找到 184 道的「食補」食譜
入冬進補 麻油雞

入冬了 聯想到的美食就是薑母鴨 麻油雞 可是這年頭 許多店家為了省成本又快速 所以肉類都摻了嫩肉劑等等的化學物質 想吃又怕不健康 那...

食材:雞肉、老姜、時蔬、米酒、麻油、沙拉油、蔥花

[生酮飲食/低醣飲食]黃耆補氣雞湯 喬媽咪的低醣廚房

食材:土雞腿切塊、杏鮑菇切片、老薑、米酒、紅棗、黃耆、枸杞、麻油

山藥牛蒡蓮藕紅棗湯*萍姊 萍姊

食材:山藥、紅蘿蔔、牛蒡、杏鮑菇、蓮藕、紅棗、鹽

黑蒜頭香菇雞湯 Jasmine的家家酒小廚房

食材:棒棒雞腿、乾香菇、黑蒜頭、老薑片、紅棗、构杞、塩

香菇雞湯(微蔭瓜) Rosie

食材:雞腿排、香菇、薑、蔭瓜

湯頭濃郁麻油雞湯 Lia生活廚房

食材:土雞、土雞腿、薑片、紅棗、枸杞、麻油、米酒

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鹹菜米血鴨湯快鍋版 花媽甜心派

等待夜歸的家人 煮一鍋暖暖熱湯 一鍋到底不費力 冷冷的夜晚,暖心又暖胃 換個烹調順序不只能燉煮出好喝的鹹菜鴨湯 鴨肉更是軟嫩入味 微...

食材:土番鴨、鹹菜、米血、米酒、薑片、薑絲、水、鹽

養生蔬菜湯~鑄鐵鍋食譜 謝太太的生活小事

天涼就來碗熱呼呼的蔬菜湯暖暖一家人的胃吧! 喜歡我的分享嗎~歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www.faceb...

食材:紅蘿蔔、白蘿蔔、牛蒡、乾香菇(小)、高麗菜、薑片、苦茶油、鹽

燉補麻油雞 蜜兒愛料理🍜

麻油雞是最適合隨時燉煮暖身補氣的湯品,加了一些小靈魂人物,讓麻油雞湯變的更溫補了,利用立冬節氣快來跟著我的作法,幫家人暖身又暖心吧❤

食材:雞腿、薑片、米酒頭、熱開水、黑棗、枸杞、塩、黑麻油

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麻油雞(ㄧ鍋到底) 腹女小廚房

立冬,一年24節氣中的第19個節氣, 臺灣有一個習俗........ 就是在「立冬」這一天要「補冬」 甚至有「立冬補冬,補嘴空」的一...

食材:仿土雞腿、雞胸肉、米血糕、高麗菜、老薑、黑麻油、枸杞、鹽巴、米酒

補冬薑母雞🐔🐔🐔 施小如

食材:大雞腿肉、薑母、麻油、米酒、高麗菜、火鍋料

蓮藕豬尾(豬腳)湯 廚房女漢子Rita's

天涼湯熱暖心房~深秋溫補的好湯,無論是用豬尾或豬腳,都是滿滿的天然膠原蛋白!一點點的當歸提味,湯濃不膩滿口香!! 也歡迎到女漢子的臉...

食材:豬尾或豬腳、蓮藕、鹽、新鮮蓮子、米酒、紅棗、當歸、沙蔘、苟杞

秋季養肺護膚-懶人電鍋銀耳梨子湯 Eva的營養均衡便當廚房

中醫認為,五行 ( 木、火、土、金、水 ) 分別對應人體五臟 ( 肝、心、脾、肺、腎 ) 及一年四季。 五行中,白色入肺對應秋季,...

食材:新鮮銀耳、梨子、紅棗、枸杞、蜂蜜

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山藥栗子排骨湯 波堤加加

食材:新鮮山藥、栗子、豬排骨、山藥片、蓮子、百合、陳皮、茨實

章魚蓮藕煲排骨湯 波堤加加

秋季是蓮藕的盛產期,加入補氣養血的章魚 以小火耐心慢慢燉兩小時 煲出一鍋濃郁又充滿海味鮮甜的湯品 補而不燥,是秋冬最滿足的滋味! 詳...

食材:章魚乾、蓮藕、排骨、羅漢果、港式蜜餞(煲湯專用)、薑、陳皮、綠豆、水

銀耳冰糖燉梨 寶吉

食材:乾燥銀耳(白木耳)、冰糖、黃梨

紅棗舞菇鱸魚湯 Feng Lin

食材:鱸魚(七星鱸)、紅棗、老薑、洋蔥、青蔥、舞菇、水、米酒、鹽

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木瓜雪耳雞腳豬骨湯 Kristy Yeung

木瓜雪耳美容佳品~最適合愛美的小姐們!湯水很甜,小朋友也愛喝!滋潤又養顏!

食材:青木瓜、雪耳、雞腳、豬骨、蜜棗、南北杏、鹽

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