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少油五彩田園青醬義大利麵
Shannon Lin五彩蔬菜，豐富植物因子的青醬義大利麵。濃郁的羅勒以及大蒜香味加上新鮮五彩蔬菜，營養豐富又美味。非常簡單快速的料理。一碗麵的油只用1...
食材：椰子油、蒜頭、義大利麵、洋蔥、夾豆、黃椒、羅勒葉、紅椒、牛奶、黑胡椒、羅勒青醬、鹽、起司
五彩
118 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「五彩」的零失敗食譜
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广州奶茶培训优闲狐：粉色恋人嘟嘟茶的做法
Hu Uxian草莓控最爱的鲜甜牛乳茶，既有才没的甜蜜芬芳，又有牛奶的顺滑的口感，清爽不油腻的口感给予味觉的最香甜的体验。想要了解更多网红奶茶配方...
食材：草莓果肉、饮爆点冰糖浆、牛奶、冰块、五彩小芋圆
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和風溫蔬菜雞胸沙拉
咪樂媽の小廚記夏天到了該來個沙拉開開胃啦！大魚大肉也要注意多吃蔬菜喔！ 冰箱有沒煮完的蔬菜就拿來搭配，灑上新買的五彩胡椒粒真是香而不辣，簡單變...
食材：雞胸肉、綠花椰菜、桂冠和風醬、紅蘿蔔絲、五彩胡椒粒、紫高麗絲、蒜油(可略)
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奶茶怎么做？教你做网红奶茶【白桃嘟嘟茶】
Hu Uxian白桃乌龙牛奶网红奶茶新做法，白桃嘟嘟茶怎么做。关于奶茶方面大家想要了解更多的话，可以到我们优闲狐的公众号【优闲狐说】或者官网 ht...
食材：五彩小芋圆、牛奶、饮爆点黄金糖浆、冰块、小优白桃乌龙茶汤
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奶茶培训教程：芋泥嘟嘟鲜牛乳的做法
Hu Uxian流行网红芋泥奶茶的做法，芋泥嘟嘟牛乳茶怎么做。关于奶茶方面大家想要了解更多的话，可以到我们优闲狐的公众号【优闲狐说】或者官网 ht...
食材：五彩小芋圆、芋泥、牛奶、饮爆点冰糖浆、紫薯奶油顶
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五彩蔬食蛋炒飯
人妻廚房日誌-Mandy1.紅、黃、綠、黑、白-五彩蔬食通通加進去炒！ 2.盛盤後加上一匙XO醬，也是不錯的選擇！
食材：隔夜飯、雞蛋、海鹽、紅蘿蔔絲（紅）、傳統醬油、玉米粒（黃）、綠花椰菜（綠）、黑木耳絲（黑）、莠珍菇（白）、黑芝麻
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享瘦料理【涼拌五彩蒟蒻麵】真心推薦～
憨吉娘❤料理蒟蒻麵真的是減肥妹子的好朋友， 尤其像我這種麵食控， 碳水化合物是我的最愛， 但減肥期間必須忍耐， 這道涼拌五彩蒟蒻麵就成為我的最愛。
食材：蒟蒻麵(平麵)、雞蛋、青木瓜、雞胸肉、蘋果醋、白芝麻醬、海帶芽、鹽、胡蘿蔔、水、鰹魚醬油
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经典珍珠奶茶变身，奶茶葫芦娃的做法教程
Hu Uxian流行奶茶视频，新款奶茶自制奶茶葫芦娃的做法。奶茶加料更多料。关于奶茶方面大家想要了解更多的话，可以到我们优闲狐的官网http://...
食材：五彩小芋圆、饮爆点黄金珍珠、超Q珍珠、小优茉莉绿茶汤、饮爆点奶精、引爆点黄金糖浆
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《野餐玻璃罐》五彩牛肉凱薩沙拉
澳洲牛羊鮮體驗簡單好做又能夠呈現食材繽紛色彩的玻璃罐料理，出門野餐美麗又優雅！ 食譜與Yahoo〔山林X野趣〕合作 簡單做出美味又健康的...
食材：澳洲冷藏和牛燒肉片、玉米粒、洋蔥、小番茄、蘿蔓葉、青椒或彩椒、鹽、黑胡椒、凱薩沙拉醬
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五彩繽紛冰淇淋餅乾
江熏沂我做的是24人份量喲！ 看起來真的很簡單， 做起來還是覺得有一點搞剛的捏~
食材：餅乾、棉花糖、無鹽奶油、喜瑞爾五彩球、煉乳、烘培紙
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五彩湯圓
Fun酷客過了15吃了湯圓就代表年要結束了，用圓來為過去一年劃下句點。 以前的湯圓大多只能吃到紅和白色二種，而紅色是用食用色素去加染上去的。...
食材：糖、糯米粉、南瓜泥、紅趜、可可粉、芋頭泥、水
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花開富貴五彩時蔬 [年菜輕鬆做]
小毓の饗樂廚房🍳過年餐桌上不免俗的有大魚大肉，所以一定要多補充一點五色蔬菜，營養又健康! 利用少水烹煮，可減少蔬菜營養的流失，蔬菜的色澤也較能保留...
食材：杏鮑菇、蒜末、綠花椰、白花椰、蠔油、紅椒、米酒、鹽、黃椒、糖、黑胡椒粒、豌豆莢、水
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糖醋魚（五彩版）
林志勳過年家裡都會上市場，買條炸過的魚來拜拜，為求年年有餘，一般都不會馬上吃，等初三過後，再用糖醋的方式來料理，成為記憶中難忘的滋味。 ...
食材：吳郭魚、紅甜椒、黃甜椒、蕃茄醬、青椒、白醋、紅蘿蔔、砂糖、黑木耳、太白粉、薑絲、香油、青蔥、鹽
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檸香松阪
嚴媽媽小食記嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/
食材：松阪肉、檸檬、五彩胡椒粉（一般胡椒粉可）、花椒、八角、月桂葉、米酒、蔥
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黃金鳳梨蝦球
佩蓉外皮酥脆 內餡牽絲
食材：新鮮鳳梨、馬鈴薯泥、鹽、洋蔥、香油、黑胡椒粒、乳酪絲、米酒、巧克力五彩米、蝦子、太白粉、美奶滋、麵粉、蛋、麵包粉
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五彩雞球-快速宴客菜【健康廚房】
小人妻大本事色香味俱全的菜色總是能讓人還沒吃就覺得好吃了，五彩雞球就是這個概念！而且做法超簡單，自己做宴客菜好容易。 歡迎來「小人妻大本事」粉...
食材：雞胸肉、青椒、米酒、紅椒、醬油、黃椒、泰式甜辣醬
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五彩菱蓉
里仁好食光新鮮菱角、香菇配上辛香料，為微涼的秋天增添一股暖意。
食材：菱角仁、鮮香菇、紅麴調味料、乾香菇、糖、金針菇、鹽、野菜羹、醬油、辣椒絲、烏醋、薑絲、香油、芹菜末、地瓜粉、香菜末
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五彩蔬菜沙拉～我的立夏繽紛珠寶
小紅莓立夏，二十四節氣之一，標誌著夏天的到來，一般約在每年的5月5-7日之間。 今天就讓質樸的蔬菜當主角，梳妝打扮一下，轉眼間⋯⋯施了魔...
食材：蘆筍、甜豆莢、小蕃茄、胡蘿蔔、甜菜根、水煮蛋、堅果、香菜、酪梨、優格、蜂蜜、檸檬汁
![花開富貴五彩時蔬 [年菜輕鬆做]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F183535%2F45ca7ed78997b2f8.jpg&width=200)
