黑胡椒粗粒

鮪魚蔥花碳烤土司【滿分早點×桂冠沙拉】

蔥花鮪魚碳烤土司…是我常為家裡老爺所準備的早餐…蔥花配上鮪魚很對味,拌入桂冠沙拉醬來調味…夾入烤的酥酥土司…簡簡單單吃出食材的美味哦~

食材：土司、罐頭鮪魚、蔥花、桂冠沙拉、黑胡椒粗粒

簡單又輕鬆的烤箱料理: 黑胡椒鹹豬肉

最喜歡這種先醃後烤的烤箱料理, 簡單又輕鬆; 而且會讓家人朋友覺得 "哇~" 好厲害 ^o^ (我稱這種為 "哇~" 料理) ...

食材：豬五花肉 一條、黑胡椒粗粒、花椒粒、蒜片、蒜末、白醋、蒜苗、鹽、糖、米酒

早午餐必學～蕃茄雞肉烤餅

用pita餅皮包入百搭的蕃茄雞肉醬，再鋪上滿滿的起司一起烤到牽絲，入口的豐富滋味給你一天的活力！學會蕃茄雞肉醬還可以作pizza、...

食材：pita餅、無骨雞腿排、蕃茄、洋蔥、義式蕃茄醬、鹽、粗粒黑胡椒、迷迭香葉、起司絲、起司片、橄欖油

香煎松板豬肉

香噴噴的味道圍繞在25公分圓圓的烤盤中… 剛剛好很適合我們家人一起吃😘

食材：松板豬肉🐷、葵花油🌻、蒜末、玫瑰鹽🌹、蒜香風味粉、粗黑胡椒粒粉、金桔🍊

【小磨坊】瑪薩拉香料肉串

肉串醃製後帶有軟嫩的口感及濃郁的花生香,再灑上自製的瑪薩拉香料,濃郁的香料味瀰漫整個空間,好像置身於東南亞國度一樣。

食材：梅花豬、香菜根、大蒜仁、無鹽奶油、起士粉、松子(熟花生)、長法麵包、小磨坊印度咖哩粉、小磨坊粗粒黑胡椒、紅糖粉、鹽、昆布粉、蠔油、醬油、紅糖、醬油膏、沙茶醬、花生醬、喜愛香料一種

番茄義大利麵

食材：牛蕃茄(中型)、新鮮迷迭香葉(可省略)、蕃茄糊(無調味)、粗粒黑胡椒、大蒜粒、自式菇類都可、可依自己需求添加海鮮或肉類、起司粉、螺旋麵(請依個人食量設定)

香草鱸魚排

無刺的鱸魚片拿來做乾煎的魚排料理很方便喔！

食材：無刺鱸魚片、洋蔥、白酒、香草、鹽、蒜頭、粗粒黑胡椒、奶油

低碳高纖＿泡菜風味餅 (燕麥纖維基底)

#低碳水 #高纖

食材：油(噴)、泡菜、蔥花、雞蛋、花椰菜米、馬斯摩拉起司、胡椒鹽、燕麥纖維粉、粗胡椒粒、洋車前子粉

培根雞蛋花吐司~好吃好看好簡單

像花一般美麗令人驚豔的造型，中間嚐起來軟Q就像溏心蛋，配上焦香培根及奶油吐司的香氣，再來一碗濃湯，周末不彷就在家做這個當早餐，保證...

食材：吐司、培根、鹽、蛋、粗黑胡椒粒、小烤盅、新鮮巴西里（可省略）、奶油

【跟阿嬤學做菜】醃鹹豬肉

阿嬤的私房好料。自己實驗研究配方，意外成為私房好料!

食材：五花肉、蒜頭、鹽、黑胡椒粗粒、五香調味粉

台味漢堡排

中秋連假最後 一天，家裡有什麼就來做什麼~~做了漢堡豬肉排，好像走到M一樣，點了豬肉滿福堡一樣，不過我做的沒比較難吃喔~~ 漢堡...

食材：豬絞肉、麵包粉、米酒、蠔油、鹽、香油、青蔥、粗粒黑胡椒、胡椒鹽、糖

義大利麵球

前陣子看到在紐約流行起的義大利麵甜甜圈，不僅造型新穎、也很方便食用。 這次試著嘗試用半圓模來做♪( ´▽｀)，上頭裹上不同口味的醬...

食材：義大利麵條、義大利麵醬包（奶油玉米培根）、乳酪絲、無鹽奶油、雞蛋、低筋麵粉、蒸熟南瓜、橄欖油、牛奶、熟甜菜根、美乃滋、鹽、裝飾白醬、太白粉、粗黑胡椒粒

南洋風松阪豬

其實松阪豬不會很難料理，火侯掌控好是基本，再來就是關鍵性的調味！雖然之前有煎過蠻多次松阪豬，但這回南洋風松阪豬是第一次做，沒想到一...

食材：豬頰肉、小黃瓜(切圓薄片)、蒜頭(切片)、洋蔥(切絲)、鹽、檸檬(擠汁)、小番茄(對切)、粗黑胡椒粒、魚露、米酒、砂糖

蜂王蜂蜜-迷迭香黑胡椒檸檬特調

迷迭香特殊的香氣與胡椒的結合,在蜂蜜檸檬兄弟的薰陶下,意外的合拍!少了胡椒的嗆辣味,多了香草與黑胡椒的特殊香氣,一口飲盡, 喉頭裡...

食材：檸檬、蜂蜜、水、黑胡椒或黑胡椒粗粒 10ml、迷迭香

蛋香煎雞柳

香嫩好吃的煎雞柳，比油炸健康也好吃。

食材：雞胸肉、塩、粗黑胡椒粒、蛋、麵粉(任何筋度)

義式香煎雞腿肉【全聯料理王大賽】

食材：帶骨雞腿肉以切塊、洋蔥、黑胡椒粗粒、冷凍食錦蔬菜、椒鹽、蒜仁、義大利香料

焗烤奶香培根馬鈴薯

簡單美味營養100分的焗烤奶香培根馬鈴薯

食材：培根、馬鈴薯、粗粒黑胡椒、鮮奶、鹽、洋蔥、鮮雞粉、起司、熱水、蒜末