就是串燒 (by 飛利浦氣炸鍋)

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描述

「比較」沒有負擔的烤肉

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

一盒
一盒
數顆
兩把
適量
適量

步驟

  • 先把所有食材備好,蔥切段、彩椒切片,蘆筍洗清後放置一旁

    先把所有食材備好,蔥切段、彩椒切片,蘆筍洗清後放置一旁

  • 肉片塗上烤肉醬,把蘆筍、蔥段包入肉片內

    肉片塗上烤肉醬,把蘆筍、蔥段包入肉片內

  • 將彩椒鋪底、炸網疊在彩椒之上,蘆筍鋪平放在炸網上,噴適量橄欖油

    將彩椒鋪底、炸網疊在彩椒之上,蘆筍鋪平放在炸網上,噴適量橄欖油

  • 把肉捲串上,放在串燒架上,放入氣炸鍋內,溫度調整到190度,時間10分鐘

    把肉捲串上,放在串燒架上,放入氣炸鍋內,溫度調整到190度,時間10分鐘

  • 完成後擺盤即可上桌~

    完成後擺盤即可上桌~

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