【寶寶食譜】紅龍果優格餅乾棒 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房 可軟可脆少油少糖的餅乾棒,越吃越唰嘴😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m.faceb... 食材:新鮮紅龍果、優格、黑糖或細砂糖、酪梨油或耐高溫植物油、雞蛋、低筋麵粉 1 一起做 501 讚
芒果雪酪 chun手作料理食堂 天氣熱,暑假到了,該認真打拼工作,家人一直喝水,昨天發現喝3壺水,肚子不太餓,一直想喝吃冰的,於是來作另外冰嘗試。芒果雪酪來吃吃看... 食材:福樂鮮奶優酪(附蜂蜜10g)、芒果2粒、檸檬汁 103 讚 5 分
清爽的法國麵包佐酪梨優格莎拉 陳洋 夏季是酪梨的舞台!這次想要用酪梨入菜,做個結合輕食概念的偽tapas─法國麵包佐酪梨優格莎拉,不論是自己獨享或聚會分享,相信都很百... 食材:法國麵包、橄欖油、酪梨、檸檬、優格、蘋果、小黃瓜、小番茄、鹽巴、義式香料、辣椒 134 讚 30 分
低卡隔夜燕麥罐 上班族的米其林計畫 夏日必備早餐!只要前天晚上簡單組裝放冰箱, 第二天早上隨興加入水果, 健康、低卡、美味又賞心悅目的燕麥罐,就可以拯救悲慘的上班日!... 食材:綜合燕麥片、牛奶、可可粉、優格、櫻桃、椰子水、奇亞籽、芒果、奇異果、蘋果、酪梨 1 一起做 2,061 讚 30 分
寶貝的生日藍莓乳酪派(配方可用杯子6) 彥の隨性煮 自己做的就是不一樣!不但酸甜度可控制,更能發揮創意,照自己的圖或文字來擺盤。圖為孩子英文名子縮寫。 食材:低粉、無鹽奶油、奶油乳酪、鹽、糖粉、動物性鮮奶油、全蛋、檸檬汁、蛋黃、原味優酪、藍莓或草莓 1 一起做 237 讚 120 分
用悶燒鍋做豆漿優格/素食 湘湘素食 今天新鮮現做的優格開鍋嘍!加上奇異果、蘋果 、鳳梨、巴西莓粉,酸酸甜甜真好吃^_^ 食材:悶燒鍋2.0L、溫度計、奇異果、家酪優菌粉(奶素)、蘋果、無糖豆漿、鳳梨、巴西苺粉 1 一起做 47 讚
低脂優格輕食餐&香蒜奶油抹醬(法國鐵塔) 薇琪's日日主婦巧食玩味 不只奶昔飲料,也來做做簡單又美味的輕食吧! 可當早餐、當主食,隨時肚子餓了就可以夾一夾、包一包就拿來吃,只要把食材事先準備好,放在... 食材:麵包切片或吐司、芒果、酪梨、水煮蛋、小蕃茄、、美生菜、水煮蝦、青蘋果優格、香蒜奶油抹醬 341 讚 10 分
麥片CC優酪『諾鈣C發泡錠』 Linghuei Li 麥片牛奶吃膩了嗎? 來碗麥片CC優酪,好吃簡單又開胃哦!!! 而且還可以補充維他命C,吃的時候特別開心! 食材:優酪乳、麥片、諾鈣C發泡錠、冷開水 17 讚
免揉草莓優酪麵包 黃靜如 鬆餅粉用不完 可以拿來作麵包呦~ 還省去揉麵包的過程 簡單操作就能吃到熱呼呼的麵包囉♫ 參考淇淇的食譜,再自行加工就能玩出不一樣... 食材:鬆餅粉、草莓優酪、橄欖油、葡萄乾或巧克力豆 6 一起做 245 讚 45 分
藍莓優格酪梨雞肉沙拉 Chuan-Nu Lien 酪梨是世界上最好的水果,但是熱量不低,搭配其他食材,可以平衡熱量的攝取 部落格: http://lcn0819.pixnet.ne... 食材:蛋、雞胸肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、酪梨、小黃瓜、藍莓優格 1 一起做 244 讚 10 分
VIP 專屬 燻鮭魚酪梨沙拉丼&地瓜味噌湯 貓兒食堂 利用市售煙燻鮭魚,淋上自製優格塔塔醬,再將溫泉蛋戳破後,蘸著醬汁與蛋汁一起享用,入口即化風味迷人,撒上少許酸豆且能提味解膩,極具畫... 食材:煙燻鮭魚片、酪梨(切塊)、洋蔥碎、生菜、紅蘿蔔碎、地瓜(切塊)、玉米筍、原味優格、柴魚昆布高湯、綠花椰、味噌、甜椒(切絲)、橄欖油、味醂、蕃茄(切塊)、蔥花、苜蓿芽、溫泉蛋、酸豆 174 讚