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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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一鍋溫潤濃郁的咖哩,承載著家的味道與時光的記憶。雞肉在金黃醬汁中慢慢煨煮,吸飽香料的靈魂,柔嫩中藏著層次。馬鈴薯與紅蘿蔔靜靜陪襯,...
食材:去骨雞腿肉、蘋果、黑胡椒、紅蘿蔔、白胡椒、洋菇、薑黃粉、洋蔥、紅椒粉、蒜末薑末、咖哩塊、白飯
隨著季節的轉換, 進入酪梨的產季, 看到市面上賣的酪梨,想買卻不知道該如何料理嗎? 別再不敢下手了吧, 這道美味的輕食料理,保證讓...
食材:酪梨、奇異果、黑胡椒、鮮嫩雞胸肉-熟的(全聯)、鹽巴、玉米罐頭、蜂蜜、檸檬
油炸物雖然不是健康的食物,但偶爾還是會想吃,選擇食材並自己在家用新鮮的油來製作,既能滿足口腹之慾又稍微減少一點負擔。
食材:雞胸肉、鮮奶、原味希臘優格、現磨黑胡椒粒、鹽、中筋麵粉、炸油、法式芥末籽醬、蜂蜜
🔺輕鬆的義大利麵,不用多準備醬 (十幾二十歲的時候喜歡白醬,二十幾三十歲的時候喜歡紅醬,現在要奔四了,清炒總是首選
食材:雞胸肉、櫛瓜、鹽、蘆筍、黑胡椒、蘑菇、橄欖油、芝麻葉、洋蔥、蒜頭、巴西利(歐芹、乾辣椒片、義大利麵(細扁麵
現代人講求養生,雞胸肉也一直被視為低脂高蛋白質的聖品。 在一個美好的早晨給自己準備一份營養滿分的「雞胸肉三明治」吧。
食材:雞胸肉、Mozzarella起司、紅椒粉、小黃瓜、黑胡椒、牛番茄、義大利綜合香料、吐司、橄欖油、奶油
今天的晚餐。
食材:辛拉麵、雞胸肉、黑胡椒粒、白胡椒粉
買了低脂雞胸肉,決定作份可以共享的親子餐😆
食材:好市多雞胸肉、雞蛋豆腐、茶包、紅蘿蔔、水、秋葵、醬油(加秋葵)、黑胡椒(加肉丸)、椒鹽(加肉丸)
天氣越來越炎熱,食慾較差,簡單做個“鹹水雞“,非常好吃,不油膩,又低脂,一起動手做吧!
食材:雞中翅、雞胸肉、煮雞肉的湯汁、綠花椰菜、粗黑胡椒、黑木耳、白胡椒粉、玉米筍、鹽巴、四季豆、米酒、豆皮、五香粉(花椒粉)、小黃瓜、香油、鴻禧菇、薑片、蔥白、蔥花、辣椒、娃娃菜
雞胸與櫛瓜都是飲食控制的好朋友,這道料理很適合夏日吃,富含豐富纖維與蛋白質。 FB: https://www.facebook....
食材:蒜、大辣椒、雞胸肉、油漬鯷魚、鹽、櫛瓜、水、橄欖油、黑胡椒、米酒
滑嫩細緻的雞蛋配上香嫩的雞胸肉,洋蔥也軟爛的剛好,柴魚與醬油悶燒出甘甜,炎夏夜晚,一碗糙米飯、一口親子燒,再搭上一碗豆腐味噌湯,簡...
食材:雞胸肉、雞蛋、柴魚片、洋蔥、醬油、鴻喜菇、黑胡椒粒或七味粉、糙米飯、味噌湯
簡單用兩樣食材, 再加上關鍵的調味料, 小磨坊萬用胡椒鹽👍🏻 簡單快速做出有夜市風味, 鹹水雞般的涼拌小黃瓜雞絲👍🏻 歡迎來陳太太...
食材:雞胸肉、鹽麴、小黃瓜、小磨坊萬用胡椒鹽、香油、小磨坊香辣紅辣椒、小磨坊鮮磨黑胡椒
簡易好上手的清爽小菜 做好冰起來,要吃多少拿出來可以直接吃
食材:雞胸肉、小黃瓜、豆芽菜or黃豆芽、生食山藥、香油、白胡椒、胡椒粉
最喜歡一鍋到底的方便料理,這道「檸檬雞肉義大利麵」味道清爽很適合迎接夏天的來臨 ♪ MissQ My Little Kitchen...
食材:雞胸肉、義大利麵、鹽及黑胡椒、檸檬皮屑、水、鮮奶油、檸檬汁
今晚給自己一些不一樣的鹹酥雞 #雞肉料理
食材:雞胸肉塊,建議前一晚醃、太白粉,雞胸肉下鍋前進去吸水。、黑胡椒。、蒜頭,喜歡就多放。、鹽巴。、香菜,喜歡就多放,切末後瀝乾。、奶油,自己斟酌多寡。、沙拉油。、鹽巴,最後調味。
原食譜有點糟糕,照著做結果還蠻慘烈,就不貼原食譜連結了。此為失敗記錄,切勿照著做啊!
食材:雞胸肉、洋蔥、太白粉、油、濃醬油、黑胡椒、米酒、白胡椒、開水、大蒜、鹽
盛夏真的很炎熱,盛產的芒果入菜,用脂肪少的雞胸肉做沙拉,一點點辣椒提味,爽口好吃!酸酸甜甜低熱量,使用電鍋不用開火,在廚房輕鬆出菜...
食材:愛文芒果、金豐盛 雞胸肉、味霖、香菜、橄欖油、薑片、辣椒、黑胡椒、蔥、鹽巴、淡醬油
把蔬菜結合雞胸肉做成肉餅 營養又好吃😋
食材:雞胸肉、黃椒、紅椒、紅蘿蔔、蛋白、鹽、糖、紅椒粉、黑胡椒、橄欖油、低筋麵粉、高麗菜、醬汁、豬排醬(中濃醬)、味霖、醬油、砂糖、過濾水
低脂肪又有營養價值的健康餐。
食材:雞胸肉、鹽、胡椒鹽