ㄚ曼達的廚房~鮭魚油試用~香煎雞腿

2012/11/27 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
2,937 59 0 0

鮭魚油你有沒有吃過?這個問題我問過我老公,他說我們平常煎鮭魚時就會吃到啦!ㄚ曼達告訴大家,現在市面上已經有瓶裝的鮭魚油囉!所以不用煎鮭魚,也可以吃到鮭魚油!
因為我從來沒有用過,所以就用簡單的菜色來試試看!大家快來看看怎麼做,也來看看什麼是鮭魚油!

食材

薇達鮮榨鮭魚油 1大匙
去骨雞腿 1隻
豌豆嬰 1小把
少許
胡椒粉 少許
  • 1 這一罐鮭魚油來自挪威北部,使用養殖在挪威北極圈北部區域,在北大西洋寒冷且清澈的海水下孕育的鮭魚,所鮮榨而成。而且百分之百可以回逤生產履歷!這一點就很吸引ㄚ曼達了喔!
  • 2 橘色的油脂,與我們一般的用油不同!而且一開瓶,馬上聞到濃濃鮭魚香!ㄚ曼達超愛的啦!
  • 3 鮭魚油富含完整健康的Omega-3脂肪酸、維生素A、維生素D,讓油品的品質大大的提升,我們不用擔心血管阻塞,還有益身體健康哦!
  • 4 雞腿肉兩面先撒上一點鹽與胡椒粉
  • 5 用一點點鮭魚油,炒香豌豆鶯,加一大匙水與鹽巴調味,起鍋後排盤
  • 6 先用1大匙鮭魚油熱鍋,下雞腿排兩面煎熟
  • 7 剛煎好的雞腿排好香,想到可以吃進健康油脂~就雀躍了起來~
  • 8 http://www.wedar.com.tw/product.php?pid_for_show=3262&promotion_product_sn=157 有興趣的朋友可以試試這罐"薇達鮮榨鮭魚油"
贊助

小撇步

共 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣