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Jing Ting Chen
17 食譜 56 粉絲

素食料理-番茄炒蛋(蛋素)

素食料理-番茄炒蛋(蛋素)

描述

番茄營養高,加熱後茄紅素都出現了呢!

81 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 熱油鍋後放入蛋拌炒至些許金黃色,再加入切丁的番茄拌炒,再加入少許的水蓋上鍋蓋悶一下,打開鍋蓋拌炒,再蓋一次鍋蓋悶一下,打開鍋蓋撒些鹽巴拌炒✅

小撇步

在翻炒番茄時可以用鍋鏟壓一壓番茄喔!

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Jing Ting Chen 17 食譜 56 粉絲

喜歡料理,料理可以很療癒很紓壓。

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