香蕉果粒穀物牛奶燕麥片杯 香蕉甜甜 牛奶燕麥片甜甜蜜蜜 希望大家喜歡❤❤

香蕉果粒穀物牛奶燕麥片杯


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香蕉甜甜
牛奶燕麥片甜甜蜜蜜
希望大家喜歡❤❤

份量
1 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
50克
200ML
適量
適量
  • 1
    材料有牛奶200ml, 燕麥片50克 香蕉適量,果粒穀物適量
  • 2
    第一步,先用牛奶200ml, 燕麥片50克
  • 3
    用牛奶放下鍋裡,大約開中小火,熱鍋後,就放下燕麥片.
  • 4
    然后,就慢慢攪拌到結糊狀
  • 5
    攪拌到這樣就ok
  • 6
    第二步,第一層,先放下果粒穀物鋪底
  • 7
    第二層,鋪上已經熟的燕麥片,再香蕉鋪在杯裡的邊(看圖)
  • 8
    第三層,跟以上的圖一樣。 第四層,就鋪上果粒穀物。
  • 9
    第三層和第四層先鋪上。 第五層,鋪上適量燕麥片,果粒穀物適量就完成
  • 10
2019/08/01 發表 1,133 瀏覽
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