🍫甜甜工作室🍫 7 食譜 20 粉絲 追蹤 香蕉果粒穀物牛奶燕麥片杯 描述 香蕉甜甜 牛奶燕麥片甜甜蜜蜜 希望大家喜歡❤❤ 52 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 燕麥片 50克 牛奶 200ML 香蕉 適量 果粒穀物 適量 步驟 材料有牛奶200ml, 燕麥片50克 香蕉適量,果粒穀物適量 第一步,先用牛奶200ml, 燕麥片50克 用牛奶放下鍋裡,大約開中小火,熱鍋後,就放下燕麥片. 然后,就慢慢攪拌到結糊狀 攪拌到這樣就ok 第二步,第一層,先放下果粒穀物鋪底 第二層,鋪上已經熟的燕麥片,再香蕉鋪在杯裡的邊(看圖) 第三層,跟以上的圖一樣。 第四層,就鋪上果粒穀物。 第三層和第四層先鋪上。 第五層,鋪上適量燕麥片,果粒穀物適量就完成 8,569 瀏覽 2019/08/01 發表