
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鮭魚蔬菜蛋炒飯【十分鐘上菜】
Mayli Chen的簡單煮藝面對下了課總是飢腸轆轆的孩子們~媽媽總是得在最短的時間內變出料理~"炒飯"裡有菜有肉~簡單快速~營養滿分 ! ^^
食材：白飯、碎鮭魚、醬油、雞蛋、胡椒粉、高麗菜末 ( 約3片 )、鹽、玉米粒、蔥末
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十分鐘上菜─鹹豬肉炒鮮蔬
彧語千千快炒鹹豬肉，搭配大量的蔬菜，就能讓鹹豬肉裡頭略帶鹹份的 風味完全稀釋，轉化成為美味的原動力。
食材：鹹豬肉、洋葱、青椒、橄欖油、蒜頭
