蕃茄炒蛋

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伊南

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熱量

食材

2

2大匙

有機蕃茄（中型）

2

2-3瓣

適量

適量

1
蒜切碎，蕃茄切小片，雞蛋混合牛奶打散
2
熱油鍋，倒入蛋液，稍微凝固時用鍋鏟慢慢向內撥，炒散至7分熟盛起
3
同鍋加一點油爆香蒜末，下蕃茄加少許鹽拌炒，再加點水燜一下
4
最後加蕃茄醬、糖調味，把蛋倒回鍋中拌勻

2018/10/03 發表 3,340 瀏覽

伊南

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