低粉

低粉麵包

很好奇低筋做出來的麵包會如何,抱著失敗的精神來試,結果我媽覺得還不錯,我吃完後想到口感很像蘋果麵包

食材：低粉、糖、鹽、酵母、植物油、奶粉、水

鮮蝦腸粉（低氮澱粉）

《鮮蝦腸粉》 鮮蝦腸粉使用了米製品做成，適合慢性腎病病友作為早餐的選擇之一。 本食譜含1份的豆魚蛋肉類及約等於7分滿的白飯的澱...

食材：胡椒鹽、醬油、在來米粉、太白粉(樹薯粉)、蝦仁、糖、植物油

低碳高纖＿KETO混合粉+燕麥纖維 麵包

#生酮 #低碳水 #一人份 #高纖

食材：燕麥纖維、生酮小麥粉混合物、雞蛋、泡打粉、植物油/黃油、牛奶

低碳生酮高蛋白_美式鬆餅(椰子粉基底)

椰子粉為主的鬆餅麵糊 #生酮 #低碳水 #小份量 #高蛋白

食材：椰子細粉、乳清蛋白、雞蛋、泡打粉、牛奶、水、其他口味食材、奶油

低碳(無粉)_高蛋白_炸虱目魚柳

#高蛋白食材 #生酮 #低碳水

食材：虱目魚柳、蒜末、胡椒、洋車前子鼓粉、鹽巴、杏仁粉、蛋液

《點心》自製鬆餅粉（低筋麵粉版）

到處買不到鬆餅粉，家裡有低筋麵粉，乾脆自己來調，煎出來超好吃的呀⋯小孩覺得又好吃又好玩呀⋯

食材：低筋麵粉、牛奶、糖、常溫雞蛋、奶油、泡打粉

用乳清蛋白粉，做低卡高蛋白布朗尼！！

看到桌上滿滿喝不完的、喝膩了的乳清... 臨時決定！ 拿來試做看看低卡高蛋白的布朗尼，換換口味吧～～～ 這邊有完整影片教學～～ ...

食材：苦甜巧克力、無鹽奶油、低筋麵粉、可可粉、巧克力口味高蛋白粉、酒、全蛋、代糖、植物性鮮奶油

減脂增肌的低碳甜品。。紅莓合桃椰子粉馬芬

要減碳減醣，所以在網上找了這個椰子粉馬芬食譜，材料簡單，我又再調整了一些。

食材：熟香蕉（去皮）、蘋果泥、玉桂粉、蛋、豆蔻粉、合桃、香草精、椰子細粉、紅莓乾、提子籽油、泡打粉、鹽

（低醣無粉）多多乳酪蛋糕

Q軟滑順 重乳酪在口中爆裂

食材：Cream cheese、減醣養樂多、雞蛋、牛奶、杏仁粉

泡芙

食材：水、鹽、牛奶、奶油、砂糖、低粉、高粉、全蛋、玉米粉

太陽餅

食材：中粉、低粉、糖、豬油、水、糖粉、麥芽糖、奶油

太陽餅

食材：中粉、低粉、糖粉、豬油、麥芽糖、奶油、水

生酮煎餅（老爺爺低碳預拌粉）

食材：老爺爺低碳麵包預拌粉、蛋

簡單快手無粉生酮低醣卷餅

分享超級好吃、簡單快手的無麵粉亞麻籽卷餅😋😋 👉👉👉 亞麻籽粉20克、洋車前子粉3克、鹽少許，混合一起倒入滾水30克快速攪拌均勻...

食材：亞麻粉、洋車前粉、任意你喜歡的、鹽

🎉👦🏻兒童節快樂👧🏻🎊

給孩子做個兒童節餅乾🍪 不用模具，新手也能做😉 祝福大朋友小朋友老朋友兒童節快樂🎊😘 🥰卡通餅乾送給我第78位粉絲☺️感謝您的...

食材：低粉、牛油、糖粉、蛋液

低醣小餐包（預拌粉）

媽媽の低醣小餐包

食材：溫水、鮮奶油、蛋、酵母粉、橄欖油、預拌粉 (老妹)

古早味椪餅

食材：中粉、糖粉、豬油、水、低粉

海綿蛋糕

食材：全蛋、砂糖、低粉、玉米粉、沙拉油、奶水