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♥憶柔蔬食♥五行套餐
淨心環保蔬食秀少油煙清淡飲食，飯糰加一些堅果，水煮蔬菜加水果，孩子喜歡老爺也喜歡喔！延續女兒的kitty便當，小孩有大人也要有，老爺說 味道很清...
食材：白飯 海苔 素燥 滷蛋 紅蘿蔔、地瓜 青花菜 小蕃茄 堅果、草莓 玉米筍 海苔 黑芝麻
黑芝麻料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「黑芝麻料理」的零失敗食譜
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《無糖低醣》酪梨青汁能量飲
永新廚房實施間歇性斷食已經9個月了，一開始沒注意，在維生素缺乏以及酵素消耗下，已經歷落髮還有便秘狀態。此為紀錄我結束斷食後的第一杯飲料，目...
食材：酪梨、有機青汁粉、水、冰塊（可省略）、黑芝麻粉、膠原蛋白粉
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蛋黃酥
Hou ShunYuan外面的蛋黃酥貴又小顆，有的一點也不酥，自己在家動手做，想吃多少做多少，還不用買到貴又難吃的蛋黃酥~
食材：油皮、中筋麵粉、鴨蛋黃、糖粉、烏豆沙餡、蛋黃液、無水奶油、黑芝麻、低筋麵粉、冰水、米酒
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鮮食🐾蒼蠅頭 水煮白肉 番茄油菜雞蛋湯
Rumi Yu20171112 狗狗鮮食
食材：牛絞肉、水蓮、火鍋豬肉片、敏豆、綠豆芽、雞胸肉、胡蘿蔔、雞蛋、香菇、番茄、椰子油、柴魚粉、油菜、黑芝麻
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涼拌彩椒豆干絲
蜜兒愛料理🍜顛覆你對彩椒的傳統印象 ，不只止做配角喔，這道涼拌菜他們可是主角呢！香甜清爽帶上一點儿醋溜的口感，讓你一口接著一口🤗，非常開胃喲👍
食材：彩椒（黃紅）、豆干、醬油、香菜、鰹魚醬油、蠔油、砂糖、味醂、白芝麻、香醋(黑醋)、香油
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麻糬(影音)
安木白。Amber路邊小攤在賣的零嘴小吃麻糬，其實做法很簡單。而台式的麻糬，通常不包餡，只沾裹花生粉吃。只要利用電鍋在家便可自己DIY哦，很有趣，想...
食材：糯米粉、白砂糖、花生粉、60度C的溫水、橄欖油、黑芝麻粉
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芝麻腐泥鑲豆皮
主婦食堂好吃方便的壽司豆皮來囉！生產者為名記，使用非基改食品級黃豆製成的豆皮，使用合作社指定之豆麥醬油、醇米霖、穀香米酢進行調味滷製。完全...
食材：壽司豆皮、原味豆干、醬油、冷凍刺山山藥、鹽、黑芝麻粉、黑胡椒、黑芝麻粒、白胡椒、榨菜、冷壓芝麻油、荸薺、紅蘿蔔
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完勝吉野家《蜜汁照燒雞腿飯》
Sarah 小廚娘鹹鹹甜甜的蜜汁照燒醬汁 雞腿皮脆肉嫩 配上白飯每一口都是滿足 使你做出比吉野家更上檔次的雞腿飯 告別外賣 動手做一份日式蓋飯 真的...
食材：去骨雞腿肉、料酒、蜂蜜、薑、花椰菜、醬油、黑胡椒粉、紅蘿蔔、蠔油、奶油、清水、鹽巴、白芝麻粒
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年節小零嘴─核桃芝麻糖
ching過年桌子上就需要擺點零嘴，客人來訪時可以請人「吃甜甜」，看電視時可以拿來解饞，這小小芝麻和核桃炒香，拌上麥芽和砂糖煮出來的糖漿，切...
食材：黑芝麻、白芝麻、核桃、砂糖、麥芽糖、無鹽奶油、水、鹽巴
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暗黑系（竹炭）冰淇淋
Beth用竹炭粉作成的暗黑系冰淇淋，吃完記得漱漱口。
食材：雞蛋、細砂糖、無鹽奶油、動物性鮮奶油、竹炭粉、香草精、黑芝麻粉
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豆花豆奶佐芝麻米布丁．柯媽媽の植物燕窩
Komama這道「豆花豆奶佐芝麻米布丁」，除有豆花與豆漿等食材，還有添加黑木耳露製成的黑木耳米布丁，豆花的Q嫩與米布丁的香甜，吃來爽口又具飽足...
食材：豆花、豆漿、黑木耳米布丁(芝麻)
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雙色貝果
Sidney的廚房樂園雙色貝果,一口咬下兩種風味 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 歡迎蒞臨我的粉絲團"Sidney的廚房樂園" https://www.fac...
食材：高筋麵粉、黃砂糖、速發酵母、奶粉、水、黑芝麻粉、鹽、無鹽奶油、竹碳粉(若無可略)
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山崎糊寶貝◆烏溜溜營養糊
山崎優愛料理《食材特性》 ★糙米：糙米的維生素E可以抗氧化；維生素K可以強健骨骼；膳食纖維則能增加腸胃蠕動，使腸道健康。 . ★黑芝麻：芝麻營...
食材：黑芝麻、糙米
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［無糖無油］芝麻起司全麥饅頭
肥嘟嘟右衛門以中醫的觀點來看，食用黑芝麻有使頭髮烏黑的功效，今天逛超市發現芝麻有特價，為了拯救我越來越多的白髮，立刻掃到購物籃裡回家做饅頭。 ...
食材：中筋麵粉、全麥粉、起司、黑芝麻粉、溫水、即溶酵母粉
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地瓜Q餅(包各種餡料，鹹甜都好吃)
阿玲~三寶貝的媽突發奇想的將原本甜食的地瓜球，變成各種口味的QQ餡餅，當早餐、點心、飯後甜點，熱熱吃好香，冷冷吃QQ，讚！
食材：地瓜、地瓜粉或樹薯粉、起司、糖、肉鬆、奶油、黑芝麻粉
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田園地瓜麵包花
小瓶瓶把地瓜變成小孩愛吃的早餐!
食材：高筋麵粉、雞蛋 1顆+水、地瓜泥、奶油、蔓越莓、葡萄乾、核桃、砂糖、黑芝蔴、鹽巴、酵母粉
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掌廚房．佃煮秋刀魚炊飯
掌生穀粒秋季是大地豐收的季節，各種漁獲蔬果的不同滋味讓人在選購食材時容易天人交戰。今天教各位掌友如何用土鍋將秋季各種美味整合在一碗飯中。
食材：佃煮秋刀魚、秋葵、佃煮醬汁、菇類隨選、豐景真酒、掌生穀粒阿罩霧米、水、青蔥（切絲）、黑芝麻、白芝麻
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黑芝麻慕斯琳蛋糕捲【烘焙展食譜募集】
黃靜如雖然內餡不是使用鮮奶油 不過卻比鮮奶油更加濃醇香 有機會一定要試試這道喔~
食材：蛋黃糊、蛋黃、細砂糖、植物油、低筋麵粉、熟的黑芝麻粒、蛋白糊、蛋白、夾心餡-黑芝麻慕斯琳、無鹽奶油、鮮奶、香草夾、或香草精、黑芝麻粉
