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絕對好下飯的滷肉
吳秀秀（增肌減指不要胖的吃貨）超簡單的古早味魯肉 帶便當最方便 魯ㄧ鍋吃好幾餐
食材：三層肉、蛋、蒜苗、醬油、冰糖、米酒
三層
837 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「三層」的零失敗食譜
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♡古早味滷肉♡
♡Chen Angel♡三層肉先用清水燙過，比例先調好（可樂+醬油+水）蓋過它慢慢滷，自己喜歡的Q度或軟度 可依自己喜好做調整
食材：三層肉、蔥、辣椒、蒜頭、可樂、醬油
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FaFa da 私廚 滷肉
Fa Fa 私廚料理因為 要放假三天 必須把 三天的份 準備起來 。 好讓 員工 好好飽足一餐
食材：豬瘦絞肉、豬皮、薑、三層肉、紅蔥頭、蠔油、豆干、蒜頭、五香粉、三角豆腐、蔥、醬油膏、乾香菇、醬油、冰糖、胡椒粉、紹興酒、鹽巴
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薑燒里肌煙肉櫛瓜飯卷
麻麻和加穂子的日常為了隔天的便當菜傷透腦筋嗎？試試這道“薑燒里肌煙肉櫛瓜飯卷”吧！入味的薑燒豬里肌肉片、鹹香的三層煙肉裹櫛瓜玉米筍，再搭配上帶點辛辣...
食材：大倉米舖有機秈糙米、水、鹽、豬里肌火鍋薄切肉片、冰塊、櫛瓜、萬家香大吟釀醬油、櫛瓜（裝飾用）、紅標純米料理米酒、小磨坊七味唐辛子、台畜三層煙肉、工研味醂、楓康烘焙料理紙、玉米筍（切半）、乾薑末（汁）、玉米筍（圓圈）、台糖精緻特砂、紫羅蘭洋蔥（粒）、熟白芝麻粒、毛豆莢、牛心蕃茄
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餐廳招牌簡單做-港式脆皮燒肉
瑞秋•手作廚坊超簡單宴客菜！讓親戚朋友來開趴踢時嚇一跳的料理~
食材：豬三層肉、小蘇打粉、白胡椒粉、粗鹽、花椒粉、五香粉、糖、鹽
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香蒜肉燥鍋
小潔的廚房記事肉桂粉加糖粉, 經常拿來做為糕點或飲品的配料, 其實滷肉時, 加一些些提味, 亦能達到去腥、增添風味層次喔~^^
食材：豬絞肉、三層肉、薑片、水煮蛋、蒜頭、紅蘿蔔、小磨坊- 五香粉、清水、小磨坊- 肉桂粉、米酒、小磨坊- 月桂葉、醬油、醬油膏
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電鍋版-三層五花燉肉
貓奴の食旅玩味天冷似乎需要一些油脂來補充熱量，藉由熱量高的食物來幫忙身體產熱，所以冬天多吃一點點油脂是沒有關係的啦！燉肉如何料理才好吃呢? 1....
食材：三層五花肉、醬油 (視水量遞增／減)、水 (可淹蓋過豬肉)、米酒、黑糖、蒜頭 (去皮切除頭尾)、蔥 (洗淨切段)、小磨坊五香滷味包
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客家小炒
瑤瑤這是一道非常下飯的家常料理， 有嚼勁的乾魷魚配上煸過的豆乾、肉絲，鹹香的滋味讓人無法忘懷! PS:出自節目"料理美食王"邱寶郎師傅
食材：三層肉、乾魷魚、醬油膏、豆乾、米酒、芹菜、白胡椒粉、葱、蒜頭、辣椒
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炒麵
吳婉芳味道還是跟媽媽煮的不太一樣，可是也是這樣煮，也是好吃喔
食材：細油麵、三層肉、紅蘿蔔、醬油、烏醋、胡椒
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刈包
丫姬師的美好人生#刈包 #虎咬豬 哦哦～好好吃哦！！ 又是網路食譜… 幫助我…安慰我的胃… 刈包皮，大華有賣現成的，但比較小；沒有的話，也可以自製哦…
食材：香菜(可省略)、三層肉、醬油、AROY-D酸菜、米酒、蒜末、日正花生粉、水、辣椒(可略)、糖、蒜、蔥段、薑片、紅蔥頭
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蜜汁叉燒肉
Annabel廚房日記沒想到自己在家做的叉燒肉味道也是一級棒👍味道就像外面的廣式叉燒，太好吃了 😋如果想要肉紅紅的可加些紅麴調色喔
食材：蠔油、醬油、豆瓣醬、砂糖、蜂蜜、紹興酒、五香粉、胡椒粉、三層五花肉、蒜末
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鮮魚竹筍粥
Miko的生活美學魚皮富含膠質，滑嫩Q彈，竹筍含有豐富的維生素及人體所需的磷、鐵、鈣等微量元素，是一道老少咸宜，營養滿分的美味料理。
食材：虱目魚皮、竹筍、三層肉絲、薑片、米、水、米酒、鹽、胡椒粉、蔥
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梅乾扣肉《不專業版》
貪吃喵的食譜之旅其實我也不知道扣在哪裡@_@但就是想吃梅干肉～煮一鍋香噴噴的白飯在淋上煮好的梅干肉～皮QQ的又不膩口，真的好吃的讓人快溶化！！！
食材：三層肉、梅干菜、薑、蒜頭、辣椒、糖、醬油、蠔油、水
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酥脆南乳炸三層肉
nP熱鍋隨意炒不考功夫人人都能醃製出這道簡單又讓人吃不停口，有點像燒肉又有點像叉燒的南乳炸三層肉上菜了!開飯了! * nP部落格: http:/...
食材：三層肉<切4小細條狀>、南乳、花雕酒、糖、胡椒粉&醬油&五香粉
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樹子悶苦瓜
🍱🍣🥘🍘下飯
食材：苦瓜、三層肉絲、樹子、醬油、糖、香菇蠔油
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神奇三層蛋糕
柯蘿依Chloe一次烘烤呈現三層口感，第一次就成功，好神奇(-_^)上層海綿蛋糕，中層口感似卡式達醬，最下層則是像布丁。
食材：蛋黃、冰蛋白、鹽、無鹽奶油、低筋麵粉、細砂糖、溫牛奶、香草精
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控肉
廚房女漢子Rita's家常控肉用鑄鐵鍋邊煮邊燜，形狀不散還柔軟入味喔～燉煮時香氣十足，忍不住就想乘碗飯來大口吃肉啊～用來帶便當或配刈包也很棒～ 也歡迎到...
食材：三層肉、蒜頭、醬油、蔥、棕櫚糖或二砂或冰糖、朝天椒、米酒、油蔥酥、鹽
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許媽媽肉燥
yu加了肉燥，不管澆飯、澆麵都超好吃。
食材：紅蔥頭、蒜頭、梅花肉加三層肉各半、香菇素蠔油、醬油、冰糖、水、油
