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三杯透抽
雅魚是很下飯的一道菜，但是炒這道菜時，透抽買太少（中型一條）根本吃不夠呀～因爲家裡不吃辣，如果吃辣的朋友可以加入辣椒切小段拌炒喔⋯⋯
食材：透抽、蔥、薑、蒜、糖、米酒、薄鹽醬油、麻油、九層塔
三杯中捲
114 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「三杯中捲」的零失敗食譜
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三杯中卷
兔兔上菜三杯料理好下飯,又香又辣又好吃
食材：中卷、薑絲、蠔油、九層塔、米酒、辣椒片、糖、麻油
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陶鍋版-三杯中卷杏鮑菇
羅玲口味上有做調整，比較輕淡一點的三杯料理，對身體比較沒負擔還可以吃的很開心哦~
食材：薑片、蔥段、蒜末、九層塔、醬油、糖、麻油、米酒、透抽、杏鮑菇
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快速上菜--三杯中卷
廚房女漢子Rita's方便、快速又下飯或下酒的海鮮料理～～九層塔的香味其實很夏天！！ 歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook....
食材：中卷、蒜、醬油膏、薑片、醬油、辣椒、糖、蔥段、米酒、九層塔、香油
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三杯透抽
Ca Ca Cooking用三杯的料理方式來呈現透抽的鮮美，既下飯又美味哦!
食材：透抽、薑片、蒜頭、辣椒、蔥、麻油、蠔油、米酒、冰糖、巴西里香料
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三杯透抽
Wendy Ni又是ㄧ道清冰箱料料禮，做麻婆豆腐切剩的辣椒還有蔥段和烤肉剩的透抽..可惜了家裡沒有九層塔XD
食材：透抽、老薑、蒜仁(可切片)、辣椒(斜切)可去籽、九層塔、醬油＿、冰糖(可再多半匙)、米酒、胡麻油
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三杯中卷
168懶人料理LazyRenee香辣夠味的三杯中卷，吃起來Q彈不老，海鮮烹調時間短，非常適合夏天的快炒料理，只要先將醬料準備好，就不會手忙腳亂囉~ 歡迎來《188...
食材：透抽(中卷)、醬油、米酒、麻油、冰糖、辣椒、薑、蒜頭、蔥 (可加可不加)、九層塔
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三杯中卷
Locamami生活趣超級下飯的一道料理，只要有這道菜，就會不自覺的多添一些飯，食材和做法也都相當簡單喔！ 更多家常的簡易料理都在～ 【Locamam...
食材：中卷、麻油、蒜末、薑片、蔥花、九層塔、米酒、醬油、糖、水
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三杯透抽炒麵【五木拉麵】
安木白。Amber這份藏在我心裡麵的味道，獻給我自己，即使只有一個人待在家，也要好好的吃頓飯，善待自己，好好過毎一個今天，給自己掌聲加油。 歡迎你...
食材：透抽、薑片、蒜頭、辣椒、冷凍青豆仁、乾燥黑木耳、麻油、米酒、醬油、黃砂糖、雞粉、水、五木營養麵條、鹽、糖
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三杯中卷
Sharonbaby三杯中卷是熱炒店必點的ㄧ道， 也算是很下飯的ㄧ道菜哦！ 看似複雜的餐廳菜， 其實在家自己作簡單又健康呢！
食材：老薑片、蒜頭、小辣椒、九層塔、中卷、麻油、醬油、米酒、砂糖
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三杯中卷
Heidi Chang每次到快炒店吃飯時最扼腕的就是三杯系列的東西吃個兩口後就只剩下九層塔了! 在家自己做三杯, 簡單省錢又滿足!
食材：中卷、九層塔、薑、蒜、蔥、辣椒、麻油、米酒、醬油、冰糖
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【人氣現炒】三杯中卷
艾搖搖【備料】中卷，紅蔥末，鹽 ，薑片，辣椒，蒜頭，冰糖，醬油，米酒，麻油，九層塔 【做法】 1,取鍋滾水加入米酒去腥 下中卷，稍微燙...
食材：中卷、紅蔥末、薑片、辣椒末、蒜末、九層塔
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【快樂煮義】三杯中卷
【快樂主義】 5分鐘快速上菜快樂煮義 提供您最簡單易懂的料理食譜
食材：中卷、老薑片、蒜仁、辣椒段、蔥段、九層塔、冰糖、麻油、醬油、米酒
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三杯中卷
Rilakkuma Chang香噴噴又下飯
食材：中卷（透抽）、薑、蒜頭、辣椒、麻油、酒、醬油、冰糖、九層塔
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三杯中卷
Chang WanChing因為沒廚房，只有一台電磁爐，沒有抽油煙的設備，所以完全不想要油煎油炒油炸，除了蒸和水煮之外，用水炒或水煎的方式也很不錯，只有蒸氣沒...
食材：中卷、薑、蒜頭、辣椒、九層塔、清水、薄鹽醬油、味醂、麻油、黑胡椒、橄欖油
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偷呷步的三杯透抽
Rosemary Wen※ 絕對零失敗 ※ 善用調理包菜鳥新手立即變身專業大廚！
食材：透抽、老薑、蒜仁、辣椒片、九層塔、麻油、台塑調理三杯汁
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三杯中卷
Irene的美西灶腳一大包花枝，煮熟捲曲後竟然只剩一點點，只好在砂鍋下鋪上川燙過的花椰菜，增加份量，沒想到這是一個妙招，因為花椰菜也充分吸收三杯醬汁，...
食材：冷凍花枝（約五百克）、九層塔、醬油 米酒、糖、香油、醋、蒜頭與辣椒末
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三杯中卷
王螞蟻適合配飯的好夥伴
食材：中卷、蒜頭、香油、黑麻油、九層塔、薑片、蠔油、醬油、米酒、糖、飲用水、胡椒粉
