Lee Charity 10 食譜 1 粉絲 追蹤 紅蘿蔔冷湯 描述 收到了一大箱澳洲進口的新鮮紅蘿蔔 該如何料理出最簡單最美味的食材呢 3 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 30 分鐘 食材 紅蘿蔔 義祥 洋蔥 一個 月桂葉 三四片 白糖 一大匙 鹽 一小匙 步驟 紅蘿蔔清洗後去掉去 不完美的部分 切除大塊 洋蔥一切成大塊 清洗後的紅蘿蔔洋蔥月桂葉 一大匙糖一小時鹽放入電鍋蒸煮15到30分鐘後放涼。 放入果汁機和蔬果調理機打成泥 吃完成放在冰箱後 騎乘紅蘿蔔冷湯可分次食用 適合添加的食材如小黃瓜和大黃瓜番茄的但份量都不宜多過紅蘿蔔 可以用生的一起放入蔬果調理機那 打成泥 555 瀏覽 2017/02/17 發表