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配飯很適合哦!

份量
3 人份
時間
5 分鐘
熱量
食材
玉米粒罐頭
半罐
兩顆
蒜頭
兩小顆
一支
適量
  • 1
    把材料準備好,玉米罐頭也可以用整罐,因為我剛好用一半
  • 2
    蒜切末,蔥切跟玉米粒差不多大小,蔥白跟蔥綠分開,蛋攪拌備用
  • 3
    放些許油,先下蛋液,呈這樣濕潤狀先起鍋
  • 4
    同鍋,下蒜跟蔥白
  • 5
    下玉米粒,連裡面的湯汁都一起下去,若太乾,可以酌量加水煨一下
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  • 6
    放入剛剛炒的蛋
  • 7
    加些許鹽和蔥綠,最後拌炒
  • 8
    起鍋就可以吃囉
2017/08/01 發表 2,745 瀏覽
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