五彩

巧克力

可愛的小點心 非常適合跟別人分享

食材：雞蛋🥚、無鹽奶油、糖、鹽、泡打粉、低筋麵粉、巧克力五彩米、白/黑巧克力磚、棉花糖、塑膠模具

一個人的五彩蔬菜粥

寒冷的天氣使人發懶，利用冰箱裡的地瓜糙米飯，簡單煮個粥也可以吃得健康養生，各種蔬菜顏色繽紛，看了就有好胃口。

食材：地瓜糙米飯或白飯、小朵青江菜切小塊、小型紅蘿蔔切小塊、洋蔥切末、紅甜椒切小塊、鹽和白胡椒、清水(依個人喜好添減)、橄欖油、乾薑切末、芝麻油或香油 (可省略)

聖誕五彩瑪德蓮

抹茶瑪德蓮淋上糖霜，撒上巧克力米，也可以變身為colorful的聖誕節點心喔！

食材：低筋麵粉、泡打粉、抹茶粉、細砂糖、無鹽奶油、全蛋、蜂蜜、糖粉、水

五彩脆片沙拉『雀巢玉米脆片』

我家最喜歡作蔬菜/水果沙拉~ 因為只要材料準備好, 真的很方便食用~ 而且材料隨著季節可以有不同的變化, 真的好適合變化各種不同的...

食材：雀巢玉米脆片、美生菜、紅黃彩椒、小黃瓜、草莓、小豆苗/ 玉米粒、市售沙拉醬

無調味~五彩雞肉丸子

現在是蓮藕的產季,利用新鮮蓮藕代替粉,在利用蔬菜的鮮甜,來做無調味健康式的五彩雞肉丸子,很適合老人家.小孩.毛孩的丸子料理.

食材：雞胸肉、蓮藕泥、高麗菜、濕香菇、青江菜、紅蘿蔔泥、黑芝麻粉、薑黃粉、橄欖油

五彩爆米花脆餅_小七食堂

創意爆米花料理就在這裡，今天利用韓國鹹甜綜合爆米花(蘑菇形)加上棉花糖、奶油、五彩球，就可以做出色彩繽紛的［五彩爆米花脆餅］ 顏色...

食材：韓國鹹甜綜合爆米花、棉花糖、五彩球、奶油、食用銀球

泰式涼拌五彩魷魚

酸酸甜甜，帶點微辣，冰冰涼涼的涼拌菜，好開脾胃，適合炎炎夏日的餐前菜或是一道主菜。 歡迎您來逛逛喔～ https://www.f...

食材：魷魚、紫洋蔥、黃椒（小）、紅椒（小）、小黃瓜、檸檬、鳳梨、泰式酸甜醬

黑蒜五彩義大利麵【全聯料理王大賽】

香甜黑蒜與洋蔥辛香.蕃茄微酸.毛豆甜口.金針菇滑鮮拌炒搭出新意,佐以肉醬鹹香,櫻花蝦鮮味,義大利麵迸出醇香順口新食感,開春五彩繽紛...

食材：蒜頭、洋蔥、小蕃茄、毛豆、金針菇、肉醬、櫻花蝦

五彩越式春捲佐和風胡麻醬(全聯料理王大賽

春天裡來個彩色的蔬菜沙拉搭配川燙雞胸肉 用米紙捆捲營養美味 跟傳統越南春捲不同的是,沾醬不用魚露,用的是日式胡麻醬,帶來截然不同的風味

食材：越南米紙、美生菜、南瓜、節瓜、紅蘿蔔、粉絲、雞胸肉一片、日式胡麻醬、醬油、沙拉油

五彩封雞腿

這道菜做法簡單又討巧，可事前先準備好，非常適合帶去聚會中分享。雞腿肉用錫箔紙包裹著烤，易熟，湯汁不會流失，使得肉質鮮嫩，切片排盤後...

食材：去骨連皮雞腿肉、A:鹽、A:酒、醬油、A:胡椒粉、A:糖、A:蒜末、洋蔥絲、香菇絲、筍絲、紅蘿蔔絲、火腿絲、太白粉

鴻運當頭五彩蝦鬆

操作簡單零失手、應景討喜的開運年菜～ 清爽脆口的蝦鬆深受大小朋友歡迎，過年加強版的五彩蝦鬆加了幾項秘密武器，豔紅苦苣雅緻地一勺盛...

食材：比利時苦苣或其他生菜葉、蘋果，切細丁、檸檬汁、大蝦仁，切丁、蛋白、米酒、烹飪用橄欖油、洋蔥，切細丁、櫛瓜，切細丁、玉米粒、味醂、烹大師鰹魚粉、葡萄乾、烘烤過的杏仁片、鹽、白胡椒粉

棉花糖玉米球甜筒

適合親子DIY❤️ 超容易上手～

食材：喜瑞爾五彩球、棉花糖（大顆）、餅乾甜筒杯、無鹽奶油、烘培紙

甜蜜蜜~棉花糖土司

食材：厚片土司、棉花糖、五彩巧克力米

五彩胡椒龍鳳盞

今次為大家介紹深受廚師推薦的“五彩胡椒龍鳳盞”，你只需參照食譜就可以做出這道簡單美味的佳餚。

食材：雞丁(雞腿肉去皮切丁)、蝦仁(切粒)、西芹丁、蓮藕丁、地瓜丁、筍丁、紅椒丁、蒜頭、蔥末、洋芋殼

五彩雞肉

食材：青椒、紅椒、黃椒、雞胸肉、豌豆苗

輕鬆出年菜-五彩金玉捲

運用最簡單的雞蛋料理，搭配五彩時蔬還有出人意表超簡單的擺盤，捨棄大魚大肉的年菜，清爽卻一樣大方得體不失禮。 更多詳細料理小撇步請到...

食材：雞蛋、韭黃、豆芽、黑木耳、乾香菇、紅羅蔔、辣椒絲、太白粉水、高湯粉、青江菜、蠔油、米酒、白胡椒

五彩軟絲沙拉【雲端冰箱鮮食家】

這次在“鮮食家”網站購買了非常新鮮香嫩的軟絲，川燙後做成五彩繽粉的沙拉，搭配各式蔬菜，營養美味又健康，是家常菜中富有創意變化的一道...

食材：【鮮主張】軟絲、紅蘿蔔、小黃瓜、芹菜、高麗菜、沙拉醬