假面超人 3 食譜 1 粉絲 追蹤 南瓜濃湯 懶人做法~ 描述 懶人做法~ 1 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 帶皮去籽南瓜 1/2顆 洋蔥 1/2顆 牛奶 1杯 水 適量 岩鹽 適量 步驟 帶皮去籽南瓜+洋蔥,放置大同電鍋蒸熟 再丟到調理機打+牛奶+鹽~完成 小撇步 用果汁機打得要把南瓜去皮唷!!!! 338 瀏覽 2018/04/30 發表