炒菇菇菜
阿怡添購一包小白菜跟舞菇，我把這兩種結合成一道美味的營養料理。這道燒菇菜菇的營養價值高，富含蛋白質、纖維素和維生素C。口感鮮美，香氣四...
食材：小白菜、胡蘿蔔、牛肉片、蒜頭、薑片、好菇道舞菇、鹽巴
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麻醬麵
阿怡我家老爺今天想吃麻醬麵當早餐，剛好冰箱有一包舞菇，我把他們一起製作成一道美味的早餐。這道麻醬麵口感香濃，混合了舞菇的鮮嫩與麻醬的香...
食材：好菇道舞菇、魚丸、雞蛋、洋蔥、牛肉片、麻醬麵、四季豆
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舞菇蛋餅
阿怡今天小孩的早餐是自製舞菇蛋餅。炒菇菇菜是一道富含蛋白質、鈣質、鐵質的健康美食，口感鮮美，菇菇的清香十分誘人，菜葉營養豐富，是健康美...
食材：好菇道舞菇、中筋麵粉、水、蔥、雞蛋、鮪魚罐頭、白芝麻、鹽巴
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泡麵菇菇餐
德德我今天的早餐想要吃泡麵，而冰箱剛好有一包舞菇。這道泡麵菇菇餐組合了好菇道舞菇、小黃瓜、雞蛋和胡蘿蔔，是一道營養豐富又美味的早餐選擇...
食材：好菇道舞菇、小黃瓜、泡麵、雞蛋、胡蘿蔔、貢丸、肉羹條
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舞菇鮭魚飯糰 / 簡單野餐 / 登山食物
Amy's Kitchen好菇道舞菇口感Q彈有著清甜香氣，營養豐富又能幫助身體代謝，是健康方便的好食材，搭配煎香的鮭魚做成飯糰，當餐現吃或當冷便當野餐都很合...
食材：米、鮭魚、好菇道舞菇、青蔥、鹽、黑胡椒粒、油、海苔
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和風野菜牛肉煮
貓兒食堂「好菇道舞菇」擁有獨特的香味及爽脆口感，直接下鍋免水洗、整株可食用，美味超方便，而且纖維含量高、營養豐富，其中特殊多醣成分可加強代...
食材：好菇道舞菇、牛肉片、醬油、牛蒡、米酒、清水、柴魚花、味醂、白醋、柴魚粉
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韭菜舞菇小肉餅
小喬君Joyc煎小肉餅很簡單,超市一整盒絞肉混合蔬菜去煎,可以當作正餐的配菜,也很適合做便當菜! 這次我用營養豐富膳食纖維多多的舞菇和韭菜一起做...
食材：豬絞肉、洋蔥、醬油、韭菜、鹽巴、好菇道舞菇、白胡椒、糖、香油
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舞菇肉捲串燒
Kyoko Yu烤肉囉！迎接即將到來的中秋佳節，舞菇肉捲串燒超適合，採用烤箱烘烤方式，保留食材營養，呈現清甜帶點酸味不油膩，值得一試。
食材：好菇道舞菇、豬里肌肉片、米酒、水果甜椒、鹽、小黃瓜、檸檬、綠色奇異果、無糖優格、黃色奇異果、竹籤
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番茄舞菇雞燉飯
鋁罐の健康食記清爽口味的燉飯 更能吃到番茄的酸甜 真的好讚😍
食材：牛番茄、米、鹽巴、雞腿排、黑胡椒粒、洋蔥、醬油、好菇道舞菇、米酒、蒜末
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酥炸舞菇卷
patty覺得舞菇和蒜頭非常搭，又舞菇不太吃油，口感水嫩水嫩地，很適合包進春捲皮或潤餅皮內，下鍋油炸。油炸後的潤餅皮酥酥脆脆的，再加上水嫩的...
食材：好菇道舞菇、潤餅皮、蒜、鹽、黑胡椒、麵粉、水、沙拉油
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舞菇歐姆蛋
Navy宅媽早餐不知道吃什麼,就來一道含有豐富多醣體及蛋白質的營養早餐吧!對啦!就是舞菇歐姆蛋啦!再來一杯健康的夢幻石榴醋,平衡身體的酸鹼值,...
食材：好菇道舞菇、玉米筍、塩巴、牛蕃茄、義大利香料、洋葱、蛋
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酸菜舞菇肉丸子冬粉湯
Amy廚房舞菇特殊的香氣炒香後，加入低脂的雞絞肉製成丸子，簡單以酸菜熬湯調味，再添加冬粉增加飽足感，就是開胃爽口的酸菜舞菇肉丸子冬粉湯。舞菇...
食材：好菇道舞菇、雞肉、米酒、酸菜絲、鹽、粉絲、白胡椒粉、水
