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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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喜歡重乳酪香濃口感的粉粉們一定要收藏這款超好吃低碳版紐約起士蛋糕 用杏仁粉取代餅乾粉減少碳水含量 用赤藻醣取代精緻糖 減少刺激胰島...
食材:奶油乳酪起士、酸奶油或希臘優格、赤藻醣、玉米粉、全蛋2顆、檸檬汁、杏仁粉、無鹽奶油
只要幾分鐘就完成😂 只要四個原物料!
食材:咖啡液、蓮花焦糖脆餅、希臘優格、威士忌
用豆腐、豆漿、蛋製作的豆腐蛋糕😋 吃起了有濃濃的黃豆香氣 口感綿密鬆軟 是一款蛋白質豐富、低糖低卡的健康減醣下午茶喔!
食材:無糖豆漿、嫩豆腐、沙拉油、低筋麵粉、杏仁粉、雞蛋、糖、檸檬汁
它可能是最簡單的芝士蛋糕,它在溫度之間有著美妙變化而且質地很好,它的外層如焦糖餡餅,而中心部分呈奶油狀且輕盈綿密,挖一小勺入口觸碰...
食材:奶油奶酪、酸奶或者鮮奶油、細砂糖、香草精、雞蛋、蛋黃、細海鹽、麵粉
減脂期間,想吃甜食又怕熱量太高的巴斯克蛋糕替代版來了❤️❤️❤️ 不需要攪拌器,只要把所有材料攪拌均勻,送入烤箱即可😌😌😌 超級簡...
食材:雞蛋、玉米澱粉、優格、精緻砂糖、抹茶粉、可可粉
只要一樣東西就能快速完成的甜點 怕胖減肥增肌人士必吃 做點心再也不麻煩 不用再洗一堆器具 香蕉核桃磅蛋糕 輕鬆搞定,你還等啥呢~~...
食材:香蕉、鬆餅粉、紙模型、低脂鮮奶、蛋、香草精、萄葡乾、熟的甜核桃
1分鐘5樣材料搞定(水不算的話😂) 簡單快速的低卡蛋糕,低脂高蛋白 當早餐、消夜、練前練後或是飯後甜點都適合🤗 糖漿選擇: 這裡...
食材:香蕉、高蛋白鬆餅粉、乳清蛋白粉、可可粉、糖漿、水
台灣蘋果有“平平安安”之意 且是一種非常適合熟食的水果,因經過烘焙後產生的果膠和營養更為豐富! 糕體鹹甜配上蜜味十足的蘋果就是幸...
食材:切片蘋果、戚風模、全蛋、食鹽、椰子粉、檸檬汁或泡打粉、橄欖油或融化奶油、赤藻糖
無麵粉、鮮奶油、奶油,比起市售熱量要低蛋白質更高🤗 乳清蛋白(奶油餅乾) https://shoppingfun.co/2zl1-
食材:奶油乳酪、乳清蛋白、希臘優格、水、羅漢果糖、蛋
布朗尼不一定要加一堆奶油才會濕潤好吃🙅🏻♀️ 來試試這款高蛋白的零負擔布朗尼吧🍫巧克力味十分濃厚,重點是只要洗兩個碗🤣 健身的朋...
食材:全麥麵粉、無糖可可粉、奶油乳酪、高蛋白粉(我用焦糖瑪奇朵口味)、赤藻糖醇、泡打粉、鹽、奶油或椰子油、雞蛋、希臘優格、無糖糖漿(楓糖漿也可)、香草精
把所有材料放進果汁機裡打一打,燈燈!完成! 詳細有貓影片版:https://www.youtube.com/watch?v=Jtc...
食材:燕麥片、泡打粉、香蕉、小蘇打粉、蛋、香蕉片、肉桂粉、牛奶、果乾、鹽、蜂蜜、核桃、巧克力
用高蛋白粉取代一般麵粉 烘烤出一款適合健身朋友食用的甜點喔 不只香氣十足蛋白質也十足!! 低碳低醣好吃無負擔
食材:蛋白、鹽巴、蛋黃、赤藻醣、高蛋白粉、檸檬汁、95%巧克力、椰子油、可可粉、動鮮、6吋烤模
用簡單取得的食材和方便快速的做法也可以做出低熱量又健康的提拉米蘇,吃起來一點都不輸傳統的提拉米蘇唷~~1人份只有118大卡!適合全...
食材:全家超綿鮮奶吐司、優格、蘇打餅乾、奇異果、堅果、無糖可可粉
做個好吃無麩質的戚風蛋糕 蛋糕體中加入起司粉一起烘烤 整個空氣裡瀰漫起司香 光聞就滿足
食材:橄欖油、動物性鮮奶油、蛋白、杏仁粉、赤藻醣醇、起士粉、檸檬汁、玫瑰鹽、蛋黃
淡淡的乳酪香與濕潤的蛋糕體 低碳板與很好吃,一口吃下超級對味
食材:奶油乳酪、無鹽奶油、牛奶、蛋黃、杏仁粉、蛋白、赤藻糖
愛吃甜點的胃並沒有因為寒冷而減少食慾 每每來杯熱飲的時候好想搭配一塊蛋糕啊 如果你有氣炸鍋、懶得洗碗、想吃、怕胖 一定要試做...
食材:奶油乳酪1塊、上白糖或海藻糖、全脂鮮奶、全蛋中型、鑽石低筋麵粉
把一半的cream cheese換成優格🥛 口味跟一般乳酪蛋糕一樣 但是熱量卻少了很多!✌️✌️✌️
食材:Cream cheese、全脂優格、糖、蛋、鹽、香草精、Heavy cream、9吋烤模
只要三種材料,不用打發,不添加泡打粉,全部拌勻就能輕鬆做出可口的小蛋糕。
食材:無糖椰子醬、雞蛋、蜂蜜