
寶寶南瓜粥
Yen非常簡單又健康的粥,非常適合忙碌的媽咪
食材:南瓜、紅蘿蔔、洋蔥、絞肉、胚芽糙米
爸媽幫嬰兒添加副食品,除了注意營養與健康均衡,也能嘗試更多樣化的口味,食物泥、寶寶粥、各式主食與甜食點心,都能在家輕鬆自製,除了保證安心無添加物,也能滿足自家寶寶的需求!
非常簡單又健康的粥,非常適合忙碌的媽咪
食材:南瓜、紅蘿蔔、洋蔥、絞肉、胚芽糙米
擔心市售米餅成分複雜?鈉含量高?也可以試著自己在家自製嬰兒米餅。 小雨麻著作: 《小雨麻的副食品全紀錄(2015增修版)》 ...
食材:白米、開水
小時候超喜愛吃那個旺仔小饅頭,有牛奶及蛋香,小巧雪白超可愛,一口接一口,超美味!自己也可在家做,材料簡單,超容易做,超酥脆,也可減...
食材:蛋、糖、日本太白粉、低筋麵粉、發粉/泡打粉、配方奶粉
改良之前零電視之家分享的平底鍋無鹽米餅,這次的米餅作法超簡單(只需要一種材料),而且含在口中會慢慢化開唷! 這款無鹽米餅更加蓬鬆...
食材:蒸熟的米飯
100%零麵粉?沒錯,一顆麵粉都沒有加,這是用米粉做的吐司。 麻麻喜歡研究米食,分享過一系列的創意米點心(包含米泡芙、米餅、脆米...
食材:牛奶或水、沙拉油、在來米粉、日本太白粉、雞蛋、白醋、砂糖、速發酵母粉、玉米糖膠
之前新聞有報過,大骨煮太久會釋放骨頭裡得毒物 (重金屬),但不能不讓小孩吃於是,熬煮時間我縮短,少許的大骨給小孩餵食怕沒味道,所以...
食材:洋蔥、大骨六塊~八塊、鹽巴
只要兩三種簡單材料,就可以做出適合幼兒食用的小點心。 因為我們全家都是芋頭控,這次使用芋頭來做寶寶版芋圓和芋頭糕,也可以改成地瓜...
食材:蒸熟的芋泥、玉米粉、砂糖
繼之前做的毛豆先生後今天我又實驗性質的做出這讓艾寶爆喜歡的米餅… 這次是參考貞穎麻的燙麵法再加上自己的一些想法… 沒想到這麼好吃欸...
食材:熟玉米粒、熱白飯(或米精,米麩)、洋蔥丁、奶粉、起司粉(可略)、玉米粉、植物油、鹽巴、糖、開水
食材簡單,不加奶油的餅乾,糖量可以依個人喜好斟酌。想要熱量低,糖份就給它來個少少的。大人小孩都喜愛的小甜點。 今天先來個原味的小饅...
食材:雞蛋黃、日式太白粉、細白砂糖
這幾天買了一大籃草莓… 一整個吃的很過癮… 早餐也都會現打一壺草莓牛奶給家人喝… 意外的很受艾寶喜歡~ 剛利用一點時間做了這個草...
食材:日本太白粉(或片栗粉)、無鹽奶油(或任何油脂)、草莓、奶粉(可略)、煉乳(或砂糖)
許多市售米餅的鈉含量頗高,幼兒多吃無益。 利用蒸熟的米飯加上一些水和油,只要簡單的三種材料,就能夠製作出香噴噴的米餅。 自製米...
食材:蒸熟的米飯、冷開水、花生油
利用簡單的材料也可以自己製作小旺仔喔~ 口感根本一模一樣,香酥又無油負擔的小點心是最適合做給小朋友們吃的喔!
食材:蛋黃、細砂糖、奶粉、日本太白粉、全脂牛奶(調整麵糰軟度用)
馬鈴薯跟起司真是絕配!攪和一起後的可樂餅內餡軟Q綿密超好吃;這次配料單純只放蝦仁跟洋蔥,不過我想再加個蘑菇或火腿應該也很搭。 這...
食材:蝦仁、洋蔥、馬鈴薯、披薩絲、奶油、麵粉、雞蛋、吐司麵包
雞肉豆腐漢堡排軟嫩口感加上鹹甜醬料吃起來很不錯挺下飯,不加調味的話也能當作寶寶副食品,可以同時間準備寶寶和大人要吃的,對媽媽來說等...
食材:雞胸肉、豆腐、洋蔥、紅蘿蔔、醬油、蠔油、味霖、米酒
最近大家可能會很常看到紫色的成品……XD 因為我買了一袋紫薯不銷掉不行… 今早起床就覺得渾身不對勁… 我想應該是被艾寶傳染了… ...
食材:紫地瓜泥(去皮蒸熟壓泥)、低筋麵粉(過篩)、玉米粉、蛋、無鹽奶油或植物油(室溫軟化)、糖
簡單的四種材料,不必加糖,沒有麵粉和一堆奶油,就能做出外酥內軟的低脂泡芙。 而且使用純天然有機食材,是可以讓小朋友放心享用的創意...
食材:寶寶米精或米麩、椰子油或花生油、蘋果泥或南瓜泥、雞蛋
隨著寶貝一天天的長大,所需的營養成分也越來越多,當母乳或配方奶不足以提供養分後,副食品就扮演很重要的角色。 副食品不須調味料且注...
食材:白米、水、蛋黃、菠菜、飛利浦料理魔法棒
寶寶副食品補充除了母乳及配方奶之外的營養,食材當然就得選擇高養分的食材。 吻仔魚魚骨細軟,含高鈣質及維生素A、C,再搭配擁有維生...
食材:白米、水、吻仔魚、高麗菜、飛利浦料理魔法棒