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低卡甜點特輯：希臘優格餅乾 低糖低油
林佩玟深刻了解嘴饞愛吃零食甜點，事後卻又深陷於罪惡感之中的痛楚，所以我們研發出完全無油且低糖，同時又可解嘴饞的希臘優格餅乾造福大眾 此配...
食材：全脂鮮奶、原味無糖優格、自製希臘優格、蛋黃、糖粉、低筋麵粉
低糖甜點
438 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「低糖甜點」的零失敗食譜
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清爽無負擔の嫩豆腐蛋糕：低糖少油無水無奶
Charlotte W夏日近，冰箱備了不少豆腐等清涼的食材，連味蕾也不自覺捨棄磅蛋糕之類素日喜愛但口感較為厚重的甜點。 試著用豆腐做蛋糕，不僅能滿足...
食材：蛋黃(小的)、嫩豆腐、蛋白(小的)、植物油、細砂糖、貳號砂糖、低筋麵粉
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香蕉胡桃馬芬蛋糕（香甜而不膩，減糖版）
Coco Huang現在越來越多人重視健康，所以我來教大家做這一個奶油比較少糖也比較少的馬芬蛋糕，然後冷卻時外酥內鬆軟很好吃喔！^^
食材：中筋麵粉、泡打粉、白砂糖、黑糖、鹽、鮮奶、奶油、蛋、胡桃、香蕉
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無奶油低糖-全麥紅蘿蔔餅乾
友善料理無奶油且用黑糖代替紅糖 健康零負擔
食材：全麥麵粉、低筋麵粉、黑糖、鹽(可不加)、橄欖油(自行增減)、紅蘿蔔泥
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健康低糖【地瓜蛋糕】
紜琪媽咪地瓜的膳食纖維含量非常高，而且最近的地瓜也好好吃!甜度適中，吃起來沒負擔!!而且還能吃到地瓜沒完全壓化掉的顆粒，好健康天然的口感啊...
食材：地瓜、雞蛋、奶油、砂糖、低筋麵粉、無鋁泡打粉(可有可無)
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低油低糖「煉乳棉花蛋糕」
熹私廚*煉乳含糖量為40%，含水量為鮮奶的25%* 考量是要給一歲多小孩吃，特地依照煉乳的含糖量及含水量做了調整，這配方不甜，且因為加了...
食材：植物油、低筋麵粉、砂糖、蛋白、鮮奶、煉乳、全蛋、蛋黃
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無奶油低糖- 抹茶蛋糕
友善料理營養加分 無奶油且低糖 淡淡的抹茶香氣 很清爽
食材：雞蛋、低筋麵粉、無糖抹茶粉、檸檬汁、牛奶、糖、橄欖油
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香蕉蜂蜜蛋糕(無奶油、減糖)
晴天好食光質地較為紮實的香蕉蛋糕，用蜂蜜取代大部份的糖，吃起來香醇卻不會太甜，加上南瓜子點綴出的驚喜口感，每一口咬下去都很有趣，這個食譜沒有...
食材：香蕉(大)、蜂蜜、雞蛋、細砂糖、低筋麵粉、泡打粉、牛奶、南瓜子
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黑糖蜂巢蛋糕★ 減糖減油~
梁小蝶口感特別的蜂巢蛋糕，不知道你是否嘗試過？ 最上層是類似黑糖糕但更為溼潤的蛋糕體， 中間是軟Q的膠質狀，最底層則是更Q彈的九層糕口感...
食材：黑糖、水、無鹽奶油、蛋、蜂蜜、煉乳、低筋麵粉、小蘇打粉
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低油低糖「重香蕉」磅蛋糕
菲。Phyllis!一般香蕉磅蛋糕通常只放1~2條香蕉， 有香味，但吃起來不太有香蕉感， 是輕量香蕉蛋糕。 我加倍了香蕉的份量， 香味濃郁了，更是吃...
食材：低筋麵粉、泡打粉、雞蛋、糖、鹽、無鹽奶油、橄欖油、中型香蕉(切塊)、優格、牛奶、核桃(壓小粒)
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伯爵紅茶乳酪蛋糕(減糖少油配方)
瓶子最近烘培魂上身 最喜歡的就是這個 - 伯爵紅茶乳酪蛋糕 使用的材料簡單 幾乎在全聯等超市就可以一次買齊 加上不用打蛋白打到手痠&...
食材：消化餅乾、奶油、奶油乳酪、砂糖、低筋麵粉、雞蛋、伯爵茶包、鮮奶(可用鮮奶油)
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低糖豆腐蛋糕
Fan利用豆腐、豆漿、蛋白製作的豆腐蛋糕，顏色清新潔白，吃下帶有濃濃的黃豆香味，口感綿密鬆軟，而且蛋白質豐富、低糖低卡，是一款很健康的蛋糕。
食材：無糖豆漿、滑豆腐、沙拉油、低筋麵粉、蛋白5只、砂糖、檸檬汁
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【低脂低糖】法式藍莓千層蛋糕
小螺仔改變一下知名紐約名牌蛋糕 Lady M的食譜，這款免烤蛋糕我刪除了塊狀奶油的成分，而是用濃濃鮮奶和新鮮雞蛋製作，但是蛋糕要蓬鬆柔軟...
食材：全蛋、牛奶、中筋麵粉、玉米粉、砂糖、香草莢、藍莓、鮮奶、鮮奶油、鹽花
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低糖無油無蓬鬆劑～手工孔雀餅乾
零電視之家ZeroTVHome春天到了，就愛漂亮，但是只要每次想製作餅乾時，只要看見食譜上寫的一堆奶油，大家的膽固醇指數就會突然飆高嗎？ 就因為這樣，跪婦麻麻...
食材：全蛋、蛋黃、細白糖粉、低筋麵粉
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入口即化的小羊餅乾(低脂低糖無蛋)
零電視之家ZeroTVHome禽流感疫情擴大，這段期間不敢吃家禽類食材的人兒們，歡迎試試看這種不含雞蛋的點心唷！ 小羊餅乾好吃又可愛，而且入口即化，真的是超級...
食材：玉米粉、低筋麵粉、糖粉、無鹽奶油、鮮奶、黑芝麻、巧克力豆
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黑糖蜂蜜燕麥餅乾。無油低糖
梁小蝶即食燕麥片(麩片)是一種很方便的食材， 除了直接沖泡食用外，也可以做成小點心~ 這次就來分享 無油低糖又健康的。黑糖蜂蜜燕麥餅乾♥...
食材：即食燕麥片、低筋麵粉、全麥麵粉、蛋、黑糖、蜂蜜、小蘇打粉
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【繽紛巧克力棒棒糖餅乾】低糖少油更健康
紜琪媽咪自已做的巧克力餅乾，可以再減糖、再少油或以橄欖油取代，使用的食材自已把關，讓孩子吃得更安心!!更何況這棒棒糖造型， 比起一般造型餅...
食材：奶油、低筋麵粉、2號砂糖、雞蛋、無鋁泡打粉(可有可無)、巧克力塊、巧克力米、餅乾棒
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「小」天使香蕉蛋糕捲~ 低糖、低膽固醇版
菲。Phyllis!蛋糕真是可口! 但吃小小一塊蛋糕，大約就吃了半顆蛋的量，常令介意膽固醇的人退避三舍。 自己做蛋糕，就沒有這個煩惱! 將糖、油減成...
食材：(1) 硬式發泡部份、蛋白、糖、檸檬汁(或果醋)、(2) 蛋黃液部份、蛋黃、橄欖油、低脂鮮奶、(3) 低筋麵粉、(4) 香蕉、(5) 草莓果醬或巧克力醬
