南瓜泥


My chouchoux
39 食譜 404 粉絲
限12字

自己動手做,不需要再買現成的罐頭南瓜泥。將它冷藏、冷凍或裝成罐頭,不僅整個冬季都可以隨時拿出來加入菜肴或甜點,也可以給未長牙齒的小寶寶增加營養喔~

  • 將烤箱預熱至350ºF/180ºC。

    將烤箱預熱至350ºF/180ºC。

  • 南瓜洗淨後,將南瓜蒂與底部切除, 然後切半。將中間有籽的部分挖出。

    南瓜洗淨後,將南瓜蒂與底部切除, 然後切半。將中間有籽的部分挖出。

  • 將切半的南瓜擺在烤盤上,平底部分朝下。烤約50-60分鐘或至軟。

    將切半的南瓜擺在烤盤上,平底部分朝下。烤約50-60分鐘或至軟。

  • 將烤好的南瓜拿出烤箱,放置約15分鐘稍涼後,用湯匙將南瓜肉挖出

    將烤好的南瓜拿出烤箱,放置約15分鐘稍涼後,用湯匙將南瓜肉挖出

  • 以食物調理機攪碎成泥,放置冰箱或冷凍保存,也可以做成罐頭儲藏更久喔!

    以食物調理機攪碎成泥,放置冰箱或冷凍保存,也可以做成罐頭儲藏更久喔!

小撇步

詳細食譜與更多圖片請看 http://mychouchoux.blogspot.ca/2013/11/pumpkin-puree.html#more

想收到更多訊息及短篇文章,請到My chouchoux FB按讚,謝謝!(≧∇≦)/ https://www.facebook.com/mychouchoux

1.5 萬 瀏覽

也可以試試看

跟著做

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!

限12字
My chouchoux
39 食譜 404 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜新豬肉秋葵涼麵絲瓜提拉米蘇減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉桂冠沙拉味噌湯杏鮑菇3M真空保鮮盒曲奇餅乾泡芙滷肉虎牌電子鍋冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯茄子鹽水雞胡瓜Bosch廚師機蒸蛋破布子奶油乳酪飛利浦萬用鍋南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞康寶自然鮮巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮金牌咖哩塊