素食料理-番茄炒蛋（蛋素）
收藏 82
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
番茄營養高，加熱後茄紅素都出現了呢！
份量
4
人份
時間
10
分鐘
熱量
-
1熱油鍋後放入蛋拌炒至些許金黃色，再加入切丁的番茄拌炒，再加入少許的水蓋上鍋蓋悶一下，打開鍋蓋拌炒，再蓋一次鍋蓋悶一下，打開鍋蓋撒些鹽巴拌炒✅
小撇步
在翻炒番茄時可以用鍋鏟壓一壓番茄喔！
討論共 0 則