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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
夢幻蝶豆花戚風蛋糕
魯小小的日常愛~蝶豆花的藍 愛~戚風蛋糕的香綿 沒想到 會是如此的契合~(*๓´╰╯`๓)♡
食材：蛋白、糖（二砂/白砂）、巧克力醬、糖珠、低粉、杏仁粒、無糖優酪乳、蛋黃、全蛋、蝶豆花水、香草精、沙拉油、奶粉、泡打粉
優酪乳
499 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「優酪乳」的零失敗食譜
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檸檬優格雞蛋糕
Lina /布魯媽媽古早風味的Q彈雞蛋糕體混搭了檸檬酸酸甜甜的新滋味，清爽系懷舊甜點的迷人新吃法，甜度剛剛好也不膩口，搭上一杯喜歡的熱飲，午後迷人的小...
食材：雞蛋、無鹽奶油、無糖優酪乳、檸檬、白細砂糖、低筋麵粉、玉米粉、香草精、鮮奶油
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麵包機輕鬆自製 蘋果優格
jecial運用麵包機可以輕輕鬆鬆就做出美味的蘋果優格，適合夏日飯後的最佳甜點！
食材：牛奶、無糖優酪乳、蘋果切丁、砂糖、檸檬汁
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健康優格飲
家樂福廚房家樂福100%鮮乳原味優格採用100%現榨鮮乳，保持優格的最佳風味。使用法式低溫長時間發酵技術，無添加砂糖，且不含任何添加物，口感...
食材：家樂福100%鮮乳原味優格、綠茶粉、沖繩黑糖醬、冰塊、鮮奶
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自製優格佐蜂蜜
Ling自製優格超簡單,用電鍋的保溫功能就能輕鬆完成, 淋上蜂蜜，香甜、冰涼好滋味~ ^^
食材：全脂鮮乳、原味優酪乳、蜂蜜
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深夜輕食＊櫻桃蘿蔔波菜沙拉佐優酪乳芥末醬
來自荷蘭的Jenny小廚房在荷蘭的超市都會有食譜上你拿回家參考，剛好看到這道輕食，覺得很適合減肥的時候吃。這個醬汁非常低卡，可以做起來放，搭配其他蔬菜當沙拉...
食材：波菜、櫻桃蘿蔔、葵花籽、花椰菜、孜然起司(可用煙燻起司代替)、優酪乳、芥末籽醬、胡椒粒、鹽巴、蜂蜜、橄欖油
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免量免揉免摔免麵包機健康吐司
楊琪琪做個吐司可以把喝不完的養生穀粉、養生奶銷一銷，份量可以自己拿捏，但是高筋麵粉的比例不要減少以免筋度不夠。黑糖蜜增添香氣，冷藏發酵讓...
食材：高筋麵粉、全麥麵粉、其他粉類(藜麥、米穀粉...、速發酵母、溫牛奶、鹽、糖、黑糖蜜、其他液體(燕麥奶、優酪乳...、軟化奶油、全蛋
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酪梨核桃馬鈴薯牛奶
彥の隨性煮營養滿點的飲品，適合早餐或睡前，馬鈴薯可增加飽足感
食材：酪梨、馬鈴薯、核桃、優酪乳、冰塊
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輕抹茶優酪蛋糕（水浴加熱）
吃貨女優酪乳的清新襯托出奶油乳酪的香濃 乳酪跟抹茶一向很搭，這道點心很平凡隨處可見，自己製作時烤的時候火候非常重要，一起挑戰看看吧！適合...
食材：奶油乳酪、無糖優酪乳、蛋白、蛋黃、細砂糖、抹茶粉、檸檬汁、低筋麵粉、鹽
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自製優格(省電版）
Mollie使用電鍋及優格機製作優格，需耗電6-10小時不等，非常不環保；愛惜身體的同時，也請盡一些微薄的力量保護地球喔！
食材：保麗龍箱一個、全脂鮮奶、無糖優酪乳
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優格DIY
蔡緗淳優格DIY，營養又健康 而且只要2種材料哦！ 有時間就試試吧😊
食材：全脂牛奶、原味優酪乳
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無糖原味優格
Mina Juan自己動手做最安心 無添加
食材：鮮奶、統一AB無糖優酪乳
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無糖優格
蘇子媛減肥時の好食物 可搭配麥片 水果 果醬喲♥️♥️♥️
食材：無糖優酪乳、低脂鮮乳
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jing的水果冰棒
Jing夏天到,有時間自已製作水果冰棒,清涼又健康,快來動手做吧!
食材：養樂多、檸檬、喜愛的水果三樣切丁、優酪乳(可免)
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[懶人飲品] 香蕉泥優酪乳
Wan-jin Luo香蕉不小心放到快熟透，身邊又沒有料理工具怎麼辦？ 那就做一杯簡單又好喝的香蕉泥優酪乳，在炎熱的夏天裡消消暑吧！
食材：優酪乳、香蕉
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蜂蜜雲朵雞蛋糕
Joanna Yu蜂蜜清香口感微Q的雞蛋糕 無油低糖的健康小點心 搭配一杯烏龍茶 哈哈！慵懶午後的好朋友^^
食材：中筋麵粉、無糖優酪乳、蛋黃、蜂蜜、蛋白
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神奇寶貝球饅頭
臻麻的創意食驗室一起來收服神奇寶貝吧！
食材：中筋麵粉、鮮奶、無糖優酪乳、酵母粉、糖粉、液體油、紅麴粉、芝麻粉
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【低卡無油料理】燕麥炸雞
Yumin減肥瘦身、小朋友營養食譜首選!【低卡無油料理】燕麥炸雞讓你吃得到肯德基的口感與味道，但卻又零負擔喔!!!
食材：雞腿肉、燕麥片、蒜頭、全蛋、牛奶或優酪乳
![[懶人飲品] 香蕉泥優酪乳](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/81590/0c50c80d7408991a.jpg)
