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沙茶炒玉米筍彩椒
美味簡單煮影片食譜看這裡：https://youtu.be/A3NruUKmFJY
食材：玉米筍切條、甜椒切條、青椒切條、鹽巴、沙茶
全素食家常菜
329 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「全素食家常菜」的零失敗食譜
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黃金泡菜
Feng Lin經過醃漬的高麗菜，非常的入味、脆口，很適合當餐前開胃菜，或搭配肉類、臭豆腐...等食物一起食用。 歡迎您來逛逛喔~ https:...
食材：高麗菜、鹽、南瓜、香油、老薑、辣椒、白醋（糯米醋）、糖
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#128 紅燒冬瓜
阿紘ㄟ灶咖🍖紅燒不止能燒魚，也能稍冬瓜喔～ 吃素的可以把蒜頭 青蔥改放八角來提升香氣：) 🙏新手發文請多多指教🙏 有不錯的方法很歡迎一起討...
食材：冬瓜、蒜頭、醬油、嫩薑、蠔油、青蔥、冰糖 (砂糖)、紅辣椒、白胡椒粉、清水
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椒麻鹽滷豆腐燴秋葵
企鵝好愛煮鹽滷豆腐的彈性和韌性比較強，耐煮，孔隙較多，加入高湯燴煮，豆腐會吸湯汁，再加上秋葵切丁的變成的星星狀，用黑胡椒與白胡椒調味，可以變...
食材：中華鹽滷豆腐、秋葵、蔥、薑片、蒜頭、白胡椒、黑胡椒、高湯、太白粉水、食用油、鹽巴
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清爽小菜~涼拌蓮藕
欣蒂小廚娘夏天的冰箱裏面都會放一兩道簡單的涼拌菜冰著，不需過多的烹調，加點糖.鹽.醋調味，隨時想加菜就能拿出來吃~~熱量低，很開胃~~現在剛...
食材：蓮藕、砂糖、鹽、白醋、辣椒、香菜末、香油
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梅漬脆玉苦瓜
山腳下的愚婦悶悶的天氣吃不太下.... 來道爽脆可口的苦瓜 餐前當前菜，餐後當甜點 超級爽脆可口
食材：苦瓜、糖、梅子、水
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十分鐘上菜─涼拌芫荽豆乾
ching不管大魚大肉，餐桌上少不了涼拌小菜來為餐點加分，善用豆干的美味，簡單處理拿來涼拌就完成的芫荽豆乾，是你的餐桌小幫手。 拌入麻油和芫...
食材：豆干、芫荽、薑、蒜頭、醬油膏、麻油、辣豆瓣醬
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梅漬小番茄
Na Na Shen 的幸福花園酸甘甜阿酸甘甜～ 冰冰涼涼好涮嘴😋😋
食材：小番茄、梅子乾、冰塊、冰水、蜂蜜、溫開水、檸檬汁
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(全素蔬食)鴻喜菇炒茭白筍
查爾斯鴻喜菇的重鮮味搭配著茭白筍的清甜是互補的組合。
食材：芥花油、鴻喜菇、滾刀切的茭白筍、鹽巴
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南瓜玫瑰花饅頭
廚房女漢子Rita's用南瓜泥與麵粉揉出一朵朵美麗金黃的玫瑰饅頭，是早餐桌上漂亮的風景，也是下午點心時間的吸睛小點心。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～...
食材：中筋麵粉、南瓜泥、快發酵母、棕櫚糖或糖、牛奶或水（調整用）、食用油
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涼拌毛豆
Alice Cheng現在正是毛豆出產時，愛吃毛豆的我怎能放過咧～ 來吧！跟著我來做這道毛豆料理，它跟外面的有點不同哦
食材：毛豆、黑胡椒粉、八角、花椒粒、五香粉、肉桂粉、香油
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醬燒杏鮑菇（素鮑魚）簡單煮懶人料理快素食
piZa婆婆杏鮑菇的口感 吃起來像鮑魚 今天只用一匙的醬油膏來調味 還是保留了杏鮑菇的原汁味道 （我吃得比較清淡，大家如果喜歡味道重一點的，可...
食材：杏鮑菇、醬油膏、水、地瓜粉
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台式泡菜
甜廚花姐姐趁著高麗菜盛產期，簡單快速做成台式泡菜，好吃方便又開胃 吃了ㄟ唰嘴的好滋味
食材：高麗菜、紅蘿蔔、糯米醋、鹽巴、細砂糖、香油
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涼拌秋葵
Ca Ca Cooking清爽冰涼的涼拌秋葵，很適合夏天的料理哦!
食材：秋葵、白芝麻、日本袖子醬、芝麻油
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韓式涼拌菠菜시금치무침[一]
Monaca韓式涼拌菠菜是韓式經典小菜之一，作法很簡單清爽鹹香很適合胃口不佳的大熱天食用。 FB粉絲專頁: http://on.fb.me/1...
食材：去根菠菜
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台式泡菜
Yu Ting酸酸甜甜的台式泡菜，就差臭豆腐這一味。
食材：高麗菜、紅蘿蔔、白砂糖、白醋（糯米醋）、水、辣椒、鹽
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韓式涼拌辣豆干【下酒菜 零廚藝】
貓兒食堂貓兒素來喜食豆製品，這次將五香豆干與韓國辣椒醬作搭配，不必大火快炒，亦無須小火慢滷，涼拌也可以將豆干料理得有滋有味。這道料理剛拌好...
食材：五香豆干、蒜蓉、韓國辣椒醬、蔥珠、韓國辣椒粉、白芝麻、香油、醬油、熱開水
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素干貝佐海苔醬
Arthur's Home全素也可以這麼鮮💖你一定沒吃過的味道 I 用杏鮑菇和海苔做出的創意料理
食材：杏鮑菇、金針菇、海苔、水、醬油
![韓式涼拌菠菜시금치무침[一]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F150459%2Ffe9e3cc85072bdc7.jpg&width=200)
