三鮮

三杯三鮮 【福壽純芝麻油玩料理】

這個天氣來盤3杯料理.那個米血煎的酥酥的 吃起來又軟中帶點酥.整個口齒間都是麻油的香氣 真是讓人一口接一口 停不下來的感覺

食材：玉米筍、手工米血糕、薑片、透抽、蒜末、醬油、油豆腐、辣椒、糖、雪白菇、秀珍菇、福壽芝麻油、米酒、九層塔

三鮮豆腐羹

簡單料理，鮮美又順口的羹湯，讓人一碗接著一碗吃哦!

食材：嫩豆腐、白蝦、鹽、蟹肉、胡椒粉、花枝丸、米酒、蔥、香油、蛋、太白粉、薑

【三汁燜鍋】三鮮海陸電子鍋版

在2016年末開始延燒至2017年台灣美食市場又有新的轉變，你們是否有發現？從韓式的層鍋蒸與發源自大陸北京的燜鍋煮成為了熱門的新吃...

食材：電子鍋、豬肉片、蝦、蟹、蛤蠣、蕃薯、紅椒、黃椒、花枝丸、洋蔥、蔥段、蒜頭、薑片、奶油

快炒三鮮丁【福壽純芝麻油玩料理】

想要在很短的時間內炒一道色香味俱全的菜色很簡單，善用紅蘿蔔、玉米和青葱繽紛的色彩，再加上福壽100%純芝麻油提香，簡單組合就能做得...

食材：福壽純芝麻油、香菇、玉米、紅蘿蔔、青葱、鹽巴

泰式涼拌三鮮_健康廚房

《裸拉廚房》 涼拌菜冰冰涼涼的超爽口，而且這次有了健康廚房的泰式甜辣輔助，真是方便簡單的隨手菜，不愧是夏天的好夥伴^^ 歡迎參觀...

食材：蛤蠣、草蝦、健康廚房泰式甜辣、透抽、蒜末、四季豆、辣椒末、洋蔥、檸檬、醬油、香油

三鮮燒賣(蝦仁、馬碲、冬菇、豬肉)

自家製燒賣,少肥肉,加入冬菇、馬碲既香軟又爽口,而且較健康~~ 此食譜可做45粒燒賣~ 更多料理分享,歡迎瀏覽“艾菲蚊廚房” ht...

食材：雲吞皮、瘦豬絞肉、生抽、半肥瘦豬絞肉、鹽、冬菇、糖、馬碲、麻油、蝦仁、紹興酒、蟹籽(可不加)、胡椒粉、生粉、水

大海的滋味-三鮮豆腐煲

來自大海的滋味，色香味俱全，宴客，家常料理都適宜！

食材：阿湯哥料理包、豬肉片（可替換任何肉類）、蝦子（可替換蝦仁）、花枝、雞蛋豆腐、蔥、蒜末、黑胡椒

咖哩三鮮燴麵【味味麵】

泡麵的便利性，無論消夜、旅遊、嘴饞、偶而當正餐一直是從小到大會選擇的商品，當然內附的醬料包與調味都可以輕鬆吃到簡單的美味，如果想自...

食材：味味麵海鮮湯麵、豬肝、鮮蝦、透抽、秀珍菇、洋蔥、小黃瓜、紅蘿蔔、蔥、[醃料]蒜頭、[醃料]辣椒、[醃料]素蠔油膏、[醃料]烏醋、[醃料]]米酒、[醃料]香油、[醃料]玉米粉水、咖哩粉

台灣古早味-三鮮魷魚湯

早期民國60年代的台灣，物資多以乾貨居多，來自日本的乾魷魚銷台更是豐盛，由於當時沒有像樣的餐館，魷魚豬肉蒜湯是結婚辦桌的菜色，更是...

食材：乾魷魚、豬五花肉片、白蝦、螺肉罐頭、蒜苗、薑絲、鹽、米酒

炒三鮮

三種質感不同的食材結合在一起，融合中又各有特色！！

食材：蝦仁、美白菇、里肌肉

三鮮豆腐燉

年節期間大魚大肉之餘不妨來道清爽的燉豆腐。這道碗頭菜又稱扣菜，雖是以豆腐為主，但經過長時間的蒸燉，豆腐吸盡了食材中的精華，鮮味十足...

食材：冬菇、乾干貝、火腿、老豆腐、高湯、青江菜

烤麩三鮮茭白筍

食材：烤麩、茭白筍、鮮香菇、紅蘿蔔、西洋芹、熟腰果、水、烹大師昆布風味、素蠔油

香煎冰花餃子

自家製的三鮮餃子,可煎可蒸可煮,隨喜好便可~最可口的當然是煎餃子啦,煎冰花餃子,香脆可口又惹味,而且好美啊~~ 三鮮餃子做法可參看...

食材：三鮮餃子、麵粉、水

地三鮮「味之素品牌」高鮮味精

地三鮮是東北的特色菜,怎樣做出色彩鮮豔不油膩的口感,只要注意幾個步驟就可以,非常簡單美味! 饕食廚房~開心料理:https://g...

食材：馬鈴薯、茄子、青椒、青蒜頭、豆瓣醬、「味之素品牌」高鮮味精

三鮮白菜水餃【百分百堅持】

冰箱就這麼剛好有三鮮白菜水餃的所有材料，天氣又熱，懶得出門覓食不如就動手包餃子吧! 多做一些冷凍保存，日後想吃隨時有喔!在料理的路...

食材：牛絞肉、豬絞肉、白蝦、白菜、青蔥、薑末、李錦記舊庄特級蠔油、醬油、麻油、胡椒粉、鹽

三鮮芫荽水餃

這道水餃以魚肉為主，所以魚肉的用量多過其他食材。魚肉和芫荽是最佳的組合，餃子餡透着一股清香，搭配的蔬菜可選擇意大利瓜或瓠瓜，重點是...

食材：魚片、蝦仁、絞肉、瓠瓜、香菜

烤麩三鮮茭白筍[烹大師]

茭白筍的香氣和滿滿海鮮的滋味混搭，再加上吸滿食材散發出各種清甜的烤麩，組合特別的熱炒，風味卻是出乎意料地讓人吮指回味。

食材：茭白筍、烤麩、鮮蝦、花枝、魷魚、紅蘿蔔、蒜瓣、蒜葉、辣椒、烹大師昆布風味、醬油、米酒、白胡椒