串

蔥串排骨

家是家人避風港，家人喜歡吃小排骨利用大支排骨來做蔥串排骨，糖醋很對味。

食材：大排骨、(家樂福嚴選)蔥、蒜末、太白粉水、薑末、醬油、味精、糖、黑醋、米酒

骰子牛串燒

自己做的串燒，醬料比外頭健康很多，而且簡單方便又好料理

食材：骰子牛、紅黃椒、老魯汁、洋蔥、沙茶、蒜頭、竹籤、檸檬、蔥綠、美生菜、胡椒

美味沙爹串

软嫩可口鸡肉串，小孩最喜欢

食材：鸡柳、咖喱粉、盐、酱油、糖、香茅、干葱头、蒜头

烤雞腿肉串

食材：去骨土雞腿切丁、杏鮑菇、米酒、醬油、粗粒黑胡椒、橄欖油、羅勒葉末、洋蔥絲、檸檬、海鹽、黑胡椒

低卡鳳梨雞肉串

低卡好吃簡單做的輕食料理，雞胸肉這樣醃、煮，鮮嫩又多汁，鳳梨的甜度正好可襯托簡單調味的雞胸肉喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～...

食材：不帶皮雞胸、鳳梨、蒜末、洋蔥、義式香草、小蕃茄、鹽、長竹籤、黑胡椒粉、檸檬汁、棕櫚糖、優質初榨橄欖油

減醣果香鮮蝦烤串【氣炸鍋版】

串烤不一定是要選肉類喔。低醣高蛋白的蝦子， 燒烤後的海味更凸顯，搭配奶味香濃的超級食物酪梨，及越烤茄紅素越濃的小番茄，只需簡單調味...

食材：去殼蝦仁(中型)、酪梨、小番茄、芒果、紅甜椒、海鹽、匈牙利紅椒粉、巴西里、檸檬、橄欖油

中秋豆腐豆皮串燒｜禾乃川小廚房

禾乃川豆製品加上禾乃川獨有的醬汁調和，烘烤過後醬汁更加入味，烤至酥脆的表皮以及獨有的豆香味更是絕配。

食材：禾乃川豆皮、禾乃川豆腐、味噌御露、蔥、流淚辣醬、紅黃椒、金味噌、禾乃川豆干、肉片、水煮蛋

👨🏻‍🍳烤香腸串-簡易招待客菜

因為有朋友來家裡串門子。有帶酒來，不知道要弄啥招待配酒菜。想到有買香腸跟米腸冰著，就把香腸跟米腸退冰後送入烤箱，再用牙籤串起，就變...

食材：香腸、米腸、大蒜、青蔥

菲律賓烤雞胸肉串

🇵🇭跟著香蕉瞬間移動到長灘島🇵🇭 菲律賓的國民醬料“Banana ketchup或banana sauce”是一種以香蕉為主食材的...

食材：雞胸肉、鹽、香蕉、黑胡椒、洋蔥碎、麻油、大蒜碎、薑末、番茄醬、糖或蜂蜜、水、檸檬汁或醋

日本大蔥鹽麴燒鳥串

日本大蔥又稱為甜蔥。可分為「蔥白」、「分岔處」、「蔥綠」三部份，各有不同的適合料理方式。這道「鹽麴燒鳥大蔥串」只是稍微加熱，蔥白部...

食材：雞胸肉、鹽麴、日本大蔥

味噌烤雞肉串

簡單的材料 輕鬆的製作過程 帶給大家的是 居酒屋風的好味道 還有大口吃肉的快感

食材：雞肉、味噌、味醂、醬油、蒜頭

無炭火烤肉串

中秋月圓人團圓但不要人圓圓～沒辦法在室外烤肉也可以在小廚房烤烤健康肉串過中秋唷！

食材：梅花肉片、蔥、洋蔥、敏豆、大潤發購入李錦記日式照燒烤肉醬

蜜汁肉丸子串燒

簡單料理豬絞肉丸子，小火慢煎出香味及口感，再抹上蜜汁烤肉醬，這串蜜汁肉丸子串燒就能上菜，醬汁的香氣巴附著肉丸子，每一口都是鮮美滋味...

食材：李錦記蜜汁烤肉醬、豬絞肉、蒜頭、鹽巴、雞蛋、粗黑胡椒粒、食用油、樹薯粉、白芝麻

雞肉蔥串燒

使用雞里肌肉來包裹蔥段，捲起後放在烤盤上烤～就是居酒屋最受歡迎的蔥肉卷料理囉！ ＊捲起後也可以用平底鍋煎，記得收口處朝鍋面，小火...

食材：雞里肌肉、蔥、日式照燒烤肉醬

上班族便當#29 - 烤雞肉串便當

中秋節在家嘗試烤雞肉串，意外的很適合帶便當，只要刷上烤肉醬（市面販售或者自製皆可）配上烤蔬菜，就是個下飯又健康的便當。 更多腦...

食材：雞腿肉、青椒、烤肉醬、黃椒、醬油、紅椒、味霖、洋蔥

茄子雞肉串燒

夏日夜裡啤酒的好夥伴

食材：茄子、去骨雞腿排

泰式辣炒海鮮

在家自己做,相對地可以買新鮮,好一點的海鮮食材來料理.這道泰式辣炒海鮮,很下飯,也很適合當下酒菜.

食材：蝦、海瓜子、新鮮紅蔥頭、透抽、辣椒、卡菲爾萊姆葉、大蒜、綠胡椒串、魚露、白胡椒粒、大紅椒、糖、九層塔葉、黑胡椒粉、手指薑(甲猜กระชาย)