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lanni 長豆鮮菇鹹飯
lanni幸福餐桌各種菜飯我都愛,因有時發懶想簡便就非它莫屬了,煮這麽一鍋,只要另外煮鍋湯,或就喝杯飲料也就打發一餐了！ 🌹幸福餐桌👉👉https:...
食材：米、乾蝦米（泡水後切碎）、醬油、豬絞肉（或肉絲）、鹽、油蔥酥、長豆（切小段）、鮮味抄手或鰹魚粉、鮮香菇或乾香菇片
鰹魚粉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鰹魚粉」的零失敗食譜
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豆干炒韭菜花
安綺小姐食材：豆干、韭菜花、蠔油、蒜頭、味啉、辣椒、鰹魚粉（或昆布粉）
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滑嫩蒸蛋(大同電鍋)
鳥初學者廚房大概是茶碗蒸再嫩一些的口感！
食材：蛋、鰹魚粉高湯、醬油、香油
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炒麵
貓媽小廚房食材：油麵、蒜頭、洋蔥、青蔥、紅蘿蔔、高麗菜、豬肉、透抽、蝦子、鹽、鰹魚粉、醬油
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蕎麥麵醬汁
型男主廚到我家簡易蕎麥麵
食材：鰹魚醬油、味琳、蔥、水、哇沙米、烹大師鰹魚粉、味素、蕎麥麵
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大黃瓜清炒紅蘿蔔
實習料理生夏日清爽消暑菜餚 詳細食譜或想收藏文章，也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary79205.pixnet.net/bl...
食材：大黃瓜、紅蘿蔔、蒜頭、鹽、鰹魚粉
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苦瓜排骨粥（電子鍋版）
實習料理生苦瓜煮粥反而會不那麼苦，而且吸收了排骨的湯汁，更好吃喔！ 詳細食譜或想收藏文章，也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gar...
食材：排骨、苦瓜、香菜（可不加）、米、鹽、鰹魚粉
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香菇蒸蛋
我只是存菜單的半夜發現只剩乾香菇和雞蛋時，我能想到的宵夜。 熱量是272大卡。
食材：雞蛋、鈕扣乾香菇、鰹魚粉、鹽巴
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番茄牛肉紫菜蛋花湯（可加麵或飯🍲
Patty Kuo十分鐘解決一餐
食材：番茄、雞蛋、橄欖油（可省略、海苔、乾紫菜海帶、牛肉、鰹魚粉、鹽巴、水
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米穀粉鮪魚蔬菜煎餅
Cathy Lin食材：米穀粉、水、雞蛋、鮪魚罐頭、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、青蔥、鹽、胡椒粉、鰹魚粉、大阪燒醬
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豆包炒豆芽菜
貓媽小廚房食材：豆芽菜、豆包、蔥、鹽、鰹魚粉、紅蘿蔔
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菜豆炒香菇
實習料理生健康營養的菜豆，可以減緩便秘及排水，而且他是補鈣高手喔！ 單煮菜豆太單調，加個香菇增加香氣喔！ 詳細食譜或想收藏文章，也歡迎到我...
食材：菜豆、香菇、蒜頭、豬肉絲、鹽、鰹魚粉
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酸辣湯
潔西卡的家常美味買了八方雲X的冷凍水餃回家當庫存食品，有時不知道要吃什麼的時候就來幾個水餃也就是簡單的一頓。 只是，吃水餃怎能沒有酸辣湯呢⋯⋯ ...
食材：紅蘿蔔絲、筍絲（市售熟筍自己切絲）、太白粉、洋蔥絲、冷水、白醋-3大匙、乾燥黑木耳、烏醋-3大匙、雞蛋、白胡椒粉-1小匙、水、芝麻香油、烹大師鰹魚粉、醬油、鹽
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薑香大陸妹
實習料理生食材：大陸妹、薑絲、鹽、鰹魚粉
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#110 蔥燒雞湯麵
阿紘ㄟ灶咖🍖簡單湯麵，讓你每口都有滿滿的蔥香味， 麵的種類可以換自己喜歡的麵來煮。 🙏新手發文請多多指教🙏 有不錯的方法很歡迎一起討論：）...
食材：雞腿肉、烏龍麵 (或其他麵條)、鹽巴、青蔥、米酒、白胡椒粉、清水、鰹魚粉 (可雞粉或不放)
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蕃茄玉米排骨湯
實習料理生玉米的甜配上蕃茄的酸，酸甜好滋味 詳細食譜或想收藏文章，也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary79205.pixne...
食材：玉米、蕃茄、排骨、薑、蔥、鹽、鰹魚粉
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炒五色丁
廚房女漢子Rita's利用不同顏色的蔬菜或肉類，切成丁狀ㄧ起拌炒，好吃又下飯，不同的口感和香氣，在嘴裡大融合～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ htt...
食材：豬里肌或雞胸肉、甜玉米、醬油、馬鈴薯、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、紅蘿蔔、香油、鰹魚粉、蔥、玉米粉或太白粉
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嫩炒娃娃菜拌小人參
良良清爽的夏季蔬菜，討巧的娃娃菜口感鮮脆，份量與大小都適合擺盤，簡單清洗無需過於複雜的切剁。 紅蘿蔔又稱小人參，胡蘿蔔素含量高於番茄的...
食材：娃娃菜（瓣）、胡蘿蔔（絲）、鰹魚粉、鹽巴、葵花油
