清炒花椰菜


何家燕
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食材
1/2顆
2瓣
少許
少許
  • 1
    花椰菜洗淨,去老筋。 蝦米泡水5分鐘,洗淨瀝乾水分。
  • 2
    蒜頭洗淨,拍碎切末。
  • 3
    熱鍋放入少許油加熱,放入蒜末炒香、在加蝦米拌炒,在放入花椰菜炒一下。加水蓋鍋蓋燜軟花椰菜
  • 4
    開鍋蓋把水分收少一點就可以盛盤。
2017/05/22 發表 2,392 瀏覽
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